روش های از بین بردن بوی بد زیر بغل و عرق

رهایی از بوی بد عرق زیر بغل

قبل از هرگونه توضیحی یادتان باشد که برای اینکه از بوی بد عرق زیربغل خلاص شوید بهتر است که بهداشتتان را همیشه رعایت کنید. حالا چگونه بهداشت را رعایت کنیم در ادامه توضیح خواهیم داد.

  • استحمام روزانه: زمانی که هوا گرم است و یا تمرین های ورزشی انجام می دهید بهتر است که روزانه دوش بگیرید تا با این کار از شر باکتری های زیر بغلتان هم خلاص شوید.

درمان بوی بد عرق زیر بغل

  • موهای زیر بغلتان را مرتب اصلاح کنید: موهای زیر بغل در رشد باکتری ها بسیار تأثیرگذار هستند و اگر دقت کرده باشید افرادی که زیر بغلشان مو دارند بیشتر از افرادی که مرتب موهای زیر بغلشان را اصلاح می کنند دچار بوی بد عرق می شوند.
  • زیر بغلتان را خشک نگه دارید: بهتر است هر زمان که عرق کردید زیر بغلتان را با یک دستمال مرطوب و تمیز خشک کنید. با اینکار به مبارزه با تکثیر باکتری های عامل عرق می روید.
  • لباس عرقی را نپوشید: هر چقدر هم که حمام بروید باز اگر لباسی که قبلاً پوشیده اید و عرق کرده اید را به تن کنید به مقاوم شدن باکتری ها کمک کرده اید و بوی بدتری از زیر بغلتان پس از عرق کردن ایجاد خواهد شد. پس بهتر است که از لباس تمیز و شسته شده استفاده کنید و با هر بار عرق کردن لباستان را عوض کنید و بشویید.
  • یُد بمالید: برای این منظور قبل از استحمام کمی از یُد را زیر پوستتان بمالید بعد با یک قلم موی نرم زیر بغلتان را به آرامی و نرم بسایید. 5 دقیقه اجازه دهید روی پوستتان بماند و بعد دوش بگیرید. طبق نتایجی که پزشکان از تأثیر یُد به دست آورده اند اگر مرتب از یُد استفاده شود دیگر نیازی به خوشبو کننده نیست.
  • از پراکسید هیدروژن استفاده کنید: آب اکسیژنه یا پراکسید هیدروژن در جنگ با باکتری های تکثیر عامل بوی بد بسیار مؤثر هستند. فقط کافی است که 3 درصد از آب اکسیژنه را با حدود 230 میلی لیتر آب رقیق کنید و زیر بغلتان را با آن پاک کنید.
  • حمام سرکه سیب: اگر از بوی سرکه سیب بدنتان می آید اصلاً جای نگرانی نیست چون بعد از مدتی کوتاه این بو نیز از بین می رود. شما می توانید با خیال راحت پس از آنکه بعد از استحمامتان موهای زائد زیر بغلتان را اصلاح کردید کمی سرکه سیب به زیر بغلتان بپاشید اما حواستان باشد که به سرکه سیب حساسیت نداشته باشید.

درمان بوی بد عرق زیر بغل

  • جوش شیرین: جوش شیرین را با روغن گیاهی اسطوخودوس و روغن گیاهی پرتقال ترکیب کرده و یک خمیر از آن به دست آورید. سپس خمیر را زیر بغلتان بمالید.. مدت زمانی اجازه دهید که زیر بغلتان بماند تا خشک شود سپس آن را بشویید.
  • از استرس دوری کنید: شاید عجیب به نظر برسد ولی واقعیت دارد که استرس و اضطراب باعث تولید عرق در بدن می شوند.
  • روغن درخت چای: روغن درخت چای را با فندق افسونگر ترکیب کنید و روزانه 4 تا 5 بار زیر بغلتان را با آن پاک کنید تا از شر بوی بد عرق خلاص شوید. با این کار شما PH پوستتان را کاهش می دهید.
  • نشاسته ی ذرت: می توانید نشاسته ی ذرت را زیر بغلتان بمالید و سپس روزانه حمام کنید. جالب است بدانید که خاصیت نشاسته ی ذرت برای رفع بوی بد زیر بغل بیشتر از جوش شیرین است.
  • مکمل ویتامین مصرف کنید: برای کاهش بوی بد بدن‌تان می‌توانید مکمل‌های ب-کمپلکس، روی، و منیزیوم مصرف کنید. با وجود این، پیش از مصرف این قبیل مکمل‌ها، حتما با پزشک‌تان مشورت نمایید؛ به خصوص اگر در حال مصرف برخی داروهای دیگر هستید.
  • آب لیمو: آب یک عدد لیموی تازه را گرفته و با کمی آب مخلوط کنید. سپس زیر بغلتان بزنید و اجازه دهید تا خشک شود تا PH پوستتان را تنظیم کند.
  • بوتاکس کنید: شاید تعجب کنید و فکر کنید که بوتاکس فقط برای پیشگیری و باز کردن چین و چروک ها مؤثر هستند. امروزه بسیاری از متخصصان زیبایی بوتاکس را زیر بغل تزریق می کنند تا تعریق را کاهش دهند. بوتاکس از رسیدن پیام‌ها مغزی به غده‌های عرق در زیر بغل جلوگیری می‌کنند. در نتیجه، این راه درمانی باعث کاهش تعریق در زیر بغل، و متعاقبا کاهش بوی بدن در آن ناحیه می‌شود. طبق آمار موجود، تاثیر درمانی بوتاکس برای رفع بوی بد زیر بغل ۲ تا ۸ ماه دوام می‌آورد، که بعد از پایان این مدت به انجام یک جلسه درمانی دیگر نیاز پیدا می‌کنید. معمولا این روش درمانی به درد کسانی می‌خورد که زیر بغل‌شان بیش از اندازه عرق می‌کند؛ به علاوه، کل هزینه‌ی این درمان را باید از جیب بپردازید زیرا بیمه‌های سلامت این روش درمانی را پوشش نمی‌دهند.
  • در خوردن غذاهای چرب و بودار تعادل ایجاد کنید: افرادی که غذاهای بودار مانند پیاز، سیر و کاری مصرف می کنند و یا از غذاهای چرب استفاده می کنند بیشتر از بقیه به بوی بد عرق زیر بغل دچار می شوند.
  • مکمل گیاهی مصرف کنید: مکمل های گیاهی با کلروفیل دار می تواند در از بین بردن بوی بد عرق زیر بغل به شما کمک کنند.
  • دئودورانت: اکثر دئودورانت ها فقط بوی بد بدن را می پوشانند، اما دئودورانت هایی هستند که با این باکتری ها مقابله می کنند. موثرترین و بهترین دئودورانت ها حاوی آلومینیوم یا روی هستند، که هر دو این عناصر برای مقابله با باکتری های تولیدکننده بوی بد کارآمد هستند
    ضد تعرق ها نیز غدد ترشح کننده عرق را مسدود می کنند، و باکتری ها دیگر چیزی برای فعل و انفعال با آن ندارند. استفاده از صابون های آنتی باکتریال نیز در این مورد مفید است.

 

 

خواص پرتقال و فواید آب پرتقال

پرتقال یکی از مرکبات و میوه های بسیار خوشمزه پرطرفدار است که سرشار از ویتامین C می باشد. البته نه تنها ویتامین C بلکه سرشار از ویتامین B، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، مس و سدیم نیز می باشد. پرتقال یک میوه زمستانه پرخاصیت است. پرتقال در ابتدا حدود 500 سال پیش از میلاد مسیح از آن نام برده شده است که در ابتدا کوچک و تلخ بوده اما با پیشرفت علمی در این زمینه با انتخاب نوع بهتری از کود و به اندازه بودن آن، امروزه پرتقال هایی درشت تر و شیرین تر از قبل رشد داده می شوند.

مهم ترین خواص پرتقال، خواص پرتقال برای پوست و مو

خواص پرتقال

پرتقال این میوه پرخاصیت در دو رنگ قرمز و زردرنگ یافت می شود و همچنین دارای دو طعم شیرین و ترش می باشد. اما به یاد داشته باشید که خواصی که از پرتقال نام برده می شود در آب میوه هایی از پرتقال که در سوپرمارکت ها یافت می شود موجود نیست. این خواص که ذکر خواهد شد مربوط به پرتقال رسیده و درشت می باشد.

مهم ترین خواص پرتقال، خواص پرتقال برای پوست و مو

  • اگر آب پرتقال به صورت منظم نوشیده شود از بیماری کلیوی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز کاهش می دهد.
  • طبق مطالعات انجام شده احتمال داده اند که به دلیل ترکیبات ویتامین A موجود در پرتقال، سرطان کبد را کاهش می دهد.
  • پرتقال سرشار از پتاسیم بوده و قلب را تقویت می کند. زیرا افرادی که سطح پتاسیم بدنشان پایین می آید، این احتمال وجود دارد که دچار تپش های نامنظم قلب شوند که پرتقال این پتاسیم موردنیاز بدن را تأمین می کند.
  • پرتقال به دلیل اینکه سرشار از فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) می باشد شدیداً با سرطان های پوست، پستان، ریه، معده و روده ی بزرگ مقابله می کند.
  • التهابات ناشی از آرتریت را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را نیز کاهش می دهد.
  • پلی فنول موجود در پرتقال باعث می شود که از عفونت های ویروسی جلوگیری کند.
  • بدلیل غنی بودن از قیبر یبوست را برطرف می کند.

مهم ترین خواص پرتقال، خواص پرتقال برای پوست و مو

  • ویتامین A موجود در پرتقال باعث تقویت سلامت چشم می شود و باعث محافظت چشم در برابر تباهی لکه ی زرد می شود.
  • به دلیل غنی بودن از فیبر، سبب کاهش کلسترول می شود.
  • پرتقال سرشار از ویتامین ث می باشد که این ویتامین رادیکال های آزاد را خنثی می کند و در نتیجه از سلول ها مواظبت می کند. رادیکال های آزاد اگر خنثی نشوند باعث بیماری های مزمنی همچون: سرطان و بیماری قلبی خواهند شد.
  • فلاونوئید هسپریدین موجود در پرتقال به تنظیم فشار خون بالا و منزیم درون پرتقال به حفظ سطح فشار خون کمک می‌کنند.
  • بتاکاروتن موجود در پوست باعث محافظت از پوست شده و درصدد جلوگیری از بروز نشانه های کهولت و پیری برمی آید.
  • کربوهیدرات های هوشمند خوب بدن را تأمین می کند و به دلیل آنکه شاخص قند خون پرتقال 40 می باشد (یعنی زیر 55 و کم قند محسوب می شود) باعث افزایش سطح قند خون و مشکلات انسولینی یا افزایش وزن نمی شود.
  • هضم را آسان می کند.
  • ویتامین C موجود در پرتقال باعث تولید گلبول‌های سفید خون می‌شود که سیستم ایمنی بدن شما را بهبود می‌بخشند.
  • پرتقال سرشار از مواد معدنی قلیایی است که پس از آنکه هضم شد باعث حفظ تعادل در بدن می شود.
  • از آنجا که کم کالری و سرشار از فیبر است باعث می شود که مدت زمان طولانی احساس سیری داشته باشید و به کاهش وزنتان کمک می کند.
  • از آنجا که پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است بدن را در برابر بیماری و بروز التهابات در بدن مقاوم می کند.

مهم ترین خواص پرتقال، خواص پرتقال برای پوست و مو

  • غنی از کلسیم بوده و باعث تقویت و حفظ سلامت استخوان و دندان می شود.
  • اسید فولیک موجود در پرتقال باعث رشد مناسب مغز می شود در نتیجه تأثیر مثبتی روی سلامت مغز از خود به جای می گذارد.
  • سرشار از فیبر بوده و مشکلات دستگاه گوارش را حل می کند.
  • روغن معطر پرتقال ترشح را در تمام انواع غدد مانند غدد درون‌ریز و غدد برون‌ریز بهبود می‌دهد. این ترشحات باعث ارتقاء شیردهی، بهبود دوره‌ی قاعدگی، هورمون‌های صفراوی و افزایش شیره‌ها و آنزیم‌های گوارش می‌شود.
  • با افزایش ویتامین C می‌توان از سختی شریان‌ها جلوگیری کرد. پرتقال نیز سرشار از ویتامین C می باشد. ویتامین C به حفظ کشسانی رگ‌ها کمک می‌کند و به آن‌ها قدرت می‌دهد. در نتیجه خوردن پرتقال از بروز آتریواسکلروز جلوگیری می‌کند.
  • به دلیل اینکه پرتقال منبع خوبی از فولات می باشد به زنان باردار مصرف آن توصیه می شود زیرا برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد.
  • از ورم پستان (به دلیل جمع شدن بیش از حد شیر) جلوگیری می کند.

» همچنین بخوانید : خواص آووکادو | تمام فواید آووکادو برای زیبایی و سلامت پوست و مو

 

مهم ترین خواص پرتقال، خواص پرتقال برای پوست و مو

  • بوی بد دهان را از بین می برد. نوشیدن یک فنجان چای پرتقال در طول روز و به مدت زمان یک ماه، اثر مثبتی در کاهش بوی بد دهان و بهداشت دهان و دندان دارد.
  • گردش خون را بهبود می بخشد و باعث مبارزه با اختلاتی همچون استرس و بی خوابی و عصبی بودن می شود.
  • تقویت کننده میل جنسی می باشد. مشکلات سردمزاجی، نعوظ، ناتوانی و کاهش میل جنسی را بهبود می بخشد.
  • ویتامین C و پتاسیم موجود در پرتقال باعث پیشگیری از سکته قلبی می شود.
  • خاصیت ضدالتهابی داشته و التهابات درون بدن را به دلیل دارا بودن ویتامین C درمان می کند.
  • پولیپ بینی را درمان می کند.
  • کبودی ای که در اثر بوسه روی پوست ایجاد می شود را درمان می کند.
  • ویتامین C موجود در آب پرتقال باعث پاکسازی روده می شود.
  • بیماری دمانس و زوال عقل در افراد سالخورده قابل مشاهده است، پرتقال علائم این بیماری را کاهش می دهد.
  • باعث بهبود لکه های تیره روی پوست می شود.
  • سبب بهبود سریع زخم ها می شود.
  • پرتقال سموم اضافی را از بدن دفع می کند و به این طریق آلودگی بیش از حد که روی پوست جمع می شوند را از بین برده و آکنه را درمان می کند.

مهم ترین خواص پرتقال، خواص پرتقال برای پوست و مو

  • باعث درخشندگی پوست صورت می شود.
  • پوست پرتقال، روشن کننده پوست می باشد.
  • اگر از پوست پرتقال ماسک تهیه شود و به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند جوش های سرسیاه را درمان می کند.
  • پرتقال به دلیل ویتامین C موجود در آن سبب کلاژن سازی و در نتیجه استحکام پوست و پیشگیری از پیری زودرس می شود.
  • پوست پرتقال، پوست را مرطوب و نرم کرده و سلول های مرده را از بین برده، در نتیجه به عنوان یک تونر بی نظیر برای پوست عمل می کند.
  • پوست های کدر را جوان می کند.
  • پرتقال مو را نرم کرده و سبب رشد مو و همچنین درمان شوره سر می شود.

مهم ترین خواص پرتقال، خواص پرتقال برای پوست و مو

ممنوعیت مصرف

  • افرادی که دچار زخم معده شده اند از نوشیدن آب پرتقال پرهیز کنند.
  • آب میوه ها دارای مقادیر بالایی از قند هستند که سبب پوسیدگی دندان ها می شود و در صورت استفاده بیش از حد این آب میوه ها و همچنین پرتقال که اسیدی نیز می باشد می تواند مینای دندان را از بین ببرد. بهتر است پس از مصرف هرگونه آب میوه یک لیوان آب نوشیده شود.

 

 

تحوه تحریک کردن کلیتوریس زنان برای سکس

کلیتوریس چیست؟

کلیتوریس یکی از اندام جنسی زنانه است که با داشتن رگ‌های خونی و اعصاب فراوان از جمله حساس‌ترین نواحی شهوانی و منشأ اصلی تمایل جنسی در زنان به شمار می‌رود. Clitoris یا چوچوله در دیگر پستانداران و برخی حیوانات نیز وجود دارد. متخصصین جنسی از این عضو تحریک شونده به عنوان یک گنج مخفی که لذت بالقوه‌ی زیادی را در خود پنهان کرده است یاد می‌کنند.

کلیتوریس کجاست؟

کلیتوریس در بالای محل تقاطع دو لبه داخلی مهبل و در نزدیک بالای شکاف اندام تناسلی زنان واقع شده است. البته این اندام در همه زنان به راحتی قابل مشاهده نیست و به همین دلیل مرد بایستی در مرحله اول آن را پیدا بکند. برای این کار از همسرتان بخواهید تا کاملاً برهنه شود و پاهایش را از هم باز کند سپس در محیطی که نور کافی هم وجود دارد سعی کنید این عضو را پیدا کنید.

  • کلیتوریس صرفاً برای به لذت رساندن یک زن طراحی شده است و کارکرد آن ربطی به تولید مثل ندارد.
  • پنجاه تا هفتاد و پنج درصد از زنانی که به ارگاسم می‌رسند به تحریک کلیتوریس نیاز دارند چون اکثر زن‌ها نمی‌توانند فقط از طریق دخول واژنی به ارگاسم برسند.
  • در میان همه انواع ارگاسم‌های زنانه، دستیابی به ارگاسم از طریق تحریک کلیتوریس از همه آسان‌تر است. تعداد کمی از زنان می‌توانند بدون هیچ نوع درگیری کلیتوریس به ارگاسم برسند.
  • یک ارگاسم ناشی از تحریک کلیتوریس می‌تواند بین سه تا شانزده انقباض را برای زن به همراه بیاورد و ده تا سی ثانیه طول بکشد. برخی از متخصصین جنسی ارگاسم زنان و مردان را مقایسه کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که یک ارگاسم متوسط که از طریق تحریک کلیتوریس در زنان ایجاد شده باشد بیشتر از بهترین ارگاسم‌ها در مردان طول می‌کشد.

علت بزرگ شدن کلیتوریس در خانم‌ها چیست؟

بزرگ شدن کلیتوریس یک اختلال آناتومیک در دستگاه تناسلی خارجی زنان است که عامل این بیماری می‌تواند به طور مادر زادی و یا اکتسابی باشد. معمولاً طول کلیتوریس در اندازه‌ای در حدود 10 سانتیمتر است که بیش از 75 درصد آن داخل بدن و قابل رویت نیست. اگر اندازه قسمت بیرونی بیش از 35 میلیمتر باشد بیماری تلقی گردیده و بایستی به پزشک مراجعه شود.
لازم به ذکر است اندازه کلیتوریس در نوزاد در حدود 5 میلیمتر است.
علل بزرگی کلیتوریس در نوزادان
  • بیماری پرکاری مادرزادی غده فوق کلیه از جمله بیماری‌هایی است که عامل بزرگ شدن کلیتوریس در نوزادان محسوب می‌گردد. در این بیماری، غده فوق‌کلیه شروع به تولید مقادیر زیادی هورمون‌های مردانه می‌کند و این نوزادان علاوه بر بزرگی کلیتوریس، دارای ابهام در دستگاه تناسلی خارجی نیز هستند؛ یعنی فقط از شکل دستگاه تناسلی خارجی نمی‌توان قضاوت کرد نوزاد دختر است یا پسر.
  • اختلالات کروموزومی‌ای هم هستند که سبب بزرگی کلیتوریس در نوزادان می‌شوند.
علل بزرگ شدن کلیتوریس در زنان بزرگسال
علت اصلی این مشکل به هم خوردن تعادل هورمونی در خانم‌هاست که در آن مقادیر زیادی هورمون مردانه در بدن یک خانم تولید می‌شود. سندرم تخمدان‌های پلی کیستیک و بیماری هیپرتکوزیس (که در آن سلول‌های بخصوصی در تخمدان شروع به ترشح هورمون‌های مردانه می‌کنند) دو بیماری مهمی به حساب می‌آیند که می‌توانند باعث بروز این مشکلات هورمونی شوند. البته سندرم تخمدان‌های پلی‌کیستیک را نباید با کیست تخمدان اشتباه گرفت.
عوارض سندرم تخمدان‌های پلی کیستیک و هیپرتکوزیس
قاعدگی‌های نا منظم، رشد موهای زاید، جوش‌های پوستی (آکنه) و چاقی در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مشاهده می‌شود. این عارضه می‌تواند در نوجوانی با دوره‌های قاعدگی نا منظم مشخص گردد یا اینکه بعدها به دنبال افزایش وزن یا مشکل در باروری تشخیص داده شود. در سندرم تخمدان‌های پلی‌کیستیک هر دو تخمدان حاوی کیست‌های متعدد و بسیار زیادی هستند که منجر به بزرگ شدن کلیتوریس در زنان می‌گردد.

از عواملی که باعث افزایش هورمون‌های مردانه در خانم‌ها می‌شود استفاده از مواد انرژی زای ورزشی و خوردن داروهای لاغری می‌باشد.

درمان بزرگ شدن کلیتوریس

زمانی که کلیتوریس بزرگ شده تحریکات شهوانی کاهش می‌یابد در نتیجه بانوان در زندگی زناشویی با مشکلاتی روبرو می‌شوند و معمولاً نیازمند جراحی می‌گردند. البته جراحی کلیتوریس به دلیل داشتن اعصاب فراوان درون این اندام تناسلی،  بسیار حساس و ظریف می‌باشد و توصیه می‌گردد که توسط جراحی ماهر و متبحر انجام گیرد.

کلیتوریس یا چوچول، حساس ترین نقطه جنسی بدن زنان است که به شکل یک دکمه کوچک در بالای دهانه واژن قرار دارد.  بین 70 الی 80 درصد زنان با تحریک این بخش بدن شان، می توانند به اوج لذت جنسی برسند. برای همین نحوه مدارا، ناز و تحریک آنها، از مهمترین تکنیک های جنسی مردان برای ارضای زنان است.

این حالت برای شروع حسِ صمیمت جنسی و نزدیکی کاربرد خوبی دارد. در این مرحله لازم نیست دخول صورت بگیرد. تماس و سائیده شدن چوچول یا کلیتوریس در این حالت، برای زنان خیلی خوشایند است و آنها را با قدم های سریع، به ارضا شدن نزدیک می کند.  
این حالت نیز قصد اصلی اش، ادامه تحریکی چوچول زن است.  ادامه تماس و به هم خوردن بدن مرد با این نقطه که سرشار از عصب های حساس جنسی است بر لذت هماغوشی می افزاید. فرصت بوسیدن و داشتن دستان آزاد برای نوازش، این حالت را به یادماندنی خواهد کرد،
این حالت آمیزش برای لحظات بسیار نزدیک به اوج گرفتن زن، بسیار مناسب است. چون هم منجر به دخول عمیق می شود و هم چوچول زن را در معرض تماس کامل با بدن مرد قرار می دهد. همیشه یادتان باشد که زنان از تماس و تحریک سطح حساس دور عضو تناسلی شان، بیشتر از دخول لذت می برند.

معتاد جنسی کیست و چطور اعتیاد جنسی را ترک کنیم؟

مطلبی که امروز از بین تازه های سلامت مان برای شما انتخاب کرده ایم مربوط به اعتیاد جنسی و مشکلات آن است.امیدواریم که برایتان مفید واقع شود.

اعتیاد جنسی چیست؟

اعتیاد جنسی که بعضا با اختلال رفتار های جنسی بیش از حد نیز شناخته می شود عبارت است وسواس در یک رفتار و یا افکار جنسی که می تواند بر روی احساس، شغل، روابط اجتماعی و سایر ابعاد زندگی شما تاثیر بگذارد.

اعتیاد جنسی ممکن است شامل یک تجربه جنسی لذت بخش باشد که به صورت وسواسی انجام می شود. و یا اعتیاد جنسی ممکن است شامل توهمات، افکار و یا فعالیت های جنسی خارج از مرز های قوانین عرفی، اجتماعی و اخلاقیِ جامعه باشد.

برای پیشگیری از ابتلا به HIV این نکات را حتما باید بدانید

مهم نیست این اختلال چه نامی داشته باشد، مهم این است که اگر این حالت درمان نشود ممکن است شما به اعتماد به نفس خود، روابط، کار و یا حتی به افراد دیگر صدمه وارد کنید. اما با درمان اعتیاد جنسی می توانید این رفتار ها را مدیریت کرده و تحت کنترل قرار دهید.

علائم اعتیاد جنسی چه چیزهایی هستند؟

اعتیاد جنسی ممکن است یک عمل جنسی معمولی باشد که به صورت افراطی انجام می شود. این رفتار ها زمانی که به صورت وسواس گونه انجام شوند می توانند به یک مشکل و معضل برای خودتان و یا دیگران تبدیل شوند.

سایر رفتار های افراد مبتلا به اعتیاد جنسی ممکن است خارج از مرز های مشخص شده ی آن جامعه باشد. به این رفتار ها انحرافات جنسی گفته می شود که می توانند از پوشیدن لباس های نامناسب تا کودک آزاری باشند.

سوزاک: علل، علائم، تشخیص و درمان سوزاک

علائم اعتیاد جنسی انواع و شدت های متفاوتی دارد. برخی از نشانه هایی که ممکن است از افراد مبتلا به اعتیاد جنسی سر بزند عبارتند از:

  • تحریک های جنسی شما بیش از حد است و احساس می کنید قادر به کنترل کردن آنها نیستید.
  • حتی اگر یک حس شما را مجبور به انجام یک واکنش جنسی خاص بکند باز با این وجود ممکن است این فعالیت جنسی به شما احساس لذت و رضایت ندهد و عطش شما را برطرف نکند.
  • شما برای فرار از مشکلات دیگری مانند تنهایی، افسردگی، اضطراب و یا استرس به رفتار های جنسی اعتیادی روی می آورید.
  • با وجود اینکه ممکن است عواقب جدی در انتظار شما باشد اما شما به رفتار های جنسی پر خطر خود ادامه می دهید. این عواقب می توانند مواردی مانند ابتلا به بیماری های مقاربتی، اختلال در روابط خانوادگی، مشکل در محل کار و یا مشکلات قانونی و عرفی باشند.
  • ممکن است برقراری رابطه عاطفی و حفظ آن برای شما مشکل باشد. این حالت ممکن است حتی بعد از ازدواج نیز بروز کند.

زگیل تناسلی چیست؟ علل، علائم و درمان زگیل تناسلی

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر احساس می کنید که رفتار های جنسی شما خارج از کنترل است، به ویژه اگر این رفتار ها باعث بروز مشکلاتی برای خودتان و یا دیگران شده اند حتما به پزشک مراجعه کنید. رفتار های ناشی از اعتیاد جنسی تمایل دارند که به مرور زمان شدید تر و غیر قابل کنترل تر شوند. بنابراین مراجعه به موقع به پزشک و تشخیص زود هنگام و اقدام برای درمان آن می تواند به شما کمک بیشتری بکند. تکیه بر اراده خودتان برای مقابله با این رفتار های جنسی ممکن است موفقیت آمیز نباشد، زیرا که در برخی موارد این اختلال بسیار قدرتمند می شود.

در ادامه به برخی از سوالاتی که ممکن است پزشک از شما بپرسد تا بتواند اختلال شما را تشخیص بدهد اشاره می کنیم:

  • آیا قادر به کنترل برانگیختگی جنسی خود هستید؟
  • آیا رفتار های جنسی شما منجر به بروز مشکلات در روابط اجتماعی، کار و یا پیامد های منفی مانند بازداشت شدن، شده است؟
  • آیا تا به حال پیش آمده است که برای پنهان کردن رفتار های جنسی خود مجبور باشید کار خاصی انجام دهید؟
  • آیا افکار جنسی به صورت مداوم ذهن شما را مشغول کرده است؟ (حتی زمانی که نمی خواهید به آنها فکر کنید.)

در موارد زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

  • اگر فکر می کنید که رفتار های جنسی کنترل نشده شما ممکن است منجر به آسیب رساندن به خودتان و دیگران شود.
  • اگر این مشکل به حدی شدید شد که شما به فکر مواردی مانند خودکشی افتاده اید.
  • اگر شما به اختلال دو قطبی و یا سایر مشکلات روانی که منجر به بروز واکنش های ناگهانی می شود هستید و حس می کنید که رفتار های جنسی شما ممکن است از کنترلتان خارج شود.

اعتیاد جنسی چیست؟
امروزه اعتیاد جنسی و پورنوگرافی وسواس گونه، رو به افزایش است و نیاز به توجه ویژه دارد بدین جهت که در تمام دنیا پنهانی ترین رفتار اجبار گونه اعتیاد جنسی است و مراجعه برای درمان این مشکل بسیار کم است زیرا بسیاری از افراد به شدت احساس شرم کرده و برای حضور در برنامه های درمانی همکاری کمی دارند.

مطالعات انجام شده در بین مراجعان نشان میدهد که مردان 4 برابر زنان با این مشکل مراجعه می کنند و به نظر می رسد مسائل اجتمائی باعث عدم مراجعه زنان برای درمان می‌شود.
وقتی رفتار جنسی حالت اجباری به خود می گیرد و با زندگی شخص تداخل می کند بیماری، اعتیاد شروع شده است.

شباهت قابل توجهی در شخصیت افراد دچار اعتیاد جنسی وجود ندارد. بسیاری از معتادان با رفتارهای اولیه اعتیاد جنسی در زندگی خود دچار مشکل می شوند و بسیار اندکند معتادانی که فقط به یک سطح از وسوسه‌ی جنسی گرفتار باشند . همچنین قابل ذکر است که اعتیاد جنسی پدیده‌ای برای طبقات پایین جامعه نیست، بلکه در بین تمام گروه های اقتصادی و اجتماعی دیده می شود.
اعتیاد جنسی سطوح متفاوتی دارد که البته در هر سطحی دردآور است.احساسات منفی مانند خشم و غربت و تنهایی، شرمساری و یأس و دل‌زدگی و… فرد را به انزوا و مشکلات روانی بیشتر سوق می دهد در اعتیاد جنسی قیود و مرزهای اساسی در زندگی خانوادگی واجتماعی به سرعت زیر پا گذاشته می‌شوند و رفتارهایی نظیر تجاور به زور و خشونت، تجاوز به نزدیکان ،کودک آزاری و…اتفاق می افتد .
در اعتیاد جنسی رفتارهای جنسی یکدیگر را تقویت می‌کنند به عبارت دیگر معتاد از یک نوع رفتار به نوعی دیگر گرایش پیدا می‌کند. تحقیقات در این حوزه نشان داده اند که در اکثر موارد رفتار جنسی با رفتارهای حاصله از دیگر انواع اعتیاد، مرتبط است مانند اعتیاد به خوردن، به کار ، مصرف مواد مخدر،..
اعتیاد جنسی شامل یک سری اختصاصات می باشد مانند اشتغال و وسواس فکری، یعنی شخص بصورت مداوم در رابطه با موقعیت ها و حوادث جنسی دارای اشتغال ذهنی است و تمرکز مداوم فرد با مسائل جنسی باعث سطح بالای تحریک پذیری جنسی در او می گردد.
خصیصه دوم در اعتیاد جنسی تکراری شدن رفتار است به عبارتی شخص به رفتار جنسی خود برای ارضاء ادامه نمی دهد بلکه هدف تحریک شدن هرچه بیشتر است و بدین شکل این اعتیاد به تداخل با برنامه های روزانه می انجامد و عملکرد اجتماعی و فردی را مختل می کند ولی با وجود این عوارض رفتار تداوم پیدا می کند .

بنابراین خصیصه سوم ، از دست دادن کنترل (اجبار) شخص با وجود مشکلات حاصل است که کماکان به رفتارهای تکراری خود شامل تحریک پذیری بالا بدون احساس رضایت،… ادامه می دهد و نمی تواند رفتار را متوقف کند با اینکه هر روز وقت بیشتری را برای متوقف کردنش اختصاص می دهد.

خستگی خصیصه چهارم اعتیاد جنسی است . شخص که دچار احساس گناه و شرمساری از رفتار شدید و غیر قابل کنترل خود و آسیب هائی که به دیگران می زند است، کاملا خسته وسرخورده می شود.
در کل برای معتادان جنسی تجربه‌ی اعتیاد به واسطه‌ی یک چرخه‌ی چهار مرحله‌ای رشد می‌کند که با هر دور تکرار آن شدیدتر می‌شود:
مشغولیت ذهنی: ذهن معتاد کاملا» لبریز از افکار جنسی است. این حالت ذهنی موجب تلاش وسواسی برای تحریک جنسی می‌شود.
آداب و عادت سازی : همان روال کار همیشگی هر معتاد است که منتهی به رفتار جنسی می‌شود . آداب عمل معتاد موجب تشدید مشغولیت ذهنی گردیده و باعث بیداری و تحریک جنسی می‌شود.
رفتار جنسی وسواس گونه : ارتکاب فعل جنسی، که غرض نهایی مشغولیت ذهنی و آداب سازی‌ها است برای معتاد قابل کنترل یا توقف نیست .
یأس و ملالت : احساس شدید نومیدی که معتاد در رابطه با رفتار و عجز و ناتوانی خود دارد.
احساس درد و رنجی که معتاد در پایان هر دور از چرخه‌ی اعتیاد متحمل می‌شود، ممکن است با مشغولیت ذهنی مجدد که چرخه‌ی اعتیاد را از نو به کار می‌اندازد، تسکین یافته یا فراموش گردد.
می توان گفت ، مشکل اساسی این است که شخص این برداشت را دارد که خیلی با مردم عادی متفاوت نیست ؛چون معتادان نمی توانند بر یک دسته از رفتارها ثابت قدم بمانند پس گمان می‌کنند که چون رفتارشان همیشگی نیست قادر به کنترل خود هستند و این‌کار اثر بدی بر زندگی‌آنها نمی‌گذارد.
این افراداغلب دارای سیکل زیاده‌روی جنسی دوره ای (موقعیتی) همراه با وقفه هفتگی وماهیانه هستند مثلا در شهر خود زندگی ظاهرا« طبیعی» دارد اما دنیایی پنهان برای خود ساخته است. این افراد با خود زیادعهد و قرار می بندند اما دست از این‌کار نمی‌کشند، چون اصلاً نمی‌توانند . به شکلی می توان گفت اعتیاد دغدغه‌ی محوری زندگی معتاد می شود.
یکی از ابزارهای مورد استفاده در این حیطه اینترنت است زیرا در اعتیاد جنسی مجازی شخص در یک محیط کاملا ایزوله (بدون احتمال دستگیری ومشکلات قانونی)در گیر است و از طرف دیگر تنوع بسیار زیاد انتخاب ها هم از نظر نوع ،هم مکان وهم زمان وجود دارد .

بسیاری از افرادی که بعلل مختلف در برقراری ارتباط سالم مشکل دارند با استفاده از این نوع رویا پردازی ها ساعت ها خود را ارضاء می کنند. بعلت همین عوامل سرعت رشد اعتیاد جنسی به اینترنت بسیار بالا است . افراد وقت زیادی را صرف اینترنت می کنند و دچار مشکلات مرتبط می شوند.
از نظر متخصصان ، اعتیاد به پورنو یکی از شدیدترین اعتیاد های جنسی ومعادل اعتیاد به کوکایین محسوب می گردد در یک بررسی در سال 2003 نشان دا ده شد که :
• 90% بچه ها ی 8 تا 19 ساله سری به سایت های پورنو زده اند
• بیشترین سن این مشکل 12 تا 17 سال است
• 12% کل سایت های اینترنت مربوط به پورنو هستند
• 25%کل موتور های جستجو در رابطه با پورنو فعالیت می کنند
مشکلات رفتاری و روانی که در اثر اعتیاد جنسی شکل می گیرد بسیار پیچیده می باشد مانند ایزوله شدن فرد که در ادامه این رفتار بوجود می آید .

بسیاری از این افراد از افسردگی واضطراب شدید (بخصوص در رابطه با کشف شدن) در رنج هستند . افکار وسواسی خود کشی حدود 72% ، اقدام به خود کشی17%،در این افراد دیده می شود. اقدام به خود کشی در افرادی که کنترل خود را از دست داده اند بسیار شایع است اعتماد به نفس پائین، شرمساری، نا امیدی وسرخوردگی در این افراد بسیار زیاد است؛ همچنین نداشتن اعتماد در ارتباطات به وفور دیده می شود .

ارتباطات ضعیف زناشویی و ضعف در تعهد و صمیمیت با همسر به جهت حالت اجبار موجود در اعتیاد در بین این افراد ایجاد مشکل می نماید. بسیاری از وظائف و مسئولیت های خانوادگی مانند ارتباط، عملکرد خانوادگی وزندگی جنسی خانواده تحت تاثیر قرار می گیرد حتی ارتباط با فرزندان نیز تحت شعاع قرار گرفته و معمولا بسیار محدود می شود.
گاهی از اوقات ایجاد محدودیت موقت در اینگونه افراد با افزایش بسیارشدید بعدی همراه خواهد بود و با وجود اینکه اینگونه افراد از نظر جنسی بسیار فعال می باشند اما اطلاعات جنسی بسیار ضعیفی دارند .
متخصصان برای درمان اعتیاد جنسی از

1- روان درمانی شامل :شناخت درمانی فردی، گروه درمانی ،برنامه های حمایتی2 -درمان های داروئی استفاده می نمایند.

درمان آفتاب سوختگی

با فرا رسیدن فصل گرما و تابستان آفتاب شدیدتر می تابد مخصوصاً در نواحی جنوبی کشور این موارد بیشتر به چشم می خورد. یا مثلاً اگر در دریا زیر آفتاب شنا کنید و مدت زمانی را در آب دریا روبرو آفتاب بمانید دچار آفتاب سوختگی می شوید. حالا به هر دلیلی که دچار آفتاب سوختگی شدید حتماً درصدد رفع آن برخواهید آمد که ما در ایجا چندین راهکار را برایتان توضیح می دهیم و شما می توانید با اولین راهکاری که دم دستتان است آفتاب سوختگیتان را برطرف کنید.

انواع روشهای درمان آفتاب سوختگی

درمان آفتاب سوختگی

روشهای خانگی و سنتی و دارویی زیادی برای آفتاب سوختگی وجود دارد. پس اگر دچار آفتاب سوختگی شدید نگران نباشید راه درمانش وجود دارد.

  • حتماً بعد از آنکه در معرض گرما و آفتاب شدید قرار گرفتید دلتان می خواهد یک دوش آب سرد بگیرید اما قبل از رفتن به حمام یادتان باشد که صابون باعث خشک شدن و تحریک پوست آفتاب‌سوخته می‌شود. دوش گرفتن بدون صابون با آب خُنک، گزینه‌ی خیلی بهتری است.
  • می توانید برای اینکه التهاب و خارش پوستتان را کاهش دهید از ترکیب آب و جوش شیرین استفاده کنید. این پشنهاد را دکتر فردریک هابرمن متخصص پوست ارائه داده است. ترکیب جوش شیرین با آب روی پوست بهتر عمل می کند. پس بهتر است به‌جای خشک کردن آن با حوله، اجازه بدهید روی پوست‌تان خشک بشود.
  • آب سیب و سرکه‌ی سفید از دیگر مواد التیام‌بخش برای درمان آفتاب سوختگی هستند. متخصصین پوست معتقدند ترکیب آب خنک با یک فنجان سرکه برای التیام زخم بسیار مفید است. پس از مشورت با پزشک نیز می‌توانید داروهای التیام‌بخش را در وان حمام بریزید و مدتی در وان بنشینید تا دردتان تسکین یابد. فراموش نکنید که بعد از استفاده از هرگونه پماد، محلول و … روی پوست، پوست‌تان را با دستمال یا حوله خشک نکنید زیرا این کار باعث تحریک پوست می‌شود.
  • اگر برای شست‌وشوی موادِ رویِ پوست‌تان به صابون نیاز دارید، سعی کنید از صابون‌های ملایم مانند صابون بچه استفاده کنید. باقی ماندنِ آثار صابون روی پوست، باعث خشکیِ بیشترِ پوست می‌شود.

انواع روشهای درمان آفتاب سوختگی

  • حتماً از مرطوب کننده های مناسب استفاده کنید. بعد از شستن و آب کشیدن بدن، از لوسیون‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. در غیر این صورت پوست بدن‌تان خشک‌تر می‌شود و بیشتر اذیت می‌شوید. یادتان باشد که مرطوب‌کننده را داخل یخچال نگهداری کنید تا در هنگام استفاده، خاصیت تسکین‌دهندگی آن بیشتر بشود.
  • می توانید از کمپرس سرد استفاده کنید. چون آفتاب سوختگی اگر شدیدتر باشد درد دارد و حتماً به دنبال راه سریعی برای کاهش درد آن هستید. مقداری یخ درون کیسه‌ای پارچه‌ای بریزید و آن را روی ناحیه‌ی آفتاب‌سوخته بگذارید. این کار باعث می‌شود بخشی از گرمای پوست گرفته بشود، رگ‌ها منقبض شوند و درنتیجه از میزان التهاب نیز کاسته خواهد شد. ین کار را چند مرتبه در روز به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تکرار کنید. اگر خارش و درد امان‌تان را بریده است، با یک پزشک مشورت کنید و در صورت لزوم، داروهای مسکن تهیه کنید.
  • شاید تعجب کنید ولی نخودفرنگی در درمان آفتاب سوختگی نقش مفیدی دارد. نخود فرنگی را به صورت منجمد بدون پوشش پارچه روی ناحیه ای از پوستتان که دجار آفتاب سوختگی شده است قرار دهید.

انواع روشهای درمان آفتاب سوختگی

  • در آفتاب سوختگی حتماً پوستتان خشک خواهد شد پس بهتر است زیاد آب بنوشید و یا پوست میوه های آبداری مانند طالبی و خربزه را به پوستتان بمالید.
  • از مواد خامی که در آشپزخانه دارید استفاده کنید. این مواد خام می توانند در آبرسانی به پوستتان کمک شایانی کنند. مثلا تانیک اسید موجود در چای سیاه برای درمان آفتاب سوختگی پلک‌ها مفید است. برای تسکین درد پلک‌ها، می‌توانید دو عدد چای کیسه‌ای را در آب سرد بخوابانید و سپس آنها را روی پلک‌هایتان بگذارید. با این کار التهاب و درد کم می‌شود. موارد زیر نیز در درمان آفتاب سوختگی مفیدند:
  1. شیر: پارچه‌ی تمیزی را در کاسه‌ای محتوی ۱ فنجان شیر، ۴ فنجان آب و چند قطعه یخ بخوابانید. سپس هر ۲ تا ۴ ساعت، پارچه را به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید. پروتئین، چربی و pH شیر، خاصیت ضدالتهابی دارند.
  2. نشاسته‌ی ذرت: نشاسته‌ی ذرت را با آب ترکیب کنید تا خمیری ضدالتهاب به‌دست بیاید. آن را مستقیما روی پوست بگذارید تا درد ناحیه‌ی آفتاب‌سوخته کمتر شود.
  3. ماست: این ماده نیز مانند شیر دارای پروتئین‌ها و چربی‌هایی است که برای درمان التهاب و درد، مفیدند. برای آرام کردن درد، نواحی سوختگی را با لایه‌ای از ماست بپوشانید. بعد از مدتی آن را بشویید و به‌آرامی با دستمال خشک کنید.
  4. کاهو: فکرش را می‌کردید که پیش‌غذای موردعلاقه‌تان در درمان آفتاب سوختگی مؤثر باشد؟ ابتدا برگ‌های کاهو را در آب بجوشانید سپس آنها را از آب بیرون بیاورید و در یخچال بگذارید. پس از چند ساعت با این کاهوهای نرم‌شده، گلوله‌هایی درست کنید و آنها را روی ناحیه‌ی آفتاب‌سوخته قرار بدهید.
  • هنگام آفتاب‌ سوختگی حتی خوابیدن هم سخت و آزاردهنده می‌شود. اما برای بازیابی توان بدنی و تسکین دردتان، باید بخوابید و استراحت کنید. می‌توانید روی ملافه‌ی رختخواب یا تشک بادی‌تان مقداری پودر بچه بپاشید. تشک بادی حرارت و گرمای کمی در خود حفظ می‌کند و همین موضوع باعث خوابی راحت‌تر می‌شود. اگر پاها و ران‌هایتان دچار آفتاب سوختگی شده است، باید پاها را از سطح قلب بالا ببرید تا به کاهش التهاب کمک بشود.

انواع روشهای درمان آفتاب سوختگی

  • گاهی اوقات درمان‌هایی که گفته شد، دردی را درمان نمی‌کنند، در این صورت باید از داروهای بدون نسخه کمک بگیرید. به داروخانه مراجعه کنید و از متصدی داروخانه بپرسید که چه دارویی برای تسکین دردتان بهتر است. نمونه‌هایی از داروهای بدون نسخه و التیام‌بخش مانند هیدروکورتیزون 1 درصد می تواند التهاب پوستتان را درمان کند.
  • ژل آلوئه‌ورا: آلوئه ورا خاصیت درمانی فوق‌العاده‌ای دارد. استفاده از ژل آن که بدون الکل، رنگ و عطر ساخته شده باشد نیز به درمان آفتاب سوختگی کمک می‌کند. اگر برگ آلوئه‌ورا نیز در دسترس‌تان بود، می‌توانید به‌سادگی محتویات آن را با قاشق جدا کنید و روی ناحیه‌ی دچار درد و خارش بگذارید.
  • اشتباه بزرگ در آفتاب سوختگی جدا کردن پوست تاول ها است. هیچگاه این کار را نکنید. تاول‌ها نشانه‌ای از آسیب‌دیدگی جدی هستند و باید با احتیاط از آنها مراقبت کنید. اگر قسمت کوچکی از پوست‌تان تاول زده است و اذیت‌تان می‌کند، می‌توانید آب تاول‌ها را با فشار دادن تخلیه کنید ولی یادتان باشد هرگز پوست تاول‌ها را از بدن جدا نکنید. اگر پوست در جای خود باقی بماند، درد و آسیب کمتری در آن ناحیه به‌وجود می‌آید و خطر عفونت در اثر تماس هوا با بخش‌های حساس پایانه‌های عصبی کاهش می‌یابد. برای تخلیه‌ی آب تاول ابتدا با سوزنی که روی حرارت استریل و ضدعفونی شده است، سوراخ کوچکی روی تاول ایجاد کنید و سپس آب موجود در آن را تخلیه کنید. در ۲۴ ساعت اولیه این کار را ۳ بار تکرار کنید و سپس زخم را به حال خود بگذارید.

انواع روشهای درمان آفتاب سوختگی

رعایت نکاتی بعد از درمان آفتاب سوختگی

فکر نکنید التهاب پوستتان که در اثر آفتاب سوختگی به وجود آمده برطرف شده و دیگر پوستتان مراقبت نمی خواهد. بعد از آفتاب سوختگی ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد تا پوست به حالت عادی بازگردد. وقتی دچار آفتاب سوختگی می‌شوید و لایه‌ی سطحی پوست می‌ریزد، پوست جدید شما خیلی حساس است. اگر به‌خوبی از پوست تازه مراقبت نکنید بدتر از قبل دچار آفتاب سوختگی می‌شوید. آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. از پوست خود مواظبت کنید و از کرم‌های ضدآفتاب با درجه SPF پانزده یا سی استفاده کنید. بهتر است این کرم‌ها حاوی زینک اکسید، تیتانیوم دی‌اکسید یا اووبنزن باشند. متخصصان می‌گویند ضدآفتاب با درجه SPF پانزده، پوست را به میزان ۹۴ درصد و SPF سی، خطر ابتلا به سرطان را تا ۹۷ درصد کاهش می‌دهد.

حتی زمانی که هوا ابری است، ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل باید به صورت، گردن، گوش‌ها و دست‌هایتان ضدآفتاب بزنید. حواس‌تان به حفاظت از لب‌ها نیز باشد. می‌توانید از کلاه آفتابی، عینک و لباس‌های آستین‌بلند نیز استفاده کنید و بیشتر از پوست‌تان مراقبت کنید.

 

همچنین بخوانید:

درمان سیاهی دور چشم

درمان آکنه و جوش صورت

5 روش برای بوتاکس در منزل

روش های درمان کردن خارش واژن

خارش واژن (Vaginal itching) عارضه‌ی ناخوشایند و دردناکی (گاهی اوقات) است که اغلب پس از تماس واژن با مواد بهداشتی تحریک کننده، وجود عفونت‌ واژن یا پس از یائسگی بروز می‌کند. گاهی اوقات این بیماری در اثر برخی از بیماری‌های پوستی یا بیماری‌های منتقله از طریق تماس جنسی (STDs) نیز در شما ظاهر می‌شود و گاهی اوقات (بندرت) استرس یا سرطان واژن علت بروز این بیماری است.

در اغلب اوقات بروز این عارضه جای نگرانی ندارد؛ ولی در صورتی که خارش واژن شدید بوده یا احساس کردید که زندگی روزمره‌ی شما را به کلی به هم ریخته است حتما به پزشک خود مراجعه نمائید. پزشک شما می‌تواند با معاینه و انجام آزمایش، علت دقیق بروز این بیماری را تشخیص داده و روش درمانی مناسب را تجویز نماید.

علت خارش واژن چیست؟

بروز این عارضه می‌تواند دلایل مختلی داشته باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

تماس با مواد محرک:

تماس واژن با مواد شیمیایی تحریک کننده می‌تواند باعث احساس خارش در واژن شود. مواد شیمایی رایج که باعث این موضوع می‌شوند به شرح زیر می‌باشند:

صابون‌ها مخصوصا صابون‌های معطر

اسپری‌های خوشبو کننده

دوش واژینال

کرم‌ها

پماد

مواد شوینده

نرم کننده‌ی پارچه

استفاده از کاغذهای معطر توالت

در صورتی که به بیماری‌هایی نظیر دیابت یا بی اختیاری ادرار مبتلا باشید، این بیماری‌ها نیز می‌توانند علت خارش واژن باشند.

بیماری‌های پوستی:

برخی از بیماری‌های پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس می‌توانند باعث ایجاد قرمزی و خارش در ناحیه تناسلی شوند. اگزما در واقع نوعی بیماری شبیه به جوش می‌باشد که در درجه اول در افرادی که به آسم مبتلا هستند بروز می‌کند. اگزما می‌تواند در بدن پیشروی کرده و به ناحیه واژینال سرایت نماید. پسوریازیس نوع دیگری از بیماری‌های پوستی می‌باشد که باعث ایجاد زبری، خارش و ناحیه قرمز رنگ در نقاط اطراف پوست سر، آرنج و زانوها می‌شود. گاهی اوقات نیز این بیماری و علائم آن در ناحیه‌ی واژن مشاهده می‌شود.

عفونت قارچی واژن:

قارچ به طور طبیعی در واژن وجود دارد و معمولا باعث ایجاد مشکل نمی‌شود؛ ولی ذر صورتی که رشد آن زیاد شده و کنترل نشود می‌تواند باعث ایجاد عفونت قارچی واژن شود. از هر 4 زن، 3 نفر در طول زندگی خود در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. مصرف دوره‌ای یک آنتی بیوتیک می‌تواند باعث به هم خوردن تعادل بین باکتری‌ها در واژن شده و میزان باکتری‌های خوب داخل واژن در مقابل باکتری‌های بد کاهش می‌یابد. باکتری‌های خوب داخل واژن برای کنترل رشد قارچ در واژن لازم می‌باشند. رشد بیش از حد قارچ در واژن می‌تواند باعث خارش، سوزش وترشحات واژن گردد.

عفونت باکتریایی واژن:

عفونت باکتریایی واژن یکی دیگر از دلایل شایعی می‌باشد که باعث ایجاد خارش در واژن می‌شود. همانند عفونت قارچی واژن، این عفونت نیز در اثر عدم تعادل بین باکتری‌های خوب و بد واژن بوجود می‌آید. ابتلا به این عفونت همیشه با علامت همراه نیست؛ ولی در صورتی که علائم این عفونت ظاهر شوند، علائمی همچون خارش واژن و ترشحات واژن به طور غیرطبیعی و بد بو همراه آن خواهند بود. این ترشحات می‌توانند رقیق و خاکستری یا سفید و در برخی مواقع کف آلود باشند.

بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی:

برخی از بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی (STDs) که به واسطه‌ی رابطه محافظت نشده منتقل می‌شوند، می‌توانند باعث ایجاد خارش در واژن گردند. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از:

  • کلامیدیا
  • زگیل تناسلی زنانه
  • سوزاک
  • هرپس تناسلی
  • عفونت تریکومونایز

ابتلا به هر یک از بیماری‌های گفته شده، علاوه بر خارش می‌توانند باعث ترشحات غیرطبیعی سبز یا زرد رنگ و درد به هنگام ادرار شوند.

یائسگی:

زنانی که در آستانه ورود به دوران یائسگی هستند یا قبلا یائسه شده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به خارش واژن هستند. علت این امر کاهش سطح استروژن به واسطه یائسگی است که نتیجه‌ی آن خشک شدن واژن و خارش می‌باشد. در واقع کم شدن مخاط داخل واژن باعث خشکی بیش از حد آن و در نتیجه خشکی می‌شود.

استرس:

اگرچه این موضوع شایع نمی‌باشد ولی استرس‌های فیزیکی و عاطفی می‌توانند باعث التهاب و خارش واژن گردند. این موضوع زمانی اتفاق می‌افتد که استرس باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما شود.

سرطان واژن:

در موارد نادری خارش واژن می‌تواند از علائم سرطان واژن باشد. سرطان واژن سرطانی است که می‌تواند در بافت داخلی و خارجی واژن، لبه‌های واژن، کلیتوریس یا همان چوچوله و در دهانه واژن ظاهر شود. سرطان واژن همیشه با علامت همراه نیست ولی در صورتی که علائم آن ظاهر شوند، این علائم می‌تواند شامل خونریزی غیرطبیعی واژن، خارش و درد غیرطبیعی در واژن باشد.

 

 

چه موقع به پزشک خود مراجعه نمائیم؟

در صورتی که خارش واژن زندگی روزانه‌ و خواب شما را مختل کرده است حتما به پزشک خود مراجعه نمائید. اگرچه در اغلب اوقات مشکل حادی وجود ندارد، پزشک شما می‌تواند تمهیداتی ارائه دهد که از میزان رنجش شما در این خصوص کاسته شود. اگر خارش در ناحیه‌ی واژن شما بیش از یک هفته طول کشید یا با علائم زیر همراه بود حتما به پزشک خود مراجعه نمائید:

  • وجود زخم یا تاول در ناحیه تناسلی
  • حساسیت و درد در سطح واژن
  • سرخی و تورم بر روی واژن
  • مشکل در ادارا کردن
  • ترشحات غیرطبیعی واژن
  • احساس ناراحتی به هنگام رابطه جنسی

راه های درمان خارش واژن

پزشک شما پس از معاینه و تشخیص علت بروز این عارضه در شما، راه‌های درمان آن را برای شما تجویز خواهد کرد:

  • در صورتی که به عفونت قارچی واژن مبتلا باشید داروهای ضدقارچ برای شما تجویز خواهد شد. این داروها به شکل‌های مختلفی نظیر کرم، پماد یا قرص وجود دارد.
  • پزشکان معمولا عفونت باکتریایی را با تجویز آنتی بیوتیک درمان می‌کنند. آنتی‌بیوتیک به صورت قرص و یا به صورت کرم که به داخل واژن مالیده می‌شود استفاده می‌شوند. جدا از اینکه چه روش درمانی برای شما تجویز می‌شود، باید درمان خود را مطابق دستور پزشک و تا انتها دنبال نمائید.
  • بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی (STDs) می‌توانند به کمک آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضدویروسی و ضد انگلی درمان شوند. لازم است که داروهای خود را به طور مرتب مصرف کنید و تا زمان بهبودی از برقراری رابطه جنسی پرهیز نمائید.
  • خارش واژن مرتبط با یائسگی معمولا با کرم‌ها یا قرص‌های استروژن یا حلقه‌های واژینال حاوی هورمون استروژن درمان می‌شوند.

انواع دیگر خارش واژن معمولا به طور خودبخود بهبود می‌یابند. با این وجود استفاده از کرم‌های استروئید یا لوسیون‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و احساس راحتی بیشتر در شما کمک کننده باشند. ولی از مصرف زیاد این داروها پرهیز نمائید؛ چرا که استفاده بیش از حد از این مواد خود باعث ایجاد التهاب و خارش در واژن می‌گردد.

 

درمان خانگی خارش واژن - خارش شدید واژن

راه های درمان خانگی خارش واژن

با رعایت بهداشت شخصی و داشتن سبک زندگی سالم می‌توانید از ابتلا بیماری‌هایی که علت خارش واژن می‌باشند در امان باشید. روش‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید به کمک آن‌ها از التهاب و عفونت در امان باشید:

  • برای شستشوی ناحیه‌ی تناسلی خود از آب گرم و پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید
  • از صابون‌های معطر و لوسیون‌ها استفاده نکنید
  • از محصولات بهداشتی زنانه که برای زیبایی و خوشبو کنندگی (همانند اسپری‌های خوشبو کننده و دوش واژینال) تبلیغ می‌شود، استفاده نکنید.
  • لباس‌های زیر خود را بلافاصله پس از مرطوب شدن در اثر ورزش یا پس از استخر عوض کنید.
  • از لباس‌های زیر با جنس نخ و کتون استفاده کنید
  • به هنگام رابطه جنسی حتما از کاندوم استفاده کنید
  • پس از دفع ادرار واژن خود را از سمت جلو رو به عقب خشک نمائید.

زنان در تمام سنین از خارش واژن رنج می‌برند. خارش ، سوزش یا آماس در منطقه‌ی حساسی مانند واژن یا فرج می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. بعضی از علل شایع خارش، سوزش و التهاب در داخل و اطراف ناحیه‌ی واژن، عفونت قارچی یا باکتری‌ها، بیماری‌های مقاربتی (STDها)، یائسگی و محرک‌های شیمیایی هستند. در این نوشتار ۲۹ درمان خانگی خارش واژن و سوزش واژن آمده است که به کمک آن می توانید به درمان خارش واژن و سوزش واژن در خانه بپردازید.

خارش واژن

عفونت کرمک واژن نیز می‌تواند باعث خارش واژن شود. هرچند این نوع عفونت در کودکان شایع‌تر است. استرس بیش از حد و یک سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند احتمال ابتلا به این مشکل ناراحت‌کننده را افزایش دهد.

علاوه بر خارش و سوزش، ممکن است قرمزی و تورم در داخل و اطراف واژن یا فرج و همین‌طور ترشح و بوی بد نیز وجود داشته باشد. در اغلب مواقع، زنان همچنین هنگام ادرار کردن یا مقاربت درد دارند.

برای جلوگیری از خارش واژن، شما باید بهداشت را رعایت کنید و همچنین یک سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. همچنین، برخی از مرحم‌ها یا داروهای خانگی ساده را برای رهایی موقت از علائم امتحان کنید. هرچند برای تشخیص و انتخاب درمان مناسب باید با پزشک خود مشورت کنید.

مطلب مرتبط:خارش مقعد : ۲۵ درمان خانگی خارش مقعد

در این نوشتار ۲۹ داروی خانگی برای خارش و سوزش واژن می‌بینید:

۱. سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یک داروی خوب برای درمان خارش واژن است به این دلیل که دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است. این ماده همچنین به بازگرداندن تعادل PH طبیعی واژن کمک می‌کند.

– ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. به مدت چند روز و هر روز دوبار واژن‌تان را با این محلول شستشو دهید.

– همچنین، ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده و ۱ قاشق چایخوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و آن را دو بار در روز بنوشید.

مطلب مرتبط: درمان دردکمر و سیاتیک با توپ تنیس

۲. کمپرس سرد

برای این‌که فورا از خارش واژن خلاص شوید، از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد به بی‌حس کردن این منطقه و کاهش خارش و التهاب کمک خواهد کرد.

– چند تکه یخ در یک پارچه تمیز قرار بدهید و آن را ببندید.
– بسته‌ی یخ را به مدت چند دقیقه روی واژن بگذارید.
– سپس آن را بردارید، به مدت ۳۰ ثانیه صبر کنید و دوباره کمپرس را بگذارید.
– این کار را تکرار کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.
– این درمان را هر زمانی که لازم است، انجام بدهید.

شما همچنین می‌توانید روزی چند بار ناحیه‌ی مهبل را با آب سرد بشویید.

مطلب مرتبط: خارش‌چشم :علت‌ ها و راه‌ های درمان خارش‌چشم را بدانید

درمان خارش واژن

۴. ماست

ماست ساده و شیرین نشده‌ی دارای باکتری‌های خوب فعال، یکی دیگر از بهترین روش های درمان خارش و سوزش در داخل و اطراف مهبل (واژن) است. باکتری‌های خوب فعال می‌توانند گسترش عفونت را در بدن کنترل کنند. ماست همچنین به کشتن قارچ و باکتری‌های بد در واژن و ارتقاء رشد باکتری‌های خوب کمک می‌کند.

– یک تامپون (یا توپ پنبه) را به ماست آغشته کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که تسکین بیابید.
– همچنین، هر روز چند فنجان ماست ساده و شیرین نشده بخورید.

درمان خارش واژن

۴. سیر

سیر حاوی خواص ضد باکتری و همچنین آنتی‌بیوتیکی است که می‌توانند به از بین بردن باکتری و قارچ کمک کنند. همچنین، سیر باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بدن برای مبارزه با عفونت کمک می‌کند.

– چند قطره روغن سیر را با ۱ قاشق چایخوری روغن ویتامین E رقیق کنید و آن را روی منطقه‌ی آسیب دیده بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب گرم بشویید. دو بار در روز و به مدت چند هفته این درمان را تکرار کنید.
– ۳ حبه سیر خام در روز بجوید. به جای جویدن سیر می‌توانید، پس از مشورت با یک پزشک، مکمل سیر مصرف کنید.

۵. کفیر

کفیر، یک محصول لبنی تخمیرشده‌ی غنی از پروبیوتیک است، یکی از موثرترین روش های درمان خانگی خارش واژن و علائم مربوط به آن.

طیف گسترده‌ای از باکتری‌های پروبیوتیکِ (به ویژه لاکتوباسیلوس و بیفیدوس) موجود در کفیر به شما کمک می‌کند که از شر قارچ و باکتری‌های بدی که باعث عفونت واژن و خارش می‌شوند خلاص شوید. این نوشیدنی همچنین سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت می‌کند و به این ترتیب از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.

– برای عفونت واژن، یک تامپون را در کفیر خیس کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که از این مشکل خلاص شوید.
– همچنین، روزانه ۱ تا ۲ فنجان کفیر به مدت چند هفته بنوشید.

درمان خارش واژن

۶. عسل

عسل غیر پاستوریزه یکی دیگر از روش های درمان خارش واژن است. خواص ضد باکتری و ضد قارچ عسل کمک‌تان می‌کند تا از شر هر گونه عفونت میکروبی که می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود، خلاص شوید.

– عسل غیر پاستوریزه را به عنوان یک پماد روی منطقه آسیب دیده استعمال کنید. اجازه بدهید به مدت حدود ۳۰ دقیقه بماند، و سپس یک حمام آب گرم بگیرید. دست کم دو بار در روز این درمان را تکرار کنید تا زمانی که علائم بهبودی پدیدار شود.
– همچنین، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل غیر پاستوریزه را با یک لیوان آب گرم دو بار در روز میل کنید.

۷. شنبلیله

شنبلیله به عنوان یک درمان خوب برای واژینوز باکتریایی در نظر گرفته می‌شود. همچنین اثبات شده است که این گیاه با عفونت قارچی که یکی از علل شایع خارش واژن است مبارزه کند. براساس یک مطالعه، شنبلیله نه تنها می‌تواند سطح pH ناحیه‌ی واژن را متعادل کند، بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

روش ۱: تخم شنبلیله

– خیلی ساده، ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در کمی آب خیس بگذارید و اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.
– صبح روز بعد، قبل از صبحانه، آب حاصل از خیس گذاشتن تخم شنبلیله را بنوشید.
– روش دیگر این است که می‌توانید ۱ قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت ۵ دقیقه در آب داغ خیس بگذارید.
– سپس، ترکیب آب و تخم شنبلیله را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید.
– برای رسیدن به بهترین نتیجه این نوشیدنی را دو بار در روز میل کنید.

روش ۲: پودر شنبلیله

– مقدار مساوی پودر شنبلیله و ماست را با هم مخلوط کنید.
– سپس، این مخلوط را دوبار در روز مصرف کنید.
– این درمان خانگی را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که این اختلال به طور کامل از بین برود.

این در واقع یکی از بهترین روش‌های برای از بین بردن خارش واژن است که باید بدانید و از آن استفاده کنید.

درمان خارش واژن

۸. روغن درخت چای

یکی از بهترین روش‌های درمانی برای از بین بردن خارش واژن که دوست داریم در این مقاله ذکر کنیم استفاده از روغن درخت چای است. در واقع، روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتری است که خارش واژن را تسکین می‌دهند و به درمان عفونت قارچی نیز کمک می‌کنند.

علاوه بر این، خواص ضد قارچ و ضد التهابی این روغن سبب شده‌است که یک داروی ضد خارش خوب برای واژن باشد. روغن درخت چای همچین یک داروی ضد خارش است در صورتی که تحریک این ناحیه در اثر عفونت‌های باکتریایی، قارچ کاندیدا یا اگزما ایجاد شده باشد.

روش استفاده از روغن درخت چای برای از بین بردن خارش در ناحیه‌ی واژن:

– ۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای را به ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورای تازه اضافه کنید.
– سپس، این مخلوط را در ناحیه واژن و نواحی اطراف آن استعمال کنید.
– اجازه بدهید در حدود ۱۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
– سپس، آن را با آب ولرم شستشو دهید و با استفاده از حوله به صورت نرم و آرام خشک کنید.
– هر روز این درمان خانگی را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل بهبودی حاصل شود.

۹. روغن نارگیل

دکانوئیک اسید، لوریک اسید و کاپریلیک اسید موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است. این اسیدهای کاپریلیک می‌توانند غشای سلولی مخمر را مختل کنند. خواص آرام‌بخش و آبرسان روغن ناریگل سوزش و خارش ناحیه‌ی واژن را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل توانایی این را دارد که خارش پوست را کاهش دهد و خواص ضد میکروبی آن با عفونت واژن مبارزه می‌کند.

روغن نارگیل برای درمان خارش واژن ناشی از واژینوز باکتریایی، اگزما یا قارچ کاندیدا به روش‌های مختلفی استفاده می‌شود:

– روش اول این است که می‌توانید یک لایه روغن نارگیل را در ناحیه واژن خود استعمال کنید و اجازه دهید کاملا خشک شود.

– مطابق با روش دوم می‌توانید ۳ تا ۴ قطره روغن نارگیل را به حدود ۶ لیوان آب اضافه کنید و سپس از این مخلوط برای تمیز کردن واژن خود استفاده کنید. اجازه دهید تا به طور کامل خشک شود.

– روش سوم به این ترتیب است که یک تامپون را در روغن نارگیل فرو کنید و سپس آن را داخل مهبل (واژن) خود بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۸ ساعت یا یک شب تا صبح بماند تا عفونت واژن از بین برود و فورا از شر خارش واژن خلاص شوید. در نهایت آن را با آب گرم بشویید و سپس با ضربات آرام یک حوله‌ی نرم، بدن را خشک کنید.

– هر کدام از این روش‌های خانگی با استفاده از روغن نارگیل را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل تسکین بیابید.

* توجه: برای افزایش قدرت ضد باکتری روغن نارگیل، می‌توانید چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.

در واقع، روغن نارگیل یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن است که بسیاری از آدم‌ها در جهان آن را دوست دارند و برای مقابله با خارش واژن خود از آن استفاده کرده‌اند.

۱۰. حمام آب و نمک

حمام آب نمک نیز می‌تواند خارش واژن را کاهش دهد. نمک رشد میکروب عامل عفونت را کنترل می‌کند و در نهایت منجر به کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر می‌شود.

– هر زمان که احساس خارش داشتید، ۱ قاشق غذاخوری نمک را به یک لیوان آب اضافه کنید و از آن برای شستن مهبل (واژن) استفاده کنید. این محلول فورا خارش‌تان را تسکین می‌دهد.

– روش دیگر این است که وان حمام را با آب گرم پر کنید و یک فنجان و نیم نمک به آن اضافه کنید. در آب به حالت چمباتمه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بنشینید. این کار را به مدت چند روز و هر روز ۲ یا ۳ بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

– توجه: اگر هر گونه راش پوستی یا زخم باز دارید، روش درمانی آب و نمک را استفاده نکنید.

۱۱. بابونه

بابونه اثر آرام‌بخشی دارد که به شما کمک می‌کند تا التهاب و خارش را در ناحیه‌ی واژن از بین ببرید. برای استفاده از این گیاه دارویی جهت درمان خارش واژن می‌توانید مطابق با دستورالعمل زیر پیش بروید:

۱. در ابتدا، ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را داخل یک فنجان آب گرم بریزید.
۲. اجازه دهید که به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس ترکیب را صاف کنید.
۳. صبر کنید تا دمای آن به دمای بدن برسد.
۴. سپس، دمنوش بابونه را داخل یک سرنگ دوش واژینال بریزید و با استفاده از آن واژن‌تان را شستشو دهید.

درمان خارش واژن

درمان خارش واژن ۱۲: برگ ریحان

برگ ریحان نیز به علت خواص مفیدی که دارد یکی دیگر از گیاهان موثر در فهرست روش‌های طبیعی برای درمان خارش واژن است. با توجه به تحقیقاتی که در مورد مزایای ریحان صورت گرفته‌است، برگ‌های این گیاه حاوی خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که برای از بین بردن باکتری‌هایی که باعث خارش پوست می‌شوند، بسیار کارآمد هستند.

دستورالعمل استفاده از برگ ریحان برای از بین بردن خارش واژن:

– برگ‌های ریحان را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب گرم بگذارید.
– صبر کنید تا آب ریحان خنک شود و سپس این آب را دو بار در روز بنوشید.
– این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا از شر این اختلال خلاص شوید.

۱۳. هیدروژن پراکسید

شما می‌توانید هیدروژن پراکسید را برای کشتن باکتری‌ها و قارچ‌ها در واژن و درمان خارش استفاده کنید. مطابق با برخی مطالعات، هیدروژن پراکسید یک ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است که می‌تواند به درمان هر نوع عفونت میکروبی کمک کند. محققان دریافتند که با استفاده از هیدروژن پراکسید، واژینوز باکتریایی در بیش از ۶۰٪ زنان از بین می‌رود. علاوه بر این، استفاده از این ماده هیچ‌ گونه اثرات جانبی ناخواسته نیز نشان نداده‌است.

برای از بین بردن خارش واژن و کمک به تسریع روند بهبود، شما می‌توانید هیدروژن پراکسید ۳٪ را مقدار برابر آب مخلوط کنید. سپس یک تامپون را به این محلول آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وارد واژن خود کنید. تقریبا به مدت ۲ هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا خارش در اطراف لابیا (فرج) و ناحیه‌ی واژن به طور کامل از بین برود.

آیا دوست دارید با روش‌های درمانی دیگری برای از بین بردن خارش واژن که قابل انجام در خانه هستند، آشنا شوید؟ ادامه‌ی این مقاله را بخوانید و سپس سعی کنید از این روش‌های خانگی برای رفع این مشکل در خودتان استفاده کنید.

۱۴. روغن پونه‌ی کوهی

یکی دیگر از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن در منزل که دوست دارم در این مقاله به آن اشاره کنم و می‌خواهم که تمام خوانندگانم آن را یاد بگیرند و از آن استفاده کنند، ‌روغن پونه‌ی کوهی است. این روغن می‌تواند برای درمان خارش واژن مفید باشد.

با استفاده از چند قطره روغن پونه‌ی کوهی، می‌توانید از خارش واژن بلافاصله رهایی پیدا کنید. قدرت ضد باکتری روغن پونه‌ی کوهی می‌تواند به افزایش کارایی سایر داروهای خانگی برای از بین بردن عفونت‌های مختلف باکتریایی کمک کند.

کارشناسان گزارش داده‌اند که روغن معطر پونه‌ی کوهی در از بین بردن باکتری‌های مختلف، حتی آن باکتری‌هایی که نسبت به داروهای شیمیایی مقاوم هستند، موثر باشد.

به منظور کاهش خارش و از بین بردن عفونت در ناحیه‌ی واژن، ۲ تا ۳ قطره از روغن معطر پونه‌ی کوهی را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. سپس، این پماد طبیعی را در ناحیه‌ی دهانه‌ی واژن به منظور کاهش خارش و کمک به درمان هر گونه عفونتی استعمال کنید. قبل از شستن این نایحه با آب گرم ۲ ساعت صبر کنید. تا زمانی که از علائم عفونت و خارش ناشی از آن رنج می‌برید، این درمان خانگی را تکرار کنید.

درمان خارش واژن

۱۵. اسید بوریک

اسید بوریک نیز به لطف خواص ضدعفونی‌کننده و ضد قارچی که دارد می‌تواند به رهایی از خارش و سوزش واژن‌تان کمک کند.

– کمی اسید بوریک را با آب رقیق کنید.

– این محلول را روی منطقه‌ی آسیب دیده استعمال کنید.

– اجازه بدهید به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بماند، سپس آن را کاملا با آب گرم آبکشی کنید.

– این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام بدهید.

۱۶. لباس‌های گشاد بپوشید.

این یکی از بهترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داریم در این مقاله معرفی کنیم.

پوشیدن لباس‌های گشاد یکی دیگر از روش‌های فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند به شما کمک کند تا از خارش واژن جلوگیری کنید زیرا سطح واژن را خشک و خنک نگه می‌دارد. اطمینان حاصل کنید که لباس زیر ۱۰۰ درصد پنبه بپوشید زیرا به پوست اجازه می‌دهد که نفس بکشد. در صورتی که اغلب در اداره هستید یا بیش‌تر وقت خود را صرف نشستن می‌کنید، باید اطمینان داشته باشید که دست کم یک بار در ساعت برای جلوگیری از گرم شدن مجدد واژن، از جا بلند شوید و پیاده‌روی کنید. در واقع، این یک نکته‌ی عالی در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید همیشه دنبال کنید!

۱۷. بهداشت را به خوبی رعایت کنید.

این یکی هم از دیگر نکات موثر در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید برای همیشه آن را دنبال کنید! بهداشت مناسب برای حفظ سلامت واژن بسیار مهم است. با این حال، بهداشت بیش از حد یا شستشوی واژن به طور منظم می‌تواند منجر به افزایش خطر خارش واژن شود.

– هنگام خشک کردن این ناحیه پس از دوش گرفتن یا حمام کردن، باید حرکت دست‌تان از جلو به عقب باشد. یعنی از واژن خود شروع کنید و به طرف مقعد بدن‌تان را خشک کنید.

– واژن به عنوان ارگانی که خودش، خودش را تمیز می‌کند شناخته شده‌است، بنابراین لازم نیست آن را بیش از حد تمیز کنید یا از صابون و مایع‌های شستشوی قوی برای منطقه‌ی واژن استفاده کنید. یا در مواردی که همچنان می‌خواهید واژن خود را با صابون بشویید، فقط نوعی را انتخاب کنید که فاقد عطر اضافی باشد.

– هنگامی که شما در معرض مشکل خارش واژینال هستید، باید به طور روزانه حمام کنید یا دوش بگیرید و همین‌طور باید هر روز لباس زیرتان را عوض کنید.

۱۸. اجتناب از تحریک‌کننده‌ها

مواد تحریک‌کننده‌ی شیمیایی می‌توانند علائم خارش واژن را بدتر کنند. شما باید از این مواد دوری کنید زیرا با این کار می‌توانید علائم این بیماری را کاهش بدهید. در برخی موارد، گرما و خیس بودن بیش از حد بدن می‌تواند خارش واژن را بدتر کند. بعضی از رایحه‌های اضافه شده به محصولاتی مانند حمام حباب، کاغذ توالت و مواد شوینده می‌توانند باعث بروز التهاب و تحریک در بافت‌های حساس واژینال شوند.

همچنین، شما باید از محصولات معطری مانند اسپری‌های بهداشتی زنانه و دوش‌های واژینال اجتناب کنید. این امر می‌تواند به شما کمک کند که از تکرار دوباره‌ی خارش جلوگیری کنید. هنگامی که بتوانید از تماس مواد تحریک‌کننده با منطقه‌ی واژن خود جلوگیری کنید، قادر خواهید بود که خارش را به طور طبیعی درمان کنید.

در حقیقت، دوری از مواد تحریک‌کننده یکی از موثرترین نکات در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن در خانه بدون نیاز به استفاده از هر نوع قرص یا دارو است، بنابراین برای این‌که سریعا به نتیجه برسید، باید از آن استفاده کنید.

۱۹. پودرهای معطر و صابون‌های دارای رایحه را خوب از روی بدن‌تان (واژن) شستشو دهید.

یکی دیگر از بهترین نکات در مورد درمان خارش واژن شستشوی کامل پودرهای معطر و صابون‌های عطری است. اگر واژن خود را با یک صابون معطر یا هر ماده‌ی حاوی عطری می‌شوئید، باید این محل را به آرامی و به طور کامل با آب تمیز شستشو دهید، ‌به این دلیل که باقی مانده‌ی صابون یا عطر می‌تواند سبب بروز خارش واژن شود.

این امر به خصوص زمانی شایع است که اخیرا صابون همیشگی خود را عوض کرده‌اید. بهتر است از صابون در ناحیه‌ی واژن استفاده نکنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک بار در روز واژن خود را با آب ساده و تمیز بشویید.

۲۰. بدون پوشیدن لباس زیر بخوابید.

این مورد در واقع یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که باید یاد بگیرد و برای همیشه از آن استفاده کنید.

منطقه‌ی واژن باید در معرض هوای تمیز و سالم قرار گیرد چرا که به این ترتیب خطر ابتلا به عرق کردن در شب کم می‌شود. و این‌که ممکن است لازم باشد در طول روز لباس زیر آزاد بپوشید. شما باید از پوشیدن این لباس زیرها، پرهیز کنید: لباس تنگ، توری، شورت بندی، لایکرا / اسپندکس، پلی استر یا هر چیز دیگری که می‌تواند ناحیه‌ی واژن شما را گرم و دچار خارش کند.

تا زمانی که قادر به کنترل خارش واژن نیستید، بهتر است که لباس زیر پنبه‌ای و ارگانیک، و شلوار یا دامن‌های کتانی بپوشید. در حقیقت وقتی که در رختخواب هستید، باید بدون پوشیدن لباس زیر خواب شبانه‌ی خود را سپری کنید، زیرا این یکی از ساده‌ترین روش‌های طبیعی برای درمان طبیعی خارش واژن است.

۲۱. مقدار زیادی آب تمیز و پاکیزه بنوشید.

با نوشیدن مقدار زیادی آب، می‌توانید قارچ را سریع‌تر از سیستم بدن‌تان خارج کنید. حتما در عرض یک ساعت بیش از ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب بنوشید زیرا بدن فقط با این مقدار آب می‌تواند بهبودی بیابد. در واقع، نوشیدن مقدار زیادی آب یکی از موثرترین راه‌های درمان خارش واژن در خانه است، به طوری که شما بدون این‌که تردیدی به دل راه بدهید باید آن را در اسرع وقت امتحان کنید.

۲۲.  از مصرف شکر پرهیز کنید!

این یک هم روش موثر دیگری برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داشتیم در این مقاله معرفی کنیم و از شما و تمامی خوانندگان می‌خواهم که این نکته را بدانید و همیشه آن را دنبال کنید.

اگر خارش مزمن شما به علت عفونت قارچی ایجاد شده باشد، بهتر است از مصرف شکر در رژیم غذایی روزانه‌ی خود پرهیز کنید یا دست کم به میزان کم‌تری شکر مصرف کنید. این کار یک گام بزرگ است که می‌تواند به کاهش سطح عفونت قارچی کمک کند. حتی بعضی از آدم‌ها باید از خوردن قند میوه‌ای جلوگیری کنند و به مدت ماه‌ها تابع یک رژیم ضد کاندیدای قوی باشند، البته تنها برخی از موارد شدید باید این کار را بکنند.

درمان خارش واژن ۲۳: پروبیوتیک‌ها

روش دیگر برای افزایش رشد باکتری‌های خوب و حفظ سلامت ناحیه‌ی واژن استفاده از مکمل پروبیوتیک است. اگرچه این مکمل‌های پروبیوتیک ممکن است سبب تسکین فوری خارش واژن که ماست ایجاد می‌کند، نشوند، اما می‌توانند به جلوگیری از عفونت واژن کمک کنند.

مطالعه‌ای که در مورد اثرات پروبیوتیک بر ناحیه واژن انجام شد، نشان داد که این ماده برای جلوگیری از عفونت واژن، به حفظ تعادل باکتری‌های سالم کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها می‌توانند به جلوگیری از رشد باکتری‌های “بد” و توقف خارش و تحریک این ناحیه کمک کنند.

در واقع، این یکی هم از بهترین روش‌های خانگی برای درمان خارش واژن است، به طوری که باید حتما آن را امتحان کنید.

۲۴. برگ رزماری

برگ رزماری برای سلامتی واژن بسیار مفید است زیرا قدرت آن را دارد که در اسرع وقت خارش را از بین برود.

برگ‌های رزماری را به مدت چند دقیقه داخل کمی آب داغ بریزید تا دم بکشد. به این ترتیب یک محلول ضد باکتریایی خواهید داشت که می‌توانید برای شستشوی واژن از آن استفاده کنید. بر اساس مطالعه‌ای که در مورد مزایای استفاده از رزماری برای سلامت پوست، صورت پذیرفت، آب رزماری باعث جلوگیری از رشد باکتری‌ها در اطراف پوست واژن می‌شود و این محیط را خنک، خشک، تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و به این ترتیب خارش واژن را کاهش می‌دهد.

دستورالعمل آماده کردن محلول رزماری برای از بین بردن خارش واژن:

– برگ‌های رزماری را به مدت ۱۵ دقیقه داخل آب جوش بریزید تا دم بکشد.
– سپس آب را صاف کنید و منتظر بمانید تا سرد شود.
– با استفاده از این محلول واژن خود را چندین بار در هفته شستشو دهید.

۲۵. روغن معطر پچولی (نعناع هندی)

این روغن معطر دارویی فوق‌العاده برای خارش واژن است. روغن پچولی (نعناع هندی) دارای قدرت ضد عفونی‌کننده و ضد قارچی است که توانایی مهار رشد باکتری‌های “بد” را دارد. به علاوه این روغن معطر که به عنوان یک ماده‌ی دافع حشره نیز شناخته شده‌است، یک درمان خانگی عالی است که می‌تواند کمک کند تا راش‌ها در پوست ناحیه‌ی واژن کاهش پیدا کنند. استفاده از این روغن معطر خیلی ساده‌است، فقط باید از آن به عنوان پمادی برای ناحیه‌ی واژن که دچار خارش شده‌است، استفاده کنید. نتایج مثبت این روش درمانی خیلی زود پدیدار خواهند شد.

ادامه‌ی این مقاله را بخوانید تا روش‌های دیگری را نیز برای درمان خارش واژن در خانه پیدا کنید و آنها را برای همیشه دنبال کنید.

۲۶. گیاه دارویی افسنتین

زمانی که پای درمان خارش واژن در خانه به میان می‌آید، نباید از گیاه دارویی افسنتین غافل شوید. ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه را در حدود ۴ فنجان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. سپس، محلول را صاف کنید و اجازه دهید خنک شود تا به دمای بدن برسد. از این محلول برای شستشوی واژن ۱ تا ۲ بار در روز به مدت حدود ۲ هفته استفاده کنید. استفاده از شوینده‌ی این گیاه به غیر از این‌که خارش و سوزش را کاهش می‌دهد، می‌تواند باعث کاهش ترشحات غیر طبیعی و بازگرداندن فلور طلبیعی واژن ‌شود.

۲۷. چریش

برگ درخت چریش نیز یک درمان خوب است برای کسانی که از خارش واژن در اثر یک عفونت قارچی رنج می‌برند. خواص ضد عفونی‌کننده‌ی برگ چریش به مبارزه با عفونت و کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر کمک می‌کند.

– یک مشت از برگ درخت چریش را در ۲ تا ۳ فنجان آب تصفیه‌شده بجوشانید. ترکیب را صاف کنید و اجازه بدهید تا خنک شود. با استفاده از این محلول ناحیه‌ی واژن را یک بار در روز و به مدت چند هفته شستشو دهید.
– روش دیگر این است که چند قطره از روغن چریش را به یک کاسه آب ولرم اضافه کنید و از آن به عنوان مایعی برای شستشوی واژن استفاده کنید. این درمان را دو بار در روز و به مدت چند هفته تکرار کنید.
– شما همچنین می‌توانید دمنوش چریش را چند بار در روز بنوشید یا پس از مشورت با یک پزشک کپسول آن را مصرف کنید.

درمان خارش واژن۲۸: آب میوه کرنبری

نوشیدن آب کرنبری شیرین نشده نیز به درمان سوزش و خارش در واژن کمک می‌کند. کرنبری یک محیط اسیدی ایجاد می‌کند و به این ترتیب مانع از رشد قارچ و باکتری می‌شود.

به علاوه، این میوه به جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری و انواع دیگر عفونت‌های مثانه کمک می‌کند.

– روزانه حدود ۲ لیوان آب کرنبری شیرین نشده بنوشید تا خارش متوقف شود.

– اگر آب کرنبری در دسترس‌تان نیست، می‌توانید مکمل کرنبری را دو بار در روز مصرف کنید. البته برای دوز صحیح با پزشک‌تان مشورت کنید.

۲۹. یک نفس عمیق بکشید.

نخستین کاری که باید هنگام تلاش برای درمان خارش واژن انجام دهید استراحت و کشیدن نفس عمیق است. استرس می‌تواند خارش واژن شما را بدتر کند یا موجب خارش بیش‌تر واژن شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

در واقع، کشیدن یک نفس عمیق و استراحت، روشی موثر برای درمان خارش واژن است که نباید آن را دست کم بگیرید، بلکه باید حتما آن را در خانه امتحان کنید.

نکات اضافی

– ناحیه‌ی واژن را تا جایی که ممکن است خشک نگه دارید. مرطوب بودن ناحیه‌ی واژن وضع را بدتر می‌کند.

– بهداشت را برای جلوگیری از خارش واژن حفظ کنید. پس از استفاده از توالت، همیشه خودتان را تمیز بشوئید.

-فقط لباس زیر پنبه‌ای بپوشید و آن را دو بار در روز عوض کنید.

– اگر ممکن است، بدون لباس زیر بخوابید تا زمانی که خارش فروکش کند.

– از حمام حباب، پدهای معطر و هر گونه محرک شیمیایی دیگری پرهیز کنید.

– از دوش واژینال یا صابون‌های قوی برای شستن واژن‌تان استفاده نکنید. همچنین، در برابر وسوسه‌ی خاراندن منطقه‌ای که در آن احساس خارش دارید، مقاومت کنید.

– از مقاربت پرهیز کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.

– پس از ورزش کردن یا شنا، بلافاصله دوش بگیرید.

– برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید. این امر عفونت را در بدن کاهش می‌دهد.

– هر زمانی که مبتلا به خارش واژن مزمن ناشی از عفونت قارچی شدید، از خوردن قند پرهیز کنید.

رابطه یا سکس ضربدری چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟

ازدواج سفید و رابطه ضربدری بین متاهلین معضل جدید در ایران, سکس ضربدری

اطلاعاتی بیشتر در مورد رابطه جنسی ضربدری

رابطه جنسی ضربدری ریشه در انگیزه های جنسی، تعهدات زناشویی و کیفیت روابط بین زوجین دارد که همه آنها بین همسران ، فرد به فرد متفاوت است. روابط جنسی همیشه همسو با یک زن و شوهر است. آنها نیاز دارند یک فرد را به عنوان شریک جنسی انتخاب کنند. حفظ روابط زناشویی را می توان از طریق این پرسش بررسی کرد که “آیا در زندگی خود ، مرد یا زنی وجود دارد که شما واقعا دوستش بدارید؟”

رابطه جنسی ضربدری چیست؟

در رابطه جنسی ضربدری بیش از دو یا چند زوج درگیر آن می شوند. به گونه ای که برخی از افراد اجازه می دهند همسرشان یا شریک جنسی شان با شخص دیگری رابطه جنسی برقرار کند. این اجازه به آنها احساس لذت و حتی ارضا را می دهد!

آیا ممکن است مردان به صرف خسته شدن از رابطه خود دست به چنین رابطه ای بزنند؟ این نوع روابط به طور حتم در روحیه و روابط زناشویی تاثیر دارد. اگر آموزش و یادگیری جهت بهبود روابط زناشویی جایگزین چنین انتخاب ها و انگیزه هایی شود ، می تواند مانع خاموشی چراغ گرم خانواده ها و زوجین شود.

تاریخچه سکس ضربدری

بر اساس شواهد تاریخی ریشه این نوع روابط در دوران رم باستان است . این نوع رابطه به عنوان یک سبک و سنت رایج در بین مردم آن زمان انجام می شده است. از زمانی که در اروپا انقلاب جنسی ایجاد شد این رابطه سبک و سیاق جدیدی به خود گرفت. در قرن ۱۸ میلادی سکس ضربدری در بین مشاهیر و روشنفکران اروپا مرسوم می شود. با نزدیک شدن به اواسط قرن ۱۹ میلادی ، رابطه جنسی ضربدری در بین برخی مردم آلمان رواج پیدا می کند. اما در قرن حاضر با گسترش و ایجاد فضای مجازی و امکانات رسانه ای در اختیار گذاشتن شریک جنسی برای افراد سبک و سیاق جدیدی به خود گرفته است و انگیزه های متعددی پشت این داستان است. اما با نگاه دقیق می توان ریشه آن را در خارج از اروپا جست و جو کرد.

رابطه جنسی ضربدری در پیش از اسلام

با نگاه به دوران پیش از اسلام می توان ریشه آمیزش جنسی از نوع ضربدری مشاهده شده در جامعه امروزی را به تصویر کشاند. اگر بگوییم آمیزش ضربدری و حتی سایر انواع رابطه ها و پدیده های نوظور ، می تواند نشات در دوران پیش از اسلام داشته باشد ، حرف گزافه ای نگفته ایم. در بین اعراب دوران قبل از اسلام چند نوع ازدواج رسم بوده است که از نوع ازدواج رسمی و پذیرفته شده امروزی دور بوده است.

ازدواج تک همسری و اصطلاحا شرعی و قانونی در آن زمان وجود داشته است اما برخی از آنها در بین خود رسم هایی عجیب را خانه به خانه ، قبیله به قبیله انتقال می دادند. همین رسوم و انواع ازدواج ها و رابطه های جنسی یکی ازمواردی است که با قوانین مدنی بیان شده از سوی پیامبر اسلام (ص) در ستیز بوده و آنها از این طریق مخالفت خود را با با پیامبر (ص) اعلام می کردند.

از نظر برخی افراد و با نگاه به تاریخ آن دوران و تلاش پیامبر در راستای تغییر قوانین دوران اعراب پیش از اسلام مشخص می شود که ، پیامبر اکرم(ص) کار عظیمی را در آن روزگار انجام داده اند. این کار بزرگ نشان دهنده این است که ازدواج شرعی پذیرفته شده در اسلام در حال حاضر نقطه تعدیل بین رسوم قبایل و رسم اسلام است.

ازدواج رسمی و صحیح آن دروان در میان بازماندگان حضرت اسماعیل (ع) و اجداد پیامبر گرامی اسلام (ص) رایج بوده است. این نوع پیوند زناشویی، همانند ازدواج های شرعی امروزی همراه با اجازه پدر و دارای مراسم خواستگاری بوده است.

اما در برخی افراد و قبایل آن زمان پیوندی به نام “نکاح استبضاع ” رایج بوده است. ازدواج به روش استبضاع یعنی یک مرد برای تغییر یا اصلاح خانواده و نسل خود همسرش را در اختیار افراد غریبه و سایر قبایل می گذاشته است. رسمی که شاید بتوان گفت الان رابطه جنسی ضربدری مشابه آن است.

نوع دیگر ازدواج نکاح جمعی بوده است . در آن یک عده مشخص از مردان با یک زن رابطه جنسی برقرار می کردند. نکته جالب این نوع پیوند آن بوده است که اگر این زن باردار می شده و پس از آن صاحب فرزند می شده است، مردی که شبیه آن فرزند بوده است ، به عنوان پدر وی انتخاب می شده است.

ازدواج پرچمداران

ازدواج پرچمداران یا به زبان عربی “صواحب الرّایات” به گونه ای بوده است که زنان در شرایطی که همسرشان به دلیل مسافرت ، جنگ و یا … در خانه حضور نداشته است ، بر سردر خانه خود نشانه یا پرچمی نصب می کردند و این کار انها این مفهوم را داشت که هر مردی می تواند با آن ها ازدواج کند و ارتباط برقرار کند.

از دیگر انواع ازدواج آن زمان ، نکاحی به نام شغار بوده است . یک مرد ، یکی از اعضای خانواده اش (مثلا خواهر خود) را به مرد دیگری می داده و در ازای او یا پول می گرفته یا همانند آن، با اعضای خانواده طرف مقابل رابطه برقرار می کرده است. در نکاح بدل، مرد متاهلی به مرد متاهل دیگری پیشنهاد می داده است که زن های خود را با همدیگر عوض کنند.

در مقابل در خواست رابطه جنسی ضربدری چه کنیم؟

با توجه به فرهنگ جامعه ما ، این مسئله می تواند به عنوان یک اختلال جنسی و جز مشکلات جنسی تلقی شود و نیاز هست که در مقابل این درخواست حتما به مشاوره روانشناسی مراجعه شود و با مطرح شدن مسائل در مورد ادامه زندگی و بهبود وضعیت روابط تصمیم گیری شود. ترغیب طرف مقابل در جهت مراجعه به روانشناس یا حتی روانپزشک جهت آموزش نحوه ارتباط و حل مشکل برای مقابله با این درخواست موثر است.