بیوگرافی سینا مهراد و عکس های سینا مهراد بازیگر ایرانی

بیوگرافی سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

سینا مهراد یک جوان دهه هفتادی خوش ذوق است که در خانواده ای کاملاً هنری به دنیا آمده است. وی متولد 1370/09/12 می باشد. نام اصلی وی سینا سهیلی می باشد. وی پسر سعید سهیلی (کارگردان سینما) و برادر ساعد سهیلی است. همچنین خواهرش صبا سهیلی نیز بازیگر است. فامیلی مهراد را خود سینا به عنوان فامیل هنری اش انتخاب کرده است.

آقای عنقا نویسنده و تهیه کننده سریال پدر و آقای بهرنگ توفیقی کارگردان این سریال، زمانی که بازی سینا مهراد را در سریال «سایه بان» می بینند از بازی وی خوششان می آید و با او برای همکاری در این سریال تماس می گیرند.

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

سینا مهراد قبل از بازی در سریال پدر به عنوان دستیار در چند پروژه در کنار پدرش حضور داشت و اولین تجربه بازیگر و حضورش در تلویزیون نیز با سریال سایه بان به کارگردانی برادران محمودی اتفاق افتاد و با این مجموعه بازیگری را شروع نمود. سریال پدر بعد از سریال سایه بان دومین کار تلویزیونی وی بوده است.

سینا مهراد در سال 97 با حضور در سریال پدر به کارگردانی بهرنگ توفیقی به عنوان یکی از اصلی ترین نقش های این مجموعه حضور دارد . وی در این سریال نقش پسری به نام حامد ( فرزند حاج علی با بازی مهدی سلطانی) را ایفا می نماید.

مهمترین فیلم سینمایی که به صورت حرفه ای به عنوان دستیار کارگردان در آن فعالیت کرده است فیلم سینمایی گشت ارشاد و گشت ۲ بوده است که به خوبی از عهده این کار بر آمده و تصمیم دارد که در آینده کار فیلمسازی را به صورت حرفه ای و جدی دنبال کند.

 

خصوصیت نقش حامد از زبان سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

سینا مهر اد در مورد نزدیک بودن شخصیت حامد به خودش صحبت می کند. وی می گوید: حامد از لحاظ پایه و درون خیلی به من نزدیک است، چون من هم در خانواده ای مذهبی بزرگ شده و زندگی می کنم اما او شیطنتی را که من دارم ندارد. حامد آدم خیلی آرامی است که سرش به کار خودش گرم است، زندگی اش را پیش می برد و به کسی کاری ندارد.

شخصیت مادرم در سریال که خانم زنگنه ایفای آن را برعهده دارند، خیلی به مادر خودم شبیه است. حتی قربان صدقه رفتن ها و نگاه کردن های او به حامد نیز مثل رابطه مادرم با من است. آقای مهدی سلطانی هم که نقش پدرم را بازی می کنند، دکتر و استاد دانشگاه هستند و من که هیچوقت برخوردی با او نداشتم، یکی از آرزوهایم بازی کنار ایشان بود. حرف زدن معمولی آقای سلطانی سر صحنه برای من به منزله کلاس بازیگری است و هر جمله ای را که به من می گویند طلا می گیرم و در ذهنم حفظ می کنم.

وی با اشاره به همبازی بودنش با نیما رئیسی در تله فیلمی که 6 سال پیش ساخته شده، یادآور شد: آقای مسعود فروتن هم مثل آقای سلطانی استاد هستند و زمان هایی که بیکار هستیم، سعی می کنم به حرفهای بزرگانی که در کنارشان بازی می کنم، گوش بدهم تا هم لذت ببرم و هم از تجربیات آنها استفاده کنم.

 

چرا سینا مهراد فامیل خود را تغییر داد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

سینا مهراد چند سالی است که نام خانوادگی خود را از سهیلی به مهراد تغییر داده است و سعی کرده که با تغییر نام خانوادگی خود کسی به این فکر نکند که به خاطر اینکه پدر کارگردان است با پارتی بازی وارد دنیای هنر شده است.

 

ازدواج سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

سینا مهراد تاکنون ازدواج نکرده و مجرد است. به گفته خودش فعلاً تصمیمی برای ازدواج ندارد و قصد دارد تمام تمرکزش را بر روی حرفه اش (بازیگری و فیلمسازی) قرار دهد.

 

عکسهای سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

بیوگرافی و عکس سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

عکس سینا مهراد در سریال سایه بان

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

بیوگرافی و عکس شخصی سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

بیوگرافی و عکس سینا مهراد در سریال پدر

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

عکس سینا مهراد (سهیلی) در کنار برادرش ساعد سهیلی

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

عکسهای شخصی سینا مهراد بازیگر نقش حامد در سریال پدر

بیوگرافی و عکسهای شخصی سینا مهراد

 

روش های درمان کردن خارش واژن

خارش واژن (Vaginal itching) عارضه‌ی ناخوشایند و دردناکی (گاهی اوقات) است که اغلب پس از تماس واژن با مواد بهداشتی تحریک کننده، وجود عفونت‌ واژن یا پس از یائسگی بروز می‌کند. گاهی اوقات این بیماری در اثر برخی از بیماری‌های پوستی یا بیماری‌های منتقله از طریق تماس جنسی (STDs) نیز در شما ظاهر می‌شود و گاهی اوقات (بندرت) استرس یا سرطان واژن علت بروز این بیماری است.

در اغلب اوقات بروز این عارضه جای نگرانی ندارد؛ ولی در صورتی که خارش واژن شدید بوده یا احساس کردید که زندگی روزمره‌ی شما را به کلی به هم ریخته است حتما به پزشک خود مراجعه نمائید. پزشک شما می‌تواند با معاینه و انجام آزمایش، علت دقیق بروز این بیماری را تشخیص داده و روش درمانی مناسب را تجویز نماید.

علت خارش واژن چیست؟

بروز این عارضه می‌تواند دلایل مختلی داشته باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

تماس با مواد محرک:

تماس واژن با مواد شیمیایی تحریک کننده می‌تواند باعث احساس خارش در واژن شود. مواد شیمایی رایج که باعث این موضوع می‌شوند به شرح زیر می‌باشند:

صابون‌ها مخصوصا صابون‌های معطر

اسپری‌های خوشبو کننده

دوش واژینال

کرم‌ها

پماد

مواد شوینده

نرم کننده‌ی پارچه

استفاده از کاغذهای معطر توالت

در صورتی که به بیماری‌هایی نظیر دیابت یا بی اختیاری ادرار مبتلا باشید، این بیماری‌ها نیز می‌توانند علت خارش واژن باشند.

بیماری‌های پوستی:

برخی از بیماری‌های پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس می‌توانند باعث ایجاد قرمزی و خارش در ناحیه تناسلی شوند. اگزما در واقع نوعی بیماری شبیه به جوش می‌باشد که در درجه اول در افرادی که به آسم مبتلا هستند بروز می‌کند. اگزما می‌تواند در بدن پیشروی کرده و به ناحیه واژینال سرایت نماید. پسوریازیس نوع دیگری از بیماری‌های پوستی می‌باشد که باعث ایجاد زبری، خارش و ناحیه قرمز رنگ در نقاط اطراف پوست سر، آرنج و زانوها می‌شود. گاهی اوقات نیز این بیماری و علائم آن در ناحیه‌ی واژن مشاهده می‌شود.

عفونت قارچی واژن:

قارچ به طور طبیعی در واژن وجود دارد و معمولا باعث ایجاد مشکل نمی‌شود؛ ولی ذر صورتی که رشد آن زیاد شده و کنترل نشود می‌تواند باعث ایجاد عفونت قارچی واژن شود. از هر 4 زن، 3 نفر در طول زندگی خود در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. مصرف دوره‌ای یک آنتی بیوتیک می‌تواند باعث به هم خوردن تعادل بین باکتری‌ها در واژن شده و میزان باکتری‌های خوب داخل واژن در مقابل باکتری‌های بد کاهش می‌یابد. باکتری‌های خوب داخل واژن برای کنترل رشد قارچ در واژن لازم می‌باشند. رشد بیش از حد قارچ در واژن می‌تواند باعث خارش، سوزش وترشحات واژن گردد.

عفونت باکتریایی واژن:

عفونت باکتریایی واژن یکی دیگر از دلایل شایعی می‌باشد که باعث ایجاد خارش در واژن می‌شود. همانند عفونت قارچی واژن، این عفونت نیز در اثر عدم تعادل بین باکتری‌های خوب و بد واژن بوجود می‌آید. ابتلا به این عفونت همیشه با علامت همراه نیست؛ ولی در صورتی که علائم این عفونت ظاهر شوند، علائمی همچون خارش واژن و ترشحات واژن به طور غیرطبیعی و بد بو همراه آن خواهند بود. این ترشحات می‌توانند رقیق و خاکستری یا سفید و در برخی مواقع کف آلود باشند.

بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی:

برخی از بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی (STDs) که به واسطه‌ی رابطه محافظت نشده منتقل می‌شوند، می‌توانند باعث ایجاد خارش در واژن گردند. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از:

  • کلامیدیا
  • زگیل تناسلی زنانه
  • سوزاک
  • هرپس تناسلی
  • عفونت تریکومونایز

ابتلا به هر یک از بیماری‌های گفته شده، علاوه بر خارش می‌توانند باعث ترشحات غیرطبیعی سبز یا زرد رنگ و درد به هنگام ادرار شوند.

یائسگی:

زنانی که در آستانه ورود به دوران یائسگی هستند یا قبلا یائسه شده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به خارش واژن هستند. علت این امر کاهش سطح استروژن به واسطه یائسگی است که نتیجه‌ی آن خشک شدن واژن و خارش می‌باشد. در واقع کم شدن مخاط داخل واژن باعث خشکی بیش از حد آن و در نتیجه خشکی می‌شود.

استرس:

اگرچه این موضوع شایع نمی‌باشد ولی استرس‌های فیزیکی و عاطفی می‌توانند باعث التهاب و خارش واژن گردند. این موضوع زمانی اتفاق می‌افتد که استرس باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما شود.

سرطان واژن:

در موارد نادری خارش واژن می‌تواند از علائم سرطان واژن باشد. سرطان واژن سرطانی است که می‌تواند در بافت داخلی و خارجی واژن، لبه‌های واژن، کلیتوریس یا همان چوچوله و در دهانه واژن ظاهر شود. سرطان واژن همیشه با علامت همراه نیست ولی در صورتی که علائم آن ظاهر شوند، این علائم می‌تواند شامل خونریزی غیرطبیعی واژن، خارش و درد غیرطبیعی در واژن باشد.

 

 

چه موقع به پزشک خود مراجعه نمائیم؟

در صورتی که خارش واژن زندگی روزانه‌ و خواب شما را مختل کرده است حتما به پزشک خود مراجعه نمائید. اگرچه در اغلب اوقات مشکل حادی وجود ندارد، پزشک شما می‌تواند تمهیداتی ارائه دهد که از میزان رنجش شما در این خصوص کاسته شود. اگر خارش در ناحیه‌ی واژن شما بیش از یک هفته طول کشید یا با علائم زیر همراه بود حتما به پزشک خود مراجعه نمائید:

  • وجود زخم یا تاول در ناحیه تناسلی
  • حساسیت و درد در سطح واژن
  • سرخی و تورم بر روی واژن
  • مشکل در ادارا کردن
  • ترشحات غیرطبیعی واژن
  • احساس ناراحتی به هنگام رابطه جنسی

راه های درمان خارش واژن

پزشک شما پس از معاینه و تشخیص علت بروز این عارضه در شما، راه‌های درمان آن را برای شما تجویز خواهد کرد:

  • در صورتی که به عفونت قارچی واژن مبتلا باشید داروهای ضدقارچ برای شما تجویز خواهد شد. این داروها به شکل‌های مختلفی نظیر کرم، پماد یا قرص وجود دارد.
  • پزشکان معمولا عفونت باکتریایی را با تجویز آنتی بیوتیک درمان می‌کنند. آنتی‌بیوتیک به صورت قرص و یا به صورت کرم که به داخل واژن مالیده می‌شود استفاده می‌شوند. جدا از اینکه چه روش درمانی برای شما تجویز می‌شود، باید درمان خود را مطابق دستور پزشک و تا انتها دنبال نمائید.
  • بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی (STDs) می‌توانند به کمک آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضدویروسی و ضد انگلی درمان شوند. لازم است که داروهای خود را به طور مرتب مصرف کنید و تا زمان بهبودی از برقراری رابطه جنسی پرهیز نمائید.
  • خارش واژن مرتبط با یائسگی معمولا با کرم‌ها یا قرص‌های استروژن یا حلقه‌های واژینال حاوی هورمون استروژن درمان می‌شوند.

انواع دیگر خارش واژن معمولا به طور خودبخود بهبود می‌یابند. با این وجود استفاده از کرم‌های استروئید یا لوسیون‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و احساس راحتی بیشتر در شما کمک کننده باشند. ولی از مصرف زیاد این داروها پرهیز نمائید؛ چرا که استفاده بیش از حد از این مواد خود باعث ایجاد التهاب و خارش در واژن می‌گردد.

 

درمان خانگی خارش واژن - خارش شدید واژن

راه های درمان خانگی خارش واژن

با رعایت بهداشت شخصی و داشتن سبک زندگی سالم می‌توانید از ابتلا بیماری‌هایی که علت خارش واژن می‌باشند در امان باشید. روش‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید به کمک آن‌ها از التهاب و عفونت در امان باشید:

  • برای شستشوی ناحیه‌ی تناسلی خود از آب گرم و پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید
  • از صابون‌های معطر و لوسیون‌ها استفاده نکنید
  • از محصولات بهداشتی زنانه که برای زیبایی و خوشبو کنندگی (همانند اسپری‌های خوشبو کننده و دوش واژینال) تبلیغ می‌شود، استفاده نکنید.
  • لباس‌های زیر خود را بلافاصله پس از مرطوب شدن در اثر ورزش یا پس از استخر عوض کنید.
  • از لباس‌های زیر با جنس نخ و کتون استفاده کنید
  • به هنگام رابطه جنسی حتما از کاندوم استفاده کنید
  • پس از دفع ادرار واژن خود را از سمت جلو رو به عقب خشک نمائید.

زنان در تمام سنین از خارش واژن رنج می‌برند. خارش ، سوزش یا آماس در منطقه‌ی حساسی مانند واژن یا فرج می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. بعضی از علل شایع خارش، سوزش و التهاب در داخل و اطراف ناحیه‌ی واژن، عفونت قارچی یا باکتری‌ها، بیماری‌های مقاربتی (STDها)، یائسگی و محرک‌های شیمیایی هستند. در این نوشتار ۲۹ درمان خانگی خارش واژن و سوزش واژن آمده است که به کمک آن می توانید به درمان خارش واژن و سوزش واژن در خانه بپردازید.

خارش واژن

عفونت کرمک واژن نیز می‌تواند باعث خارش واژن شود. هرچند این نوع عفونت در کودکان شایع‌تر است. استرس بیش از حد و یک سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند احتمال ابتلا به این مشکل ناراحت‌کننده را افزایش دهد.

علاوه بر خارش و سوزش، ممکن است قرمزی و تورم در داخل و اطراف واژن یا فرج و همین‌طور ترشح و بوی بد نیز وجود داشته باشد. در اغلب مواقع، زنان همچنین هنگام ادرار کردن یا مقاربت درد دارند.

برای جلوگیری از خارش واژن، شما باید بهداشت را رعایت کنید و همچنین یک سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. همچنین، برخی از مرحم‌ها یا داروهای خانگی ساده را برای رهایی موقت از علائم امتحان کنید. هرچند برای تشخیص و انتخاب درمان مناسب باید با پزشک خود مشورت کنید.

مطلب مرتبط:خارش مقعد : ۲۵ درمان خانگی خارش مقعد

در این نوشتار ۲۹ داروی خانگی برای خارش و سوزش واژن می‌بینید:

۱. سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یک داروی خوب برای درمان خارش واژن است به این دلیل که دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است. این ماده همچنین به بازگرداندن تعادل PH طبیعی واژن کمک می‌کند.

– ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. به مدت چند روز و هر روز دوبار واژن‌تان را با این محلول شستشو دهید.

– همچنین، ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده و ۱ قاشق چایخوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و آن را دو بار در روز بنوشید.

مطلب مرتبط: درمان دردکمر و سیاتیک با توپ تنیس

۲. کمپرس سرد

برای این‌که فورا از خارش واژن خلاص شوید، از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد به بی‌حس کردن این منطقه و کاهش خارش و التهاب کمک خواهد کرد.

– چند تکه یخ در یک پارچه تمیز قرار بدهید و آن را ببندید.
– بسته‌ی یخ را به مدت چند دقیقه روی واژن بگذارید.
– سپس آن را بردارید، به مدت ۳۰ ثانیه صبر کنید و دوباره کمپرس را بگذارید.
– این کار را تکرار کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.
– این درمان را هر زمانی که لازم است، انجام بدهید.

شما همچنین می‌توانید روزی چند بار ناحیه‌ی مهبل را با آب سرد بشویید.

مطلب مرتبط: خارش‌چشم :علت‌ ها و راه‌ های درمان خارش‌چشم را بدانید

درمان خارش واژن

۴. ماست

ماست ساده و شیرین نشده‌ی دارای باکتری‌های خوب فعال، یکی دیگر از بهترین روش های درمان خارش و سوزش در داخل و اطراف مهبل (واژن) است. باکتری‌های خوب فعال می‌توانند گسترش عفونت را در بدن کنترل کنند. ماست همچنین به کشتن قارچ و باکتری‌های بد در واژن و ارتقاء رشد باکتری‌های خوب کمک می‌کند.

– یک تامپون (یا توپ پنبه) را به ماست آغشته کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که تسکین بیابید.
– همچنین، هر روز چند فنجان ماست ساده و شیرین نشده بخورید.

درمان خارش واژن

۴. سیر

سیر حاوی خواص ضد باکتری و همچنین آنتی‌بیوتیکی است که می‌توانند به از بین بردن باکتری و قارچ کمک کنند. همچنین، سیر باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بدن برای مبارزه با عفونت کمک می‌کند.

– چند قطره روغن سیر را با ۱ قاشق چایخوری روغن ویتامین E رقیق کنید و آن را روی منطقه‌ی آسیب دیده بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب گرم بشویید. دو بار در روز و به مدت چند هفته این درمان را تکرار کنید.
– ۳ حبه سیر خام در روز بجوید. به جای جویدن سیر می‌توانید، پس از مشورت با یک پزشک، مکمل سیر مصرف کنید.

۵. کفیر

کفیر، یک محصول لبنی تخمیرشده‌ی غنی از پروبیوتیک است، یکی از موثرترین روش های درمان خانگی خارش واژن و علائم مربوط به آن.

طیف گسترده‌ای از باکتری‌های پروبیوتیکِ (به ویژه لاکتوباسیلوس و بیفیدوس) موجود در کفیر به شما کمک می‌کند که از شر قارچ و باکتری‌های بدی که باعث عفونت واژن و خارش می‌شوند خلاص شوید. این نوشیدنی همچنین سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت می‌کند و به این ترتیب از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.

– برای عفونت واژن، یک تامپون را در کفیر خیس کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که از این مشکل خلاص شوید.
– همچنین، روزانه ۱ تا ۲ فنجان کفیر به مدت چند هفته بنوشید.

درمان خارش واژن

۶. عسل

عسل غیر پاستوریزه یکی دیگر از روش های درمان خارش واژن است. خواص ضد باکتری و ضد قارچ عسل کمک‌تان می‌کند تا از شر هر گونه عفونت میکروبی که می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود، خلاص شوید.

– عسل غیر پاستوریزه را به عنوان یک پماد روی منطقه آسیب دیده استعمال کنید. اجازه بدهید به مدت حدود ۳۰ دقیقه بماند، و سپس یک حمام آب گرم بگیرید. دست کم دو بار در روز این درمان را تکرار کنید تا زمانی که علائم بهبودی پدیدار شود.
– همچنین، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل غیر پاستوریزه را با یک لیوان آب گرم دو بار در روز میل کنید.

۷. شنبلیله

شنبلیله به عنوان یک درمان خوب برای واژینوز باکتریایی در نظر گرفته می‌شود. همچنین اثبات شده است که این گیاه با عفونت قارچی که یکی از علل شایع خارش واژن است مبارزه کند. براساس یک مطالعه، شنبلیله نه تنها می‌تواند سطح pH ناحیه‌ی واژن را متعادل کند، بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

روش ۱: تخم شنبلیله

– خیلی ساده، ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در کمی آب خیس بگذارید و اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.
– صبح روز بعد، قبل از صبحانه، آب حاصل از خیس گذاشتن تخم شنبلیله را بنوشید.
– روش دیگر این است که می‌توانید ۱ قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت ۵ دقیقه در آب داغ خیس بگذارید.
– سپس، ترکیب آب و تخم شنبلیله را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید.
– برای رسیدن به بهترین نتیجه این نوشیدنی را دو بار در روز میل کنید.

روش ۲: پودر شنبلیله

– مقدار مساوی پودر شنبلیله و ماست را با هم مخلوط کنید.
– سپس، این مخلوط را دوبار در روز مصرف کنید.
– این درمان خانگی را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که این اختلال به طور کامل از بین برود.

این در واقع یکی از بهترین روش‌های برای از بین بردن خارش واژن است که باید بدانید و از آن استفاده کنید.

درمان خارش واژن

۸. روغن درخت چای

یکی از بهترین روش‌های درمانی برای از بین بردن خارش واژن که دوست داریم در این مقاله ذکر کنیم استفاده از روغن درخت چای است. در واقع، روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتری است که خارش واژن را تسکین می‌دهند و به درمان عفونت قارچی نیز کمک می‌کنند.

علاوه بر این، خواص ضد قارچ و ضد التهابی این روغن سبب شده‌است که یک داروی ضد خارش خوب برای واژن باشد. روغن درخت چای همچین یک داروی ضد خارش است در صورتی که تحریک این ناحیه در اثر عفونت‌های باکتریایی، قارچ کاندیدا یا اگزما ایجاد شده باشد.

روش استفاده از روغن درخت چای برای از بین بردن خارش در ناحیه‌ی واژن:

– ۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای را به ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورای تازه اضافه کنید.
– سپس، این مخلوط را در ناحیه واژن و نواحی اطراف آن استعمال کنید.
– اجازه بدهید در حدود ۱۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
– سپس، آن را با آب ولرم شستشو دهید و با استفاده از حوله به صورت نرم و آرام خشک کنید.
– هر روز این درمان خانگی را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل بهبودی حاصل شود.

۹. روغن نارگیل

دکانوئیک اسید، لوریک اسید و کاپریلیک اسید موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است. این اسیدهای کاپریلیک می‌توانند غشای سلولی مخمر را مختل کنند. خواص آرام‌بخش و آبرسان روغن ناریگل سوزش و خارش ناحیه‌ی واژن را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل توانایی این را دارد که خارش پوست را کاهش دهد و خواص ضد میکروبی آن با عفونت واژن مبارزه می‌کند.

روغن نارگیل برای درمان خارش واژن ناشی از واژینوز باکتریایی، اگزما یا قارچ کاندیدا به روش‌های مختلفی استفاده می‌شود:

– روش اول این است که می‌توانید یک لایه روغن نارگیل را در ناحیه واژن خود استعمال کنید و اجازه دهید کاملا خشک شود.

– مطابق با روش دوم می‌توانید ۳ تا ۴ قطره روغن نارگیل را به حدود ۶ لیوان آب اضافه کنید و سپس از این مخلوط برای تمیز کردن واژن خود استفاده کنید. اجازه دهید تا به طور کامل خشک شود.

– روش سوم به این ترتیب است که یک تامپون را در روغن نارگیل فرو کنید و سپس آن را داخل مهبل (واژن) خود بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۸ ساعت یا یک شب تا صبح بماند تا عفونت واژن از بین برود و فورا از شر خارش واژن خلاص شوید. در نهایت آن را با آب گرم بشویید و سپس با ضربات آرام یک حوله‌ی نرم، بدن را خشک کنید.

– هر کدام از این روش‌های خانگی با استفاده از روغن نارگیل را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل تسکین بیابید.

* توجه: برای افزایش قدرت ضد باکتری روغن نارگیل، می‌توانید چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.

در واقع، روغن نارگیل یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن است که بسیاری از آدم‌ها در جهان آن را دوست دارند و برای مقابله با خارش واژن خود از آن استفاده کرده‌اند.

۱۰. حمام آب و نمک

حمام آب نمک نیز می‌تواند خارش واژن را کاهش دهد. نمک رشد میکروب عامل عفونت را کنترل می‌کند و در نهایت منجر به کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر می‌شود.

– هر زمان که احساس خارش داشتید، ۱ قاشق غذاخوری نمک را به یک لیوان آب اضافه کنید و از آن برای شستن مهبل (واژن) استفاده کنید. این محلول فورا خارش‌تان را تسکین می‌دهد.

– روش دیگر این است که وان حمام را با آب گرم پر کنید و یک فنجان و نیم نمک به آن اضافه کنید. در آب به حالت چمباتمه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بنشینید. این کار را به مدت چند روز و هر روز ۲ یا ۳ بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

– توجه: اگر هر گونه راش پوستی یا زخم باز دارید، روش درمانی آب و نمک را استفاده نکنید.

۱۱. بابونه

بابونه اثر آرام‌بخشی دارد که به شما کمک می‌کند تا التهاب و خارش را در ناحیه‌ی واژن از بین ببرید. برای استفاده از این گیاه دارویی جهت درمان خارش واژن می‌توانید مطابق با دستورالعمل زیر پیش بروید:

۱. در ابتدا، ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را داخل یک فنجان آب گرم بریزید.
۲. اجازه دهید که به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس ترکیب را صاف کنید.
۳. صبر کنید تا دمای آن به دمای بدن برسد.
۴. سپس، دمنوش بابونه را داخل یک سرنگ دوش واژینال بریزید و با استفاده از آن واژن‌تان را شستشو دهید.

درمان خارش واژن

درمان خارش واژن ۱۲: برگ ریحان

برگ ریحان نیز به علت خواص مفیدی که دارد یکی دیگر از گیاهان موثر در فهرست روش‌های طبیعی برای درمان خارش واژن است. با توجه به تحقیقاتی که در مورد مزایای ریحان صورت گرفته‌است، برگ‌های این گیاه حاوی خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که برای از بین بردن باکتری‌هایی که باعث خارش پوست می‌شوند، بسیار کارآمد هستند.

دستورالعمل استفاده از برگ ریحان برای از بین بردن خارش واژن:

– برگ‌های ریحان را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب گرم بگذارید.
– صبر کنید تا آب ریحان خنک شود و سپس این آب را دو بار در روز بنوشید.
– این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا از شر این اختلال خلاص شوید.

۱۳. هیدروژن پراکسید

شما می‌توانید هیدروژن پراکسید را برای کشتن باکتری‌ها و قارچ‌ها در واژن و درمان خارش استفاده کنید. مطابق با برخی مطالعات، هیدروژن پراکسید یک ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است که می‌تواند به درمان هر نوع عفونت میکروبی کمک کند. محققان دریافتند که با استفاده از هیدروژن پراکسید، واژینوز باکتریایی در بیش از ۶۰٪ زنان از بین می‌رود. علاوه بر این، استفاده از این ماده هیچ‌ گونه اثرات جانبی ناخواسته نیز نشان نداده‌است.

برای از بین بردن خارش واژن و کمک به تسریع روند بهبود، شما می‌توانید هیدروژن پراکسید ۳٪ را مقدار برابر آب مخلوط کنید. سپس یک تامپون را به این محلول آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وارد واژن خود کنید. تقریبا به مدت ۲ هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا خارش در اطراف لابیا (فرج) و ناحیه‌ی واژن به طور کامل از بین برود.

آیا دوست دارید با روش‌های درمانی دیگری برای از بین بردن خارش واژن که قابل انجام در خانه هستند، آشنا شوید؟ ادامه‌ی این مقاله را بخوانید و سپس سعی کنید از این روش‌های خانگی برای رفع این مشکل در خودتان استفاده کنید.

۱۴. روغن پونه‌ی کوهی

یکی دیگر از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن در منزل که دوست دارم در این مقاله به آن اشاره کنم و می‌خواهم که تمام خوانندگانم آن را یاد بگیرند و از آن استفاده کنند، ‌روغن پونه‌ی کوهی است. این روغن می‌تواند برای درمان خارش واژن مفید باشد.

با استفاده از چند قطره روغن پونه‌ی کوهی، می‌توانید از خارش واژن بلافاصله رهایی پیدا کنید. قدرت ضد باکتری روغن پونه‌ی کوهی می‌تواند به افزایش کارایی سایر داروهای خانگی برای از بین بردن عفونت‌های مختلف باکتریایی کمک کند.

کارشناسان گزارش داده‌اند که روغن معطر پونه‌ی کوهی در از بین بردن باکتری‌های مختلف، حتی آن باکتری‌هایی که نسبت به داروهای شیمیایی مقاوم هستند، موثر باشد.

به منظور کاهش خارش و از بین بردن عفونت در ناحیه‌ی واژن، ۲ تا ۳ قطره از روغن معطر پونه‌ی کوهی را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. سپس، این پماد طبیعی را در ناحیه‌ی دهانه‌ی واژن به منظور کاهش خارش و کمک به درمان هر گونه عفونتی استعمال کنید. قبل از شستن این نایحه با آب گرم ۲ ساعت صبر کنید. تا زمانی که از علائم عفونت و خارش ناشی از آن رنج می‌برید، این درمان خانگی را تکرار کنید.

درمان خارش واژن

۱۵. اسید بوریک

اسید بوریک نیز به لطف خواص ضدعفونی‌کننده و ضد قارچی که دارد می‌تواند به رهایی از خارش و سوزش واژن‌تان کمک کند.

– کمی اسید بوریک را با آب رقیق کنید.

– این محلول را روی منطقه‌ی آسیب دیده استعمال کنید.

– اجازه بدهید به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بماند، سپس آن را کاملا با آب گرم آبکشی کنید.

– این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام بدهید.

۱۶. لباس‌های گشاد بپوشید.

این یکی از بهترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داریم در این مقاله معرفی کنیم.

پوشیدن لباس‌های گشاد یکی دیگر از روش‌های فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند به شما کمک کند تا از خارش واژن جلوگیری کنید زیرا سطح واژن را خشک و خنک نگه می‌دارد. اطمینان حاصل کنید که لباس زیر ۱۰۰ درصد پنبه بپوشید زیرا به پوست اجازه می‌دهد که نفس بکشد. در صورتی که اغلب در اداره هستید یا بیش‌تر وقت خود را صرف نشستن می‌کنید، باید اطمینان داشته باشید که دست کم یک بار در ساعت برای جلوگیری از گرم شدن مجدد واژن، از جا بلند شوید و پیاده‌روی کنید. در واقع، این یک نکته‌ی عالی در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید همیشه دنبال کنید!

۱۷. بهداشت را به خوبی رعایت کنید.

این یکی هم از دیگر نکات موثر در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید برای همیشه آن را دنبال کنید! بهداشت مناسب برای حفظ سلامت واژن بسیار مهم است. با این حال، بهداشت بیش از حد یا شستشوی واژن به طور منظم می‌تواند منجر به افزایش خطر خارش واژن شود.

– هنگام خشک کردن این ناحیه پس از دوش گرفتن یا حمام کردن، باید حرکت دست‌تان از جلو به عقب باشد. یعنی از واژن خود شروع کنید و به طرف مقعد بدن‌تان را خشک کنید.

– واژن به عنوان ارگانی که خودش، خودش را تمیز می‌کند شناخته شده‌است، بنابراین لازم نیست آن را بیش از حد تمیز کنید یا از صابون و مایع‌های شستشوی قوی برای منطقه‌ی واژن استفاده کنید. یا در مواردی که همچنان می‌خواهید واژن خود را با صابون بشویید، فقط نوعی را انتخاب کنید که فاقد عطر اضافی باشد.

– هنگامی که شما در معرض مشکل خارش واژینال هستید، باید به طور روزانه حمام کنید یا دوش بگیرید و همین‌طور باید هر روز لباس زیرتان را عوض کنید.

۱۸. اجتناب از تحریک‌کننده‌ها

مواد تحریک‌کننده‌ی شیمیایی می‌توانند علائم خارش واژن را بدتر کنند. شما باید از این مواد دوری کنید زیرا با این کار می‌توانید علائم این بیماری را کاهش بدهید. در برخی موارد، گرما و خیس بودن بیش از حد بدن می‌تواند خارش واژن را بدتر کند. بعضی از رایحه‌های اضافه شده به محصولاتی مانند حمام حباب، کاغذ توالت و مواد شوینده می‌توانند باعث بروز التهاب و تحریک در بافت‌های حساس واژینال شوند.

همچنین، شما باید از محصولات معطری مانند اسپری‌های بهداشتی زنانه و دوش‌های واژینال اجتناب کنید. این امر می‌تواند به شما کمک کند که از تکرار دوباره‌ی خارش جلوگیری کنید. هنگامی که بتوانید از تماس مواد تحریک‌کننده با منطقه‌ی واژن خود جلوگیری کنید، قادر خواهید بود که خارش را به طور طبیعی درمان کنید.

در حقیقت، دوری از مواد تحریک‌کننده یکی از موثرترین نکات در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن در خانه بدون نیاز به استفاده از هر نوع قرص یا دارو است، بنابراین برای این‌که سریعا به نتیجه برسید، باید از آن استفاده کنید.

۱۹. پودرهای معطر و صابون‌های دارای رایحه را خوب از روی بدن‌تان (واژن) شستشو دهید.

یکی دیگر از بهترین نکات در مورد درمان خارش واژن شستشوی کامل پودرهای معطر و صابون‌های عطری است. اگر واژن خود را با یک صابون معطر یا هر ماده‌ی حاوی عطری می‌شوئید، باید این محل را به آرامی و به طور کامل با آب تمیز شستشو دهید، ‌به این دلیل که باقی مانده‌ی صابون یا عطر می‌تواند سبب بروز خارش واژن شود.

این امر به خصوص زمانی شایع است که اخیرا صابون همیشگی خود را عوض کرده‌اید. بهتر است از صابون در ناحیه‌ی واژن استفاده نکنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک بار در روز واژن خود را با آب ساده و تمیز بشویید.

۲۰. بدون پوشیدن لباس زیر بخوابید.

این مورد در واقع یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که باید یاد بگیرد و برای همیشه از آن استفاده کنید.

منطقه‌ی واژن باید در معرض هوای تمیز و سالم قرار گیرد چرا که به این ترتیب خطر ابتلا به عرق کردن در شب کم می‌شود. و این‌که ممکن است لازم باشد در طول روز لباس زیر آزاد بپوشید. شما باید از پوشیدن این لباس زیرها، پرهیز کنید: لباس تنگ، توری، شورت بندی، لایکرا / اسپندکس، پلی استر یا هر چیز دیگری که می‌تواند ناحیه‌ی واژن شما را گرم و دچار خارش کند.

تا زمانی که قادر به کنترل خارش واژن نیستید، بهتر است که لباس زیر پنبه‌ای و ارگانیک، و شلوار یا دامن‌های کتانی بپوشید. در حقیقت وقتی که در رختخواب هستید، باید بدون پوشیدن لباس زیر خواب شبانه‌ی خود را سپری کنید، زیرا این یکی از ساده‌ترین روش‌های طبیعی برای درمان طبیعی خارش واژن است.

۲۱. مقدار زیادی آب تمیز و پاکیزه بنوشید.

با نوشیدن مقدار زیادی آب، می‌توانید قارچ را سریع‌تر از سیستم بدن‌تان خارج کنید. حتما در عرض یک ساعت بیش از ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب بنوشید زیرا بدن فقط با این مقدار آب می‌تواند بهبودی بیابد. در واقع، نوشیدن مقدار زیادی آب یکی از موثرترین راه‌های درمان خارش واژن در خانه است، به طوری که شما بدون این‌که تردیدی به دل راه بدهید باید آن را در اسرع وقت امتحان کنید.

۲۲.  از مصرف شکر پرهیز کنید!

این یک هم روش موثر دیگری برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داشتیم در این مقاله معرفی کنیم و از شما و تمامی خوانندگان می‌خواهم که این نکته را بدانید و همیشه آن را دنبال کنید.

اگر خارش مزمن شما به علت عفونت قارچی ایجاد شده باشد، بهتر است از مصرف شکر در رژیم غذایی روزانه‌ی خود پرهیز کنید یا دست کم به میزان کم‌تری شکر مصرف کنید. این کار یک گام بزرگ است که می‌تواند به کاهش سطح عفونت قارچی کمک کند. حتی بعضی از آدم‌ها باید از خوردن قند میوه‌ای جلوگیری کنند و به مدت ماه‌ها تابع یک رژیم ضد کاندیدای قوی باشند، البته تنها برخی از موارد شدید باید این کار را بکنند.

درمان خارش واژن ۲۳: پروبیوتیک‌ها

روش دیگر برای افزایش رشد باکتری‌های خوب و حفظ سلامت ناحیه‌ی واژن استفاده از مکمل پروبیوتیک است. اگرچه این مکمل‌های پروبیوتیک ممکن است سبب تسکین فوری خارش واژن که ماست ایجاد می‌کند، نشوند، اما می‌توانند به جلوگیری از عفونت واژن کمک کنند.

مطالعه‌ای که در مورد اثرات پروبیوتیک بر ناحیه واژن انجام شد، نشان داد که این ماده برای جلوگیری از عفونت واژن، به حفظ تعادل باکتری‌های سالم کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها می‌توانند به جلوگیری از رشد باکتری‌های “بد” و توقف خارش و تحریک این ناحیه کمک کنند.

در واقع، این یکی هم از بهترین روش‌های خانگی برای درمان خارش واژن است، به طوری که باید حتما آن را امتحان کنید.

۲۴. برگ رزماری

برگ رزماری برای سلامتی واژن بسیار مفید است زیرا قدرت آن را دارد که در اسرع وقت خارش را از بین برود.

برگ‌های رزماری را به مدت چند دقیقه داخل کمی آب داغ بریزید تا دم بکشد. به این ترتیب یک محلول ضد باکتریایی خواهید داشت که می‌توانید برای شستشوی واژن از آن استفاده کنید. بر اساس مطالعه‌ای که در مورد مزایای استفاده از رزماری برای سلامت پوست، صورت پذیرفت، آب رزماری باعث جلوگیری از رشد باکتری‌ها در اطراف پوست واژن می‌شود و این محیط را خنک، خشک، تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و به این ترتیب خارش واژن را کاهش می‌دهد.

دستورالعمل آماده کردن محلول رزماری برای از بین بردن خارش واژن:

– برگ‌های رزماری را به مدت ۱۵ دقیقه داخل آب جوش بریزید تا دم بکشد.
– سپس آب را صاف کنید و منتظر بمانید تا سرد شود.
– با استفاده از این محلول واژن خود را چندین بار در هفته شستشو دهید.

۲۵. روغن معطر پچولی (نعناع هندی)

این روغن معطر دارویی فوق‌العاده برای خارش واژن است. روغن پچولی (نعناع هندی) دارای قدرت ضد عفونی‌کننده و ضد قارچی است که توانایی مهار رشد باکتری‌های “بد” را دارد. به علاوه این روغن معطر که به عنوان یک ماده‌ی دافع حشره نیز شناخته شده‌است، یک درمان خانگی عالی است که می‌تواند کمک کند تا راش‌ها در پوست ناحیه‌ی واژن کاهش پیدا کنند. استفاده از این روغن معطر خیلی ساده‌است، فقط باید از آن به عنوان پمادی برای ناحیه‌ی واژن که دچار خارش شده‌است، استفاده کنید. نتایج مثبت این روش درمانی خیلی زود پدیدار خواهند شد.

ادامه‌ی این مقاله را بخوانید تا روش‌های دیگری را نیز برای درمان خارش واژن در خانه پیدا کنید و آنها را برای همیشه دنبال کنید.

۲۶. گیاه دارویی افسنتین

زمانی که پای درمان خارش واژن در خانه به میان می‌آید، نباید از گیاه دارویی افسنتین غافل شوید. ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه را در حدود ۴ فنجان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. سپس، محلول را صاف کنید و اجازه دهید خنک شود تا به دمای بدن برسد. از این محلول برای شستشوی واژن ۱ تا ۲ بار در روز به مدت حدود ۲ هفته استفاده کنید. استفاده از شوینده‌ی این گیاه به غیر از این‌که خارش و سوزش را کاهش می‌دهد، می‌تواند باعث کاهش ترشحات غیر طبیعی و بازگرداندن فلور طلبیعی واژن ‌شود.

۲۷. چریش

برگ درخت چریش نیز یک درمان خوب است برای کسانی که از خارش واژن در اثر یک عفونت قارچی رنج می‌برند. خواص ضد عفونی‌کننده‌ی برگ چریش به مبارزه با عفونت و کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر کمک می‌کند.

– یک مشت از برگ درخت چریش را در ۲ تا ۳ فنجان آب تصفیه‌شده بجوشانید. ترکیب را صاف کنید و اجازه بدهید تا خنک شود. با استفاده از این محلول ناحیه‌ی واژن را یک بار در روز و به مدت چند هفته شستشو دهید.
– روش دیگر این است که چند قطره از روغن چریش را به یک کاسه آب ولرم اضافه کنید و از آن به عنوان مایعی برای شستشوی واژن استفاده کنید. این درمان را دو بار در روز و به مدت چند هفته تکرار کنید.
– شما همچنین می‌توانید دمنوش چریش را چند بار در روز بنوشید یا پس از مشورت با یک پزشک کپسول آن را مصرف کنید.

درمان خارش واژن۲۸: آب میوه کرنبری

نوشیدن آب کرنبری شیرین نشده نیز به درمان سوزش و خارش در واژن کمک می‌کند. کرنبری یک محیط اسیدی ایجاد می‌کند و به این ترتیب مانع از رشد قارچ و باکتری می‌شود.

به علاوه، این میوه به جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری و انواع دیگر عفونت‌های مثانه کمک می‌کند.

– روزانه حدود ۲ لیوان آب کرنبری شیرین نشده بنوشید تا خارش متوقف شود.

– اگر آب کرنبری در دسترس‌تان نیست، می‌توانید مکمل کرنبری را دو بار در روز مصرف کنید. البته برای دوز صحیح با پزشک‌تان مشورت کنید.

۲۹. یک نفس عمیق بکشید.

نخستین کاری که باید هنگام تلاش برای درمان خارش واژن انجام دهید استراحت و کشیدن نفس عمیق است. استرس می‌تواند خارش واژن شما را بدتر کند یا موجب خارش بیش‌تر واژن شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

در واقع، کشیدن یک نفس عمیق و استراحت، روشی موثر برای درمان خارش واژن است که نباید آن را دست کم بگیرید، بلکه باید حتما آن را در خانه امتحان کنید.

نکات اضافی

– ناحیه‌ی واژن را تا جایی که ممکن است خشک نگه دارید. مرطوب بودن ناحیه‌ی واژن وضع را بدتر می‌کند.

– بهداشت را برای جلوگیری از خارش واژن حفظ کنید. پس از استفاده از توالت، همیشه خودتان را تمیز بشوئید.

-فقط لباس زیر پنبه‌ای بپوشید و آن را دو بار در روز عوض کنید.

– اگر ممکن است، بدون لباس زیر بخوابید تا زمانی که خارش فروکش کند.

– از حمام حباب، پدهای معطر و هر گونه محرک شیمیایی دیگری پرهیز کنید.

– از دوش واژینال یا صابون‌های قوی برای شستن واژن‌تان استفاده نکنید. همچنین، در برابر وسوسه‌ی خاراندن منطقه‌ای که در آن احساس خارش دارید، مقاومت کنید.

– از مقاربت پرهیز کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.

– پس از ورزش کردن یا شنا، بلافاصله دوش بگیرید.

– برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید. این امر عفونت را در بدن کاهش می‌دهد.

– هر زمانی که مبتلا به خارش واژن مزمن ناشی از عفونت قارچی شدید، از خوردن قند پرهیز کنید.

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

سریال یکی بود و یکی نبود

داستان سریال یکی بود یکی نبود حول  محور زن جوان 28 ساله به نام «اِما سوان» است که گذشته ای غمناک دارد. داستان از آنجا شروع می شود که اِما سوان گذرش به شهر کوچکی در مین می افتد، شهر مین جایی است که جادو و رمز و رازهای قصه ها در آن به حقیقت پیوسته اند.

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

«اما سوان» یک پسر به نام «هنری» دارد که 10 سال پیش او را برای فرزندخواندگی گذاشته و رها کرده است. این پسر بچه حقیقت پشت پرده شهر «استوری بروک» را از روی کتاب افسانه ها متوجه می شود و به دنبال مادر حقیقی خودش می گردد و او را پیدا می کند، به این امید که بتواند مادرش را متقاعد کند که دنیای افسانه ها را نجات دهد. هنری معتقد است «اِما» (مادرش) دختر «شاهزاده دلربا» و «سفیدبرفی» است و پدر و مادرش برای محافظت از او در مقابل نفرین «ملکه شیطانی» او را به این دنیا فرستادندئ. این دو وارد شهر «استوری بروک» در ایالت «مین» می شوند. به نظر می آید این شهر دنیایی برابر برای شخصیت های افسانه ای خود است که در حقیقت این شخصیت ها در این شهر به صورت مردم عادی گذران زندگی می کنند و از هویت و زندگی واقعی خودشان بی خبرند…

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

 

عکس بازیگران سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبودخلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

عکس بازیگران سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

 

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبودعکس اِما در سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

بیوگرافی و عکس بازیگران سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

عکس بازیگران سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

عکس اِما در سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

عکس هنری در سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه سریال یکی بود یکی نبود

خلاصه داستان سریال یکی بود یکی نبود

عکس سریال یکی بود یکی نبود

عکس هاق پروفایل عاشقانه و رمانتیک

عکس پروفایل رمانتیک و احساسی بسیار زیبا

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

روزی که برای اولین بار
تو را خواهم بوسید
یادت باشد
کار ناتمامی نداشته باشی

یادت باشد
حرف‌های آخرت را
به خودت
و همه
گفته باشی

فکر برگشتن
به روزهای قبل از بوسیدنم را
از سرت بیرون کن

تو
در جاده‌ای بی‌بازگشت قدم می‌گذاری
که شباهتی به خیابان‌های شهر ندارد

با تردید
بی‌تردید
کم می‌آوری..

دکتر افشین یداللهی

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس رمانتیک عاشقانه دو نفره

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

دلم، دریا به دریا، از تماشای تو می‌گیرد
دلم دریاست اما از تماشای تو می‌گیرد

جهان زیباست اما مثل مردابی که با مهتاب
جهان رنگ تماشا از تماشای تو می‌گیرد

نسیم از گیسوانت رد شد و باران تو را بوسید
طبیعت سهم خو درا از تماشای تو می‌گیرد

مگو سیاره‌ها بیهوده بر گرد تو می‌گردند
که این تکرار معنا از تماشای تو می‌گیرد

تو تنها با تماشای خود از آیینه خشنودی
دل آیینه تنها از تماشای تو می‌گیرد

فاضل نظری

عکس پروفایل عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس عاشقانه احساسی جذاب و رمانتیک

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

ای همیشه جاودانه در میان لحظه هایم

غصه معنایی نداره تا تو میخندی برایم

پیش تو از یاد بردم روزهای سختی ام را

عشق مدیون تو هستم لحظه ی خوشبختی ام را

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل عاشقانه

این برگ‌های زرد
به خاطر پاییز نیست
که از شاخه می‌افتند
قرار است تو از این کوچه بگذری

و آن‌ها
پیشی می‌گیرند از یکدیگر
برای فرش کردن مسیرت..

گنجشک‌ها
از روی عادت نمی‌خوانند،
سرودی دسته‌ جمعی را تمرین می‌کنند
برای خوش‌آمد گفتن
به تو..

باران برای تو می‌بارد
و رنگین‌کمان
ایستاده بر پنجه‌ی پاهایش
سرک کشیده از پس کوه
تا رسیدن تو را تماشا کند

نسیم هم مدام
می‌رود و بازمی‌گردد
با رویای گذر از درز روسری
و دزدیدن عطر موهایت!
زمین و عقربه‌ ی ساعت‌ ها
برای تو می‌گردند
و من
به دور تو!

یغما گلرویی

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس جذاب و احساسی رمانتیک عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عشق بازی نه من آخر به جهان آوردم
یا گناهی ست که اول من مسکین کردم

تو که از صورت حال دل ما بی‌خبری
غم دل با تو نگویم که ندانی دردم‌

ای که پندم دهی از عشق و ملامت گویی
تو نبودی که من این جام محبت خوردم

تو برو مصلحت خویشتن اندیش که من
ترک جان دادم از این پیش که دل بسپردم

عهد کردیم که جان در سر کار تو کنیم
و گر این عهد به پایان نبرم نامردم

من که روی از همه عالم به وصالت کردم
شرط انصاف نباشد که بمانی فردم

راست خواهی تو مرا شیفته می‌گردانی
گرد عالم به چنین روز نه من می‌گردم

خاک نعلین تو‌ای دوست نمی‌یارم شد
تا بر آن دامن عصمت ننشیند گردم

روز دیوان جزا دست من و دامن تو
تا بگویی دل سعدی به چه جرم آزردم

سعدی

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس هنری رمانتیک دو نفره

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

امشب از آسمان دیده‌ی تو
روی شعرم ستاره می‌بارد
در زمستان دشت کاغذ ها
پنجه‌هایم جرقه می‌کارد

شعر دیوانه‌ی تب‌آلودم
شرمگین از شیار خواهش‌ها
پیکرش را دوباره می‌سوزد
عطش جاودان آتش‌ها

آری آغاز دوست داشتن است
گرچه پایان راه ناپیداست
من به پایان دگر نیندیشم
که همین دوست داشتن زیباست

شب پر از قطره‌های الماس است
از سیاهی چرا هراسیدن
آنچه از شب به جای می‌ماند
عطر سکرآور گل یاس است

آه بگذار گم شوم در تو
کس نیابد دگر نشانه‌ی من
روح سوزان و آه مرطوبت
بوزد بر تن ترانه من

آه بگذار زین دریچه باز
خفته بر بال گرم رویاها
همره روزها سفر گیرم
بگریزم ز مرز دنیاها

دانی از زندگی چه می‌خواهم
من تو باشم.. تو.. پای تا سر تو
زندگی گر هزار باره بود
بار دیگر تو.. بار دیگر تو

آنچه در من نهفته دریایی ست
کی توان نهفتنم باشد
با تو زین سهمگین طوفان
کاش یارای گفتنم باشد

بس که لبریزم از تو می‌خواهم
بروم در میان صحراها
سر بسایم به سنگ کوهستان
تن بکوبم به موج دریاها

بس که لبریزم از تو می‌خواهم
چون غباری ز خود فرو ریزم
زیر پای تو سر نهم آرام
به سبک سایه به تو آویزم

آری آغاز دوست داشتن است
گرچه پایان راه نا پیداست
من به پایان دگر نیندیشم
که همین دوست داشتن زیباست

فروغ فرخزاد

1عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

تا شب نشده
خورشید را
لای موهایت می‌گذارم
و عاشق می‌شوم
فردا،
برای گفتن
دوستت دارم
دیر است

جلیل صفربیگی

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

از انتهای خیالت تا هر کجا بروی به هم می رسیم
زمین بیهوده گرد نیست
فرقی ندارد
شرق
یا غرب
شمال
یا جنوب
من تو را به هرجهت دوست دارم

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل عاشقانه دو نفره

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

تو به من خندیدی
و نمی‌دانستی
من به چه دلهره از باغچه همسایه
سیب را دزدیم
باغبان از پی من تند دوید
سیب را دست تو دید
غضب آلوده به من کرد نگاه
سیب دندان زده از دست تو افتاد به خاک
و تو رفتی و هنوز
سال‌هاست که در گوش من آرام آرام
خش خش گام تو تکرار کنان
می‌دهد آزارم
و من اندیشه کنان غرق این پندارم
که چرا
باغچه کوچک ما سیب نداشت

حمید مصدق

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

حالا که روز و روزگارمون یکی شد

حالا که حرف دلامون یکی شد

حالا که آسمون پر ستاره

شبامون یکی شد

حالا که دست تو دست

سمت نگامون یکی شد

حالا که تیک تیک

قلبامون یکی شد

حالا که عطر

نفس هامون یکی شد

بذار یه چی بهت بگم

بگم؟!

دوستت دارم

دوستت دارم

دوستت دارم

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل احساسی دو نفره

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

ای بانو!
بیا حواسمان را پرت کنیم
مال هرکس دورتر افتاد
عاشق‌تر است
اول خودم،
حواسم را بده تا پرت کنم

کیکاووس یاکیده

 

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

ای که می پرسی نشان عشق چیست
عشق چیزی جز ظهور مهر نیست

عشق یعنی مشکلی آسان کنی
دردی از در مانده ای درمان کنی

در میان این همه غوغا و شر
عشق یعنی کاهش رنج بشر

عشق یعنی گل به جای خار باش
پل به جای این همه دیوار باش

عشق یعنی تشنه ای خود نیز اگر
واگذاری آب را، بر تشنه تر

عشق یعنی دشت گل کاری شده
در کویری چشمه ای جاری شده

عشق یعنی ترش را شیرین کنی
عشق یعنی نیش را نوشین کنی

هر کجا عشق آید و ساکن شود
هر چه نا ممکن بود ، ممکن شود

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

عکس پروفایل رمانتیک احساسی و عاشقانه

تصاویر اعضای گروه 25 باند و بیوگرافی اعضای 25 باند

ماجرای ازدواج تهمینه و عادل

بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی

عادل (ای دل) و تهمینه در استودیو با هم آشنا شدند و بعد با هم ازدواج کردند. زمانی که تهمینه باری ضبط آهنگ جدیدش به استودیو می رفت آنجا عادل را دیده با وی آشنا شد و روابط عاطفی و در نهایت ازدواجشان شکل گرفت. این دو موفق شدند که اولین آلبوم خود به نام پاتوریکو را در سال 90 منتشر کنند.

شروع کاری گروه 25 باند

بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی

این گروه در ابتدا متشکل از سه نفر بود: عادل (ای دل) ـ تهمینه و فرجام (اف جم). در ابتدا این سه نفر کار خود را به صورت زیرزمینی در مشهد شروع کردند. اولین کار سه نفره این گروه با آهنگ طوس با معرفی یاس مورد تشویق قرار گرفت وسپس در سال ۱۳۸۸ این گروه از هم پاشید وگروهی با نام ۲۵بند شکل گرفت که متشکل از عادل و تهمینه بود و با موزیک ویدیو آهنگ وقت پرواز معروف شدند. تنظیم این آهنگ را نیما علامه و شعر آن از تیکتاک بود و همین باعث پیشرفت و شهرت این زوج شد.
در اواخر تابستان ۹۰ برخی از سازندگان ویدیوکلیپ‌های این گروه در مشهد دستگیر شدند.

کارهای منتشر شده از گروه 25 باند

بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی

منتشر شده در سال 1390:
  • پاتو ریکو
  • از من نگذر
  • برسه ماه
  • بیا بیا
  • چقدر تنهایی بده
  • امشب میخوام
  • وقت پرواز
  • ریمیکس وقت پرواز
منتشر شده در سال 1393:
  • حق با توست ـ ئی پی
  • گاهی وقتا
  • یه باد خنک
  • دارم یخ میزنم
  • ریمیکس دارم یخ میزنم
منتشر شده در سال 1394:
  • باور
  • من شک ندارم
  • درد دلتنگی
  • مسافر
  • دوستت دارم
  • قرنطینه
  • ترس
  • تاریک تر
منتشر شده در سال 1396:
  • مال من شدی
  • فندک
  • بارون
  • تا صبح خونه نریم
  • چقدر خوبه
  • اینقدر بخند
  • آینده تاریکه
  • استخر

عکسهای عروسی گروه 25 باند

بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی

بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی

عکسهای گروه 25 باند

بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکسهای دو نفره گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکسهای شخصی گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکسهای تهمینه در گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس هنری گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکسهای شخصی گروه 25 باند
       بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکسهای دو نفره گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکسهای 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس هنری گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس اینستاگرام و شخصی گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس شخصی 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس دو نفره گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس هنری و دو نفره رمانتیک گروه 25 باند
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس با حجاب گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
عکس دو نفره عاشقانه گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس رمانتیک گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس گروه 25 باند خواننده ایرانی
بیوگرافی و عکس عاشقانه خواننده ایرانی گروه 25 باند

عکس های گلناز حسینی مجری ایرانی جذاب

گلناز حسینی مجری جوان شبکه من و تو است که در برنامه شب جمعه Manoto به عنوان دی جی فعالیت می کند و به گلناز دی جی معروف است. او در حال حاضر متاهل است و در این قسمت عکس او و همسرش را مشاهده می کنید.

» همچنین ببینید : بیوگرافی ندا جناب و بیوگرافی ازاده رفیعی

عکس های اینستاگزامی گلناز حسینی

گلناز حسینی

عکس های جدید گلناز حسینی

گلناز حسینی

عکس های جذاب گلناز حسینی

گلناز حسینی

عکس با حجاب گلناز حسینی

گلناز حسینی

عکس گلناز حسینی و همسرش

گلناز حسینی گلناز حسینی گلناز حسینی گلناز حسینی گلناز حسینی گلناز حسینی گلناز حسینی گلناز حسینی گلناز حسینی

خلاصه داستان قسمت آخر سریال این عشق را چه بنامم

سریال این عشق را چه بنامم سال 2015 از شبکه استارپلاس هند پخش شد. این سریال در ژانر درام و کمدی عاشقانه ساخته شده است.

تاجری جوان، پولدار و مغرور و خشک که اعتقادی به عشق ندارد و در بند رابطه نیست، در سوی دیگر دخترک شهرستانی بسیار شاد و مهربان و ساده که به نظر شما اگر این دو یکدیگر را ببینند عاشق می شوند یا متنفر؟ این دخترک ساده کمی هم لجباز است و همین…

سریال این عشق را چه بنامم

 

بازیگران سریال این عشق را چه بنامم

Barun Sobti در نقش آرناو

Sanaya Irani در نقش خوشی

Vishesh Bansal در نقش آراو ارنای

Dalljiet Kaur در نقش آناچالی

Abhaas Mehta در نقش شیام

Akshay Dogra در نقش اکاش

عکس های بازیگران سریال این عشق را چه بنامم

سریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بناممسریال این عشق را چه بنامم

رابطه یا سکس ضربدری چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟

ازدواج سفید و رابطه ضربدری بین متاهلین معضل جدید در ایران, سکس ضربدری

اطلاعاتی بیشتر در مورد رابطه جنسی ضربدری

رابطه جنسی ضربدری ریشه در انگیزه های جنسی، تعهدات زناشویی و کیفیت روابط بین زوجین دارد که همه آنها بین همسران ، فرد به فرد متفاوت است. روابط جنسی همیشه همسو با یک زن و شوهر است. آنها نیاز دارند یک فرد را به عنوان شریک جنسی انتخاب کنند. حفظ روابط زناشویی را می توان از طریق این پرسش بررسی کرد که “آیا در زندگی خود ، مرد یا زنی وجود دارد که شما واقعا دوستش بدارید؟”

رابطه جنسی ضربدری چیست؟

در رابطه جنسی ضربدری بیش از دو یا چند زوج درگیر آن می شوند. به گونه ای که برخی از افراد اجازه می دهند همسرشان یا شریک جنسی شان با شخص دیگری رابطه جنسی برقرار کند. این اجازه به آنها احساس لذت و حتی ارضا را می دهد!

آیا ممکن است مردان به صرف خسته شدن از رابطه خود دست به چنین رابطه ای بزنند؟ این نوع روابط به طور حتم در روحیه و روابط زناشویی تاثیر دارد. اگر آموزش و یادگیری جهت بهبود روابط زناشویی جایگزین چنین انتخاب ها و انگیزه هایی شود ، می تواند مانع خاموشی چراغ گرم خانواده ها و زوجین شود.

تاریخچه سکس ضربدری

بر اساس شواهد تاریخی ریشه این نوع روابط در دوران رم باستان است . این نوع رابطه به عنوان یک سبک و سنت رایج در بین مردم آن زمان انجام می شده است. از زمانی که در اروپا انقلاب جنسی ایجاد شد این رابطه سبک و سیاق جدیدی به خود گرفت. در قرن ۱۸ میلادی سکس ضربدری در بین مشاهیر و روشنفکران اروپا مرسوم می شود. با نزدیک شدن به اواسط قرن ۱۹ میلادی ، رابطه جنسی ضربدری در بین برخی مردم آلمان رواج پیدا می کند. اما در قرن حاضر با گسترش و ایجاد فضای مجازی و امکانات رسانه ای در اختیار گذاشتن شریک جنسی برای افراد سبک و سیاق جدیدی به خود گرفته است و انگیزه های متعددی پشت این داستان است. اما با نگاه دقیق می توان ریشه آن را در خارج از اروپا جست و جو کرد.

رابطه جنسی ضربدری در پیش از اسلام

با نگاه به دوران پیش از اسلام می توان ریشه آمیزش جنسی از نوع ضربدری مشاهده شده در جامعه امروزی را به تصویر کشاند. اگر بگوییم آمیزش ضربدری و حتی سایر انواع رابطه ها و پدیده های نوظور ، می تواند نشات در دوران پیش از اسلام داشته باشد ، حرف گزافه ای نگفته ایم. در بین اعراب دوران قبل از اسلام چند نوع ازدواج رسم بوده است که از نوع ازدواج رسمی و پذیرفته شده امروزی دور بوده است.

ازدواج تک همسری و اصطلاحا شرعی و قانونی در آن زمان وجود داشته است اما برخی از آنها در بین خود رسم هایی عجیب را خانه به خانه ، قبیله به قبیله انتقال می دادند. همین رسوم و انواع ازدواج ها و رابطه های جنسی یکی ازمواردی است که با قوانین مدنی بیان شده از سوی پیامبر اسلام (ص) در ستیز بوده و آنها از این طریق مخالفت خود را با با پیامبر (ص) اعلام می کردند.

از نظر برخی افراد و با نگاه به تاریخ آن دوران و تلاش پیامبر در راستای تغییر قوانین دوران اعراب پیش از اسلام مشخص می شود که ، پیامبر اکرم(ص) کار عظیمی را در آن روزگار انجام داده اند. این کار بزرگ نشان دهنده این است که ازدواج شرعی پذیرفته شده در اسلام در حال حاضر نقطه تعدیل بین رسوم قبایل و رسم اسلام است.

ازدواج رسمی و صحیح آن دروان در میان بازماندگان حضرت اسماعیل (ع) و اجداد پیامبر گرامی اسلام (ص) رایج بوده است. این نوع پیوند زناشویی، همانند ازدواج های شرعی امروزی همراه با اجازه پدر و دارای مراسم خواستگاری بوده است.

اما در برخی افراد و قبایل آن زمان پیوندی به نام “نکاح استبضاع ” رایج بوده است. ازدواج به روش استبضاع یعنی یک مرد برای تغییر یا اصلاح خانواده و نسل خود همسرش را در اختیار افراد غریبه و سایر قبایل می گذاشته است. رسمی که شاید بتوان گفت الان رابطه جنسی ضربدری مشابه آن است.

نوع دیگر ازدواج نکاح جمعی بوده است . در آن یک عده مشخص از مردان با یک زن رابطه جنسی برقرار می کردند. نکته جالب این نوع پیوند آن بوده است که اگر این زن باردار می شده و پس از آن صاحب فرزند می شده است، مردی که شبیه آن فرزند بوده است ، به عنوان پدر وی انتخاب می شده است.

ازدواج پرچمداران

ازدواج پرچمداران یا به زبان عربی “صواحب الرّایات” به گونه ای بوده است که زنان در شرایطی که همسرشان به دلیل مسافرت ، جنگ و یا … در خانه حضور نداشته است ، بر سردر خانه خود نشانه یا پرچمی نصب می کردند و این کار انها این مفهوم را داشت که هر مردی می تواند با آن ها ازدواج کند و ارتباط برقرار کند.

از دیگر انواع ازدواج آن زمان ، نکاحی به نام شغار بوده است . یک مرد ، یکی از اعضای خانواده اش (مثلا خواهر خود) را به مرد دیگری می داده و در ازای او یا پول می گرفته یا همانند آن، با اعضای خانواده طرف مقابل رابطه برقرار می کرده است. در نکاح بدل، مرد متاهلی به مرد متاهل دیگری پیشنهاد می داده است که زن های خود را با همدیگر عوض کنند.

در مقابل در خواست رابطه جنسی ضربدری چه کنیم؟

با توجه به فرهنگ جامعه ما ، این مسئله می تواند به عنوان یک اختلال جنسی و جز مشکلات جنسی تلقی شود و نیاز هست که در مقابل این درخواست حتما به مشاوره روانشناسی مراجعه شود و با مطرح شدن مسائل در مورد ادامه زندگی و بهبود وضعیت روابط تصمیم گیری شود. ترغیب طرف مقابل در جهت مراجعه به روانشناس یا حتی روانپزشک جهت آموزش نحوه ارتباط و حل مشکل برای مقابله با این درخواست موثر است.

تمام روش های ماساژ جنسی برای داشتن سکسی لذت بخش

 

ماساژ جنسی وسیله مناسبی جهت برقرار کردن رابطه فیزیکی در زمانی ست که شهوت یکی از طرفین کم است، و یا زمانی که اختلالی جنسی و یا شرایط فیزیکی خاصی وجود دارد که باعث محدودیت و یا ممانعت از رابطه جنسی کامل بین دو طرف می گردد. با ادامه لمس طرف مقابل، احساسات اولیه که درپی تماسهای فیزیکی به جنبش در آمده ادامه میابد، و موجب جلوگیری از بروز حس ناامیدی و ایجاد نیاز و حس تنهائی خواهد شد.

 

ماساژ جنسی به ایجاد اعتماد فیزیکی و روانی کمک می کند زیرا یکی از طرفین خود را در احاطه دستهای دیگری قرار می دهد. در هنگام ماساژ جنسی باید به عکس العمل کلامی و بدنی همسرتان خوب توجه کرده و با توجه به میزان رضایت و نیاز او به ماساژ سایر قسمتهای بدنش ادامه دهد.

 

اصول ماساژ جنسی و شهوانی:

• بهتر است ماساژ جنسی روی یک پارچه نرم و لطیف و روی زمین انجام شود. تخت خوابهای فنری برای اینکار مناسب نیستند.

 

• برای انجام ماساژ جنسی باید محیط شما راحت و امن بوده و نگران آمد و رفت سایرین و مزاحمت دیگران نباشید.

 

• قبل از شروع ماساژ جنسی دستهای خود را تمیز شسته و آنها را گرم کنید.

 

• مواظب باشید که روغن ماساژی که استفاده می کنیدخیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.

 

• در هنگام ماساژ جنسی ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را خارج کنید تا به پوست او آسیبی نرسد.

 

• همیشه اول روغن ماساژ را روی دستهای خود ریخته بعد به بدن همسرتان بمالید. گاهی اگر روغن یا لوسیون ماساژ را مستقیما” روی بدن بریزید آزاردهنده خواهد بود.

 

• از شروع ماساژ جنسی تا پایان آن هیچ وقت هردو دست خود را باهم از بدن او برندارید.

 

• همیشه با نرمی و صرف وقت ماساژ دهید و هیچگاه عجله نکنید.

 

اگر هر دو شما پی برده اید که ماساژ جنسی، مقدمه ای با شکوه برای عشقبازی است آنگاه یکبار که تمایل جنسی زیادی داشته و تمام بدنتان در حالت آرامش است، می توانید با نوازش قسمت تحریک شونده شریکتان، موجب افزایش حالت جنسی وی شوید.

 

مهیا شدن جهت ماساژ جنسی:

هرگاه که آماده انجام یک ماساژ جنسی و باشکوه هستید، برای خلق یک جو عاشقانه وقت بگذارید تا شریک شما بفهمد که این یک موقعیت خاص است. جهت ایجاد یک محیط خوشبو و معطر، دور تا دور اتاق را بوسیله گلهای خوشبو تزئین کنید و برای ایجاد یک محیط عاشقانه از تعدادی شمع کمک بگیرید، البته آنها را در فاصله ای امن از محل ماساژ قرار دهید.

 

تشک یا سطحی را که بر روی آن قصد انجام ماساژ جنسی را دارید، بوسیله ملحفه های تمیز و پاک پوشانده و همچنین ملحفه های اضافی و حوله های تمیز برای مواقعی که شریک شما احساس سرما می کند در کنار خود داشته باشید. بعنوان موسیقی پس زمینه در ماساژ، یکی از موسیقی های سبک مورد علاقه خود را انتخاب کنید، اما مراقب باشید که صدای زیاد موسیقی سبب برهم خوردن ریتم طبیعی حرکات ماساژ شما نشود.

 

بدقت برنامه و حرکات ماساژتان را انتخاب کنید تا بدین صورت هر دو شما احساس راحتی کنید. درصورتی که تمامی لباسها را از تن خارج کرده اید، باید حرارت اتاق گرم و بدون رطوبت باشد. از داشتن یک محیط شخصی(Privacy) اطمینان حاصل کنید تا بدین طریق فرد گیرنده ماساژ جنسی قادر باشد تمامی افکار و نگرانیها را از خود دور کرده، و فرد ماساژ دهنده نیز بتواند تمام توجه خود را معطوف انجام ماساژ نماید.

 

در یک ماساژ جنسی کامل (بر روی تمام بدن)، هر دو شریک به یک زیرانداز محکم مانند یک لایه فوتن(Futon)، یا لایه ای از اسفنج، و یا یک تشک محکم نیاز دارند که بتواند وزن بدن آنها را در زیر فشارهای مالش و حرکات ماساژ تحمل کند. البته پتوهای تاشده، کیسه خوابهای پوشیده شده بوسیله ملحفه، و یا بالشهای محکم قرارگرفته بر روی زمین نیز کفایت می کنند. حوله ها و روغنهای ماساژ جنسی باید در کنار و دسترس شما باشند.

 

ماساژ جنسی پیش بینی نشده

مکان ها و موقعیتهای مختلف می توانند ماساژ را به عملی لذت بخش تبدیل کنند. بعنوان مثال، وقتی که در حال حمام کردن با هم هستید، شما بهترین فرصت را جهت یک ماساژ فی البداهه دارید، خصوصأ اگر تماس پوست به پوست بین شما، حس طبیعی لذت بخش و آزادانه ای را ایجاد می کند.

 

روشهای انجام ماساژ جنسی:

1. انتخاب روغن مناسب بسیار در ماساژ جنسی موثر است

اولین قدم، چرب کردن موضع ماساژ است. مقدار کمی روغن را در کف یک دست ریخته و سپس هر دو دست را بهم بمالید تا قبل از گستردن آن بر روی بدن بوسیله حرکات نرم و ملایم و با بکار بردن بخش نرم کف دست آن را گرم کرده باشید. در کنار خود دستمال یا حوله ای به منظور پاک کردن دستهای خود و یا روغنهای ریخته شده داشته باشید. در صورتیکه شریک شما مالیدن روغن بر روی پوست خود را دوست ندارد، از لوسیون های بدن که حالت مغذی برای پوست دارند استفاده کنید.
حرکات روان شما در حین گستردن روغن بر روی پوست، سبب گرم شدن عضلات و تسهیل جریان گردش خون شده و بافتهای بدن را برای سایر مالشها آماده می کند. در این مرحله از ماساژ جنسی نباید عجله کرد، چون به هر دو شما فرصت آرامش می دهد. توجه خود را معطوف یکدیگر کنید.

 

2. دنبال کردن برجستگیها

در حین ماساژ جنسی تمامی تنشها را از دستانتان خارج کنید تا بتوانند بر روی برآمدگیها و فرورفتگیهای بدن شریکتان ماهرانه بلغزند و سُر بخورند و ذوب شوند و بدین طریق تفسیر واضحتری از فرم و ساختمان بدن هم برای شما و هم برای او به ارمغان آورند.

 

3. در ماساژ جنسی باید تماس نزدیکی با همسرتان داشته باشید

با قرار گرفتن به صورت باز بر روی کمر شریکتان می توانید به راحتی وی را احاطه کرده و تمامی سطح پشت وی را به وسیله یک حرکت مالشی طولانی و جارو مانند دستان خود در طول شانه ها و پشت وی مالش دهید. نزدیکی فیزیکی شما، بر جنبه تحریکی ماساژ جنسی می افزاید، اما مراقب باشید وزن بدنتان را در یک محل متمرکز نکنید.

 

4. در ماساژ جنسی باید حرکات دورانی داشته باشید

حرکت در ماساژ جنسی تحریکی باید ملایم و دورانی بوده هرگز نباید به طور ناگهانی در نیمه بدن ختم شوند. همیشه دستان خود را در حول برآمدگی های بدن به نرمی حرکت دهید. تمامی تنش هائی را که ممکن است داشته باشد، از یاد ببرد و برای احساس لمس دستان شما پذیرا و آماده تر شود. با به حرکت در آوردن دستهایتان از ناحیه کمر به سمت ساقها و به شکل حرکات ساده نوازشگرانه و یا، هنگامی که قسمت جلوئی بدن را از ناحیه ران به سمت شکم مالش میدهید، شما قادرید تا یک حس یگانگی و کمال را در بدن شریکتان پدید آورید.

 

5. مالشهای بادبزنی و دایره ای

مالشهای بادبزنی و دایره ای در حین ماساژ جنسی باعث خارج شدن تنش و آزاد کردن فشارها از بافتهای نرم بدن گشته، یک حرکت هیپنوتیزم کننده و یک جریان دلپذیر و لذت بخش را در یک ماساژ جنسی به همراه می آورند.

 

مالشهای دایره ای برای کلیه مناطق با سطح گسترده در بدن مانند، کمر و کناره های قفسه سینه، ران ها، شکم و سینه بکار میروند. رمز اثر این مالشها آن است که آنها را بطور غیر منقطع و بدون وقفه بر روی پوست بدن بصورت پیچشی انجام دهید تا آنکه آماده ادامه ماساژ و دنبال کردن آن با حرکت بعدی شوید.

 

6. مالش های بادبزنی یکی از روش های ماساژ جنسی می باشد
حرکات بادبزنی می توانند به سمت بالا و یا پائین انجام شوند. در یک حرکت رو به پائین وقتی که دستان شما به قاعده کمر رسید، با لغزاندن دستها به سمت بالا و در طول لبه های قفسه دنده ها، به بالای ستون مهره ها باز گردید.

 

7. مالش های دایره ای
جهت انجام ماساژ جنسی بصورت مالش های دایره ای، هر دو دست را صاف و بطور موازی بر روی بدن قرار دهید، بطوریکه انگشتان دستها حالت دور شونده از هم داشته باشند. وجود فاصله ای در حدود 10 سانتیمتر بین دستان شما کافی است. در حالیکه دست راست حالت تقدم دارد، با یک فشار یکنواخت بر روی کمر، مالش را در جهت حرکت عقربه های ساعت انجام دهید، البته باید دست راست در جلوی دست چپ حرکت کند.

 

8. مالشهای قدرتی
مالشهای قدرتی به ماساژهای جنسی شما تنوع بخشیده، موجب لذت بخش شدن آن میگردد. این مالشها دارای یک اثر طراوت بخشی بر روی بدن بوده، جریان خون را تسهیل می کند، و همچنین شل شدن عضلات گرفته و سفت را در پی داشته و بافتها را از سموم بدام افتاده در بافت خلاصی می بخشد.

 

شریک شما از تأثیر تحریکی و حسی فشارهای مختلف موجود در این مالشها لذت میبرد. پس از آنکه ماهیچه ها گرم و شل شدند، مالشهای اصطکاکی، ورز دادنی، و ضربه ای را انجام دهید.

 

جهت تسکین پوست ناحیه مورد ماساژ، باید حرکات قدرتی بوسیله نوازشهای حسی دنبال شده و ادامه یابند. حرکات اصطکاکی باعث سائیده شدن و مالش محکم پوست گشته و جهت آزاد کردن برخی از اعضای بدن از فشارها و تنشها بی نظیر هستند. فشار در این مالشها باید به آرامی و با احساس از طریق قسمتهای ابتدائی کف دست ( قسمت نرم کف دست)، شست ها، انگشتان و یا حتی بندهای انگشتان دست اعمال گردد.

 

حرکت قدرتی می تواند بصورت یک مالش مداوم، یک کشیدگی کوتاه، و یا یک حرکت مدور انجام شود که طی آن، فشار بر روی نیمه خارجی دایره بیشتر است. حرکات اصطکاکی و سایشی را زمانی انجام دهید که در نواحی مجاور استخوان مانند طول ستون مهره ها، در حوالی تیغه شانه ها، زیر و روی جمجمه، و یا بر روی دستها ، پاها و صورت در حال کار کردن هستید.

 

9. مالشهای تسکین دهنده

مالشهای با دایره بزرگ بر روی شکم بسیار تسکین دهنده بوده، به شریک شما کمک میکند تا عمیق تر نفس بکشد، بطوریکه بیشتر در تماس با احساس جنسی و عاطفی خود قرار میگیرد. همیشه بآرامی به شکم نزدیک شوید چون شکم، ناحیه ای آسیب پذیر است.

 

10. تمدد اعصاب کمری

ستون مهره ها معمولأ یکی از پر تنش ترین نواحی بدن است. حرکات اصطکاکی گسترده تر و شدیدتر بر روی عضلات و رباطات در طول ستون مهره ها به آزاد شدن تنش و سختی عضلات از ناحیه پشت شریک شما کمک کرده، وی را قادر میسازد تا عمیق تر تمدد اعصاب نموده و از ماساژ جنسی لذت ببرد.

 

در این حرکت، بالشتک شستها بآرامی در ناحیه بالائی کمر و در شیار ناودانی طرفین ستون مهره ها فشار میآورد، در حالیکه دستها بقیه نواحی پشت را ماساژ میدهند. در حالیکه شستهای خود را به سمت پائین کمر حرکت می دهید، وزن خود را بطور یکنواخت بر روی حرکات مالشی در ماساژ وارد نمائید.

 

سپس بمنظور تکرار کامل حرکت و با مقدار بیشتری فشار، دستان خود را در اطراف باسن و ران، بالای سطح کناری قفسه دنده ای و بر روی شانه ها بلغزانید. برای تنوع بخشیدن به مالشها، یک حرکت دایره ای کوچک را بوسیله شستهای خود و با حرکت دادن در قسمت پائینی دو طرف ستون مهره ها انجام دهید.

 

عمل مالیدن و ورز دادن جهت ماساژ قسمتهای گوشتی بدن مانند شانه ها، پهلوها، باسن، و رانها انجام می شود. ورز دادن، همانطور که از نام آن پیداست، به عملی گفته می شود که نانوا جهت مالیدن و آماده کردن خمیر انجام می دهد، و بوسیله حرکات مشت کردن و چلاندن بخش گوشتی در بین انگشتان دست، کف دست، و شستهای یک دست، قبل از منتقل کردن آن به دست دیگر صورت می گیرد.

 

سپس دست در حال انتظار، همین حرکات را تکرار می کند و بدین طریق، بخش گوشتی در بین انگشتان ورز داده می شود. جهت کار کردن بر روی یک قسمت، باید مچ ها و شانه ها در حال استراحت باقی بمانند تا وقتی که ورز دادن بصورت حرکت موجی و روان بطرف مچ ها و سپس شانه ها برسد.

 

11. مناطق گوشتی

همانطور که مالشهای قدرتی، به آزاد کردن استرس از عضلات بزرگ کمک کرده و آنها را در تحریک اعصاب حسی و تسریع پاسخ جنسی یاری می دهند، حرکات ورز دادنی نیز جهت مناطق گوشتی تحریک شونده باسن ها و رانها بسیار مناسب و عالی اند. بهنگام ماساژ باسن ها، از حرکات لغزشی و نرم بر روی برآمدگیها شروع کرده و سپس ماساژ را با عمل ورز دادن پیش ببرید.

 

12. مالشهای چابک

حرکات منقطع و سریع در عمل ضربش می توانند به عنوان یک بخش مفرح و لذت افزا در ماساژ جنسی انجام شوند. بخصوص آنکه بدلیل ایجاد حالت طراوت و حیات بخشی به پوست بر روی باسن ها و ران ها، می تواند حس جنسی شریک شما را تحریک نماید.

 

در هر حال چنانچه شریک شما بواسطه این حرکات، احساس آسیب پذیری کند و یا در شرایطی که حالت ماساژ یک حالت آرامشی و نه تحریکیست، بهتر است که این حرکات را برای وقتی بگذارید که قصد از ماساژ، ایجاد تحریک و یا انجام مالشهای قدرتی باشد.

 

13. حفظ حالت و فرم صحیح
در حین ماساژ دادن، ممکن است زانو زده، نشسته، و یا ایستاده باشید، اما همیشه این نکته مهم را بیاد داشته باشید که در حین ماساژ جنسی، حالت صحیح و درستی بخود گرفته و هرگاه احساس خستگی و فشار کردید، نفس عمیقی بکشید. با بی حرکت شدن و شل کردن بدن خود و تنفسی عمیق، حالت سرزندگی و فرم خود شما نیز در طول ماساژ جنسی حفظ می شود.

 

این امر، افزایش لذت شما برای ماساژ دادن را در پی داشته و بدین وسیله می توانید گرما، آسایش و طراوت را در دستان خود ریخته و به شریکتان هدیه کنید. پیامد داشتن حالت صحیح در حین ماساژ دادن، افزایش کیفیت حرکات و مالش های ماساژ است.

 

چند نکته مهم در مورد ماساژ جنسی:

– در حین ماساژ جنسی قسمتهای تحریک کننده بدن مثل آرنج و داخل رانها را غلغلک بدهید.

 

– موقع ماساژ جنسی با لبهایتان سراسر بدن او را ببوسید.

 

– پوست او را بین انگشتان خود گرفته و خیلی آرام و بنرمی نیشگون بگیرید.

 

– با نوک انگشت به نرمی در حین ماساژ جنسی مانند یک پر بدن همسرتان را نوازش کنید.

 

– برای داشتن ماساژ جنسی بهتر با کف انگشتان خود بدن او را از بالا به پایین لمس کنید.

 

– گاهی بدن او را با پشت انگشت نیز نوازش کنید.

 

– قسمت باسن و کفل های او را نوازش کرده و بمالید.

 

– با کف دستتان شانه و سینه ولگن و زانوی او را بمالید این کار به تحریک جنسی همسرتان کمک میکند.

 

– با دست تمام بدن او را نوازش کنید.

 

– ناخن شست را روی یک سینه و ناخن بقیه انگشتان را روی سینه دیگر قرار دهید و به آرامی فشار دهید.

 

بیاد داشته باشید که کارهای فوق را هر دو طرف،چه زن و چه مرد،می توانند برای همسر خود انجام داده و لذت ببرند و یک ماساژ جنسی عالی داشته باشند.

 

آموزش کامل ماساژ بدن  همراه با عکس

هدف از این پست :

افزایش مهر و محبت زوجین به یکدیگر با افزایش لذت های عاطفی و جسمی در زندگی مشترک

خوب اول بهتون توصیه می کنم در این پست آموزش اصول ماساژ جنسی و عاشقانه  برای زن و شوهرها رو بخونید تا اطلاعات لازم رو برای شروع کار داشته باشید .

همون طور که قول دادیم در این پست قراره آموزش ماساژ جنسی بدن زن و شوهر با نقاط حساس ویژه متاهلین + عکس  رو براتون توضیح بدیم .

از اونجایی که ماساژجنسی یا غیر جنسی بدن همسر ، در هر صورت میل جنسی ایشون رو نسبت به شما افزایش میده ، به همین خاطر آموزش ماساژ علاوه بر اینکه به همه توصیه می شه ، به زن و شوهر هایی که از کاهش میل جنسی یا عاطفی همسرشون رنج میبرند ، اکیداً سفارش میشه تا از ماساژ برای افزایش میل جنسی یا عاطفی در زندگی مشترک استفاده کنند .

در حالیکه بعضی از زوجین فکر می کنند که تنها راه ماساژ دادن بدن زن و شوهر ، لمس کردن آلت تناسلی همسرشون هستش ، نقاط زیاد دیگری هم وجود داره که بعد از ماساژ دادن ، علاوه بر اینکه احساس آرامش خاصی  بدن همسر رو فرا میگیره ، میل جنسی ایشون هم بشدت و در یک فرآیند چند دقیقه ای بسیار افزایش پیدا میکنه .

به  همین خاطر در این پست سعی کردیم تا علاوه بر نقاط تحریک پذیر جنسی ، نقاط دیگر لذت بخش بدن رو برای مساژ آموزش بدیم .

شروع می کنیم.

       ۱.   بر روی باسن و ران همسرتون به آرامی بشینید .

خیلی آروم باسن خودتون رو روی باسن همسرتون بذارید و با دستاتون گردن اون رو ماساژ بدید . بعد از اینکه تمام قسمت های گردن رو مالش دادید ، به آرومی قسمت های پایین تر ، یعنی کتف و بعدش کمر او را ماساژ بدید .

تذکر:

این کار فقط به کسانی توصیه میشه که دیگه با همسرشون رودربایتسی ندارند و به هیچ عنوان برای دختر پسر هایی که تازه نامزد کرده اند توصیه نمیشه !

البته آقایون اکثراً با پر رویی تمام هر کاری دوست دارند با نامزدشون می کنند و اینجوری ماساژ دادن بدن همسرکه دیگه جای خود داره !

نکته !

برای اینکه در هنگام ماساژ دادن کمر و کتف خسته نشید ، بجای اینکه از انرژی و ماهیچه های خودتون استفاده کنید ، بهتره که مقداری از وزن بدنتون رو روی دستاتون ( که روی  کمر یا کتف همسرتون قرار داره  ) بندازید . اینطوری انرژی کمتری برای مالش بدن ایشون استفاده می کنید و بیشتر می تونید ماساژ بدید .

  • زانو هاتون رو در روی تخت یا زمین در کنار بدن مسرتون قرار بدید تا فشار زیاد بر روی بدن همسرتون کاسته بشه.
  • ۲.   استرس رو از گردن و شونه های همسرتون بزدایید !

همونطور که گردن و شانه ها با مالش خیلی سریع  واکنش نشون میدهند و احساس آرامش در بدن همسر ایجاد می کنند ، همونطور هم خیلی سریع در زندگی روزمره دچار گرفتگی و کوفتگی می شوند برای همین برای شروع یک ماساژ دوست داشتنی عاشقانه یا جنسی ، نقطه ی خوبی هستند .

برای ماساژ این نقطه ها حواستون باشه که چه مقدار فشار وارد می کنید، ماساژ رو با حرکات دایره ی با انگشت شستتون بر روی این نقطه ها شروع کنید و خیلی آروم مقدار فشار رو بیشتر کنید .

  • یادتونه که بچه بودید چطوری کلمات رو با دستاتون بخش بخش می کردید ؟! حالا میتونید همونطوری روی کتف و استخوان شانه همسرتون با دستاتون ضربه وارد کنید . اینکار باعث از بین رفتن گرفتگی های عضلات اون ناحیه میشه . بعضی از خانم ها از این حرکات در هنگام ماساژ بدن شون خوششون نمیاد و شاید هم برای یعضی ها دردناک باشه ،  برای همین فقط وقتی اینکار رو بکنید که همسرتون با انجامش مشکلی نداشته باشه .
  • ۳.   به مهره های ستون فقرات بیشتر توجه کنید .

مهره های کمر از نقاط حساس بدن زن و مرد است که شما می تونید در هنگام ماساژ تمرکز بیشتر بر روی آنها داشته باشید و حس آرامش بیشتری رو در همسرتون ایجاد کنید .

ماساز این نقطه ی حساس رو با کپل ها ( یا همون کفل ها ) شروع کنید و تا مرکز ستون فقرات ادامه بدید و بعد مهره های کمر را با شست هاتون به آرامی فشار بدید .

عکس-آموزش-ماساژ-کمر-و-پهلو-همراه-با-توضیح

  • حواستون باشه که خیلی خیلی آروم مهره ها فشار بدید چراکه فشار زیاد رد این ناحیه میتونه به کمر همسرتون آسیب برسونه .
  • فشار انگشت بر روی مهره ها باید به نحوه باشه همسر شما لذت ببره نه اینکه درد بکشه.
  • ۴.   کپل ها رو ماساژ بدید .

عکس-آموزش-ماساژ-بدن--پهلو و کمر

در کپل های معمولاً توده ای از گوشت انباشته شده که با مورد توجه قرار گرفتن در هنگام ماساژ ، احساس خوبی رو در بدن شخص ایجاد میکنه و علاوه بر اینکه آرامش زیادی در بدن ایجاد میکنه شخص رو ریلکس میکنه ، باعث تحریک شدن و لذت جنسی در همسرتون میشه .

از کف دستتون برای مالیدن کپل ها استفاده کنید و هر چقدر که دوست دارید محکم یا آروم اونجا رو فشار بدید چونکه استخوانی برای درد گرفتن وجود نداره ! ماساژ کپل رو تا ستون فقرات  بصورت حرکت رفت و برگشت ادامه بدید .

  • مراقب استخوان خاجی باشید و خیلی آروم با این استخوان برخورد کنید .
  •    ۵.   داخل ران ها رو ماساژ بدید .

خوب کم کم دارید به نقاط حساس جنسی زن یا شوهرتون نزدیک میشید . قسمت های داخلی ران یکی از این قسمت هاست .

به آرومی با انگشتاتون قسمت های داخلی ران رو بمالید . گوتت بدن همسرتون رو در این قسمت مثل خمیر در دستتون بگیرید و کمی ( به اندازه ای که دردش نگیره ) فشار بدید .

این کار رو برای هر پا انجام بدید و کم کم به سمت باسن و واژن حرکت کنید .

برای ماساژ ران و باسن یکی از دو راه زیر رو انتخاب کنید .

روش یک– اول با انگشت شستتون بر روی رگ های ران فشار بدید . اینکار رو از باسن شروع کنید و تا روی ران و بعد پشت زانو ادامه بدید .

برای این کار کافیه تا اول انگشت شست دست راستتون رو روی یکی از رگهای عصبی باسن قرار بدید و بعد شست دست چپتون رو یک سانتی متر پایین تر از انگشت قبلی قرار بدید و به آرومی فشار بدید .

اینکار رو ادامه بدید تا از بالای باسن به پشت زانو برسید .

بعد از اینکار حالا نوبت به نوازش جنسی میرسه . دستاتون رو کاملا به روغن ماساژ آغشته کنید.

در مصرف روغن ماساژ خصاصت به خرج ندید چونکه هرچی پوست همسرتون روان تر و لغزنده تر بشه ، ماساژ راحت تر و لذت بخش تر میشه .

به آرومی دستتون رو بر روی پاهای همسرتون بکشید ، از پشت زانو شروع کنید و تا روی باسن و نزدیکی واژن رو ماساژ بدید .

این کار زیاد نیاز به توضیح نداره . فقط کافیه بر طبق غریزتون عمل کنید . ران های همسرتون رو که عاشقش هستید با دستانتون مالش دهید و نوازش کنید .

همون طور که غریزتون به شما میگه باسن و واژن رو به آرومی نوازش کنید.

روش دو- دقیقاً مثل روش یک است ، فقط ابتدا نوازش و بعد ماساژ باسن تا پشت زانو رو انجام میدهید .

 

  1. برای ماساژ جنسی الت تناسلی همسرتون به نکات زیر دقت کنید .
  • درسته که ماساژ جنسی برای زوجین خیلی خوبه ولی همیشه هم خوب نیست !!  بعضی موقع ها زن ها در حالی هوایی نیستند که بخواهند تحریک بشوند و بعدش رابطه ی جنسی داشته باشند ( بر عکس آقایون که همیشه اماده ی نزدیکی جنسی هستند !! )
  • بعد از اینکه مطمئن شدید خانم یا شوهر شما حال و هوای ماساژ جنسی رو داره کف دستتون رو روی…..

آشنایی با روش های تنگ کردن واژن و تنگ کردن مهبل برای داشتن رابطه جنسی لذت بخش

در این مقاله، به طور مفصل برخی از برترین راهکارها را در مورد چگونگی تنگ کردن واژن در خانه توضیح خواهیم داد. با استفاده از این راهکارهای ساده و موثر می‌توانید ناحیه‌ی واژن را بدون نیاز به‌عمل جراحی تنگ کنید.

الف. علل شل شدن واژن چیست؟

شل شدن واژن ممکن است به دلایل مختلف ایجاد شود. به یاد داشته باشید که کم‌تر کردن رابطه جنسی راه‌حل این مشکل نیست. شل شدن واژن به علت پارگی‌های طبیعی و کش آمدن دیواره‌های واژن است. به عنوان مثال، پس از زایمان، بافت‌های عضلانی پاره می‌شوند، و در صورتی که از مهبل (واژن) مراقبت نکنید، حالت کشسانی خود را از دست می‌دهد.

 

علت‌های زیادی برای شل شدن واژن وجود دارد و شامل موارد زیر می‌شود:

– زایمان
– چاقی
– جراحی که قبلا در این ناحیه انجام داده‌اید
– زیاد بلند کردن وسایل سنگین
– ورزش سنگین به طور منظم
– ترومای لگن
– یائسگی
– درد مزمن کمر
– عطسه‌ی مکرر یا سرفه
– یبوست مکرر

شل شدن واژن یک روند طبیعی است، اما راه‌هایی برای تنگ نگه واژن وجود دارد. بسیاری از زنان برای تنگ کردن واژن انجام جراحی پلاستیک واژینال را انتخاب می‌کنند در حالی که این درمان می‌تواند خطرات برای سلامتی داشته باشد. برخی از روش‌های طبیعی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا واژن خود را در خانه‌تان تنگ کنید.

 

ب) نحوه‌ی تنگ کردن واژن به طور طبیعی – عادت‌های خوب:

چند عادت خوب وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا واژنی سالم داشته باشید.

۱. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.

یکی از بهترین راه‌های تنگ کردن واژن، داشتن رژیم غذایی است که به تقویت دیافراگم لگنی کمک می‌کند. بر طبق یک مطالعه، شما باید غذاهای غنی از استروژن مانند شنبلیله، انار، دانه‌ی کنجد، دانه‌ی سویا و همچنین محصولات آن، هویج، گندم پوست‌کنده و سیب مصرف کنید. علاوه بر این، اطمینان حاصل کنید که کربوهیدرات‌های غلات کامل ارگانیک و پروتئین حیوانی بدون چربی را به میزان بیش‌تری مصرف می‌کنید.

۲. روش‌های بهداشتی

یکی دیگر از روش‌های موثر برای تنگ کردن واژن استفاده از متدهای بهداشتی روزانه است. به عنوان مثال، هنگامی که حمام می‌کنید، بهتر است خودتان را با دقت تمیز کنید. شما می‌توانید از یک پاک‌کننده‌ی نرم برای تمیز کردن و آبکشی واژن‌تان استفاده کنید. برخی از محصولات مانند صابون‌های گیاهی وجود دارد که می‌توانید هنگام حمام استفاده کنید.

یادتان باشد محصولاتی را انتخاب کنید که برای واژن شل توصیه می‌شوند. مظابق با مطالعه‌ای در مورد درمان‌های طبیعی برای مهار روند شل شدن واژن، می‌توانید از صابون‌های گیاهی استفاده کنید بدون این‌که در مورد احتمال بروز عوارض جانبی نگرانی داشته باشید. استفاده از صابون گیاهی به غیر از این‌که به سفت شدن واژن شل کمک می‌کند، می‌تواند در از بین بردن بوی واژن و همچنین مشکل ترشح بیش از حد از واژن و بهبود کشسانی عضلات این ناحیه موثر باشد.

به نظر می‌رسد که انجام این کار خیلی آسان باشد اما در حقیقت بسیاری از آدم‌ها این کار را انجام نمی‌دهند. واقعیت این است که واژن به خودی خود و بدون استفاده از مواد شوینده تمیز است. اطمینان حاصل کنید که از آب ولرم برای شستن منطقه‌ی واژن استفاده کنید. اگر صابون در داخل واژن باقی بماند، می‌تواند پوست را تحریک کند. علاوه بر این، هنگامی که شما در دوره‌ی قاعدگی به سر می‌برید، بسیار مهم است که بهداشت را به خوبی رعایت کنید. همچنین، بهتر است که ناحیه‌ی واژن را از جلو به عقب تمیز کنید.

۳. کرم‌های گیاهی

پس از تمیز کردن خود، از کرم‌های گیاهی برای بازیابی حالت کشسانی عضلات واژن استفاده کنید. شما باید از پزشک‌تان بخواهید تا به شما در پیدا کردن مناسب‌ترین کرم برای ناحیه‌ی واژن کمک کند. از ژل، آب و روان‌کننده‌ها استفاده کنید تا کمک کنید که حرکت آن نرم و راحت باشد. در واقع، استفاده از ژل یک راه‌حل مناسب برای رفع شل شدن واژن است. این ماده می‌تواند سبب صرفه‌جویی در زمان‌تان شود و هیچ آسیبی هم به شما نمی‌رساند.

 

۴. هنگام داشتن رابطه‌ی جنسی، پاهای‌تان را به یکدیگر نزدیک نگه دارید.

این یکی هم نکته‌ی مفیدی برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی است که باید بدانید و برای همیشه آن را دنبال کنید. شما باید این نکته را هنگام انجام رابطه‌ی جنسی رعایت کنید. سعی کنید در هنگام انجام رابطه پاهای‌تان را نزدیک به هم نگه دارید.

۵. یادتان باشد که همیشه لباس زیر پنبه‌ای بپوشید.

زمانی که پای تنگ کردن واژن با استفاده از راهکارهای طبیعی به میان می‌آید، پوشیدن لباس زیر پنبه‌ای می‌تواند گزینه‌ی خوبی برای شما باشد. لباس زیر پنبه‌ای می‌تواند سریع خشک شود، بنابراین سبب می‌شود که هوا به راحتی جریان داشته باشد. پوشیدن لباس زیر پنبه‌ای می‌تواند از باکتری‌های ناسالم که باعث عفونت می‌شوند جلوگیری کند. بنابراین، یادتان باشد که همیشه لباس زیرهای تولید شده با پارچه‌های سبک که اجازه می‌دهد منطقه واژن به خوبی نفس بکشد.

۶. از اسپری‌های شیمیایی استفاده نکنید.

این مورد هم در واقع روشی طبیعی برای تنگ کردن واژن در خانه است، در صورتی که به دنبال تنگ کردن واژن به طور موثر هستید. اسپری‌های شیمیایی می‌توانند برای خوشبو شدن واژن استفاده شود، اما ممکن است عوارض جانبی ناخواسته نیز ایجاد کنند. اسپری‌های شیمیایی در هنگام این‌که منطقه‌ی واژن را تمیز نگه می‌دارند، می‌توانند تمام باکتری‌های مفید را از بین ببرند.

بنابراین، از مصرف اسپری‌ها یا کرم‌های شیمیایی پرهیز کنید، و به جای آنها محصولات طبیعی و بدون مواد شیمیایی را انتخاب کنید. همچنین، می‌توانید اسپری خود را با مخلوط کردن چند قطره روغن معطر مانند روغن معطر گل رز، روغن اسطوخودوس و غیره تهیه کنید. پس از دوش گرفتن از اسپری خود استفاده کنید و قبل از این‌که لباس بپوشید، دقت کنید که پوست‌‌ این ناحیه خشک باشد.

۷. استفاده از ویتامین E:

با توجه به تحقیقاتی که در مورد مزایای ویتامین E صورت گرفته‌است، این ویتامین یکی از بهترین ویتامین‌ها مفید برای عملکرد مناسب اندام‌های داخل بدن است. ویتامین E به عنوان یک درمان خوب برای برخی از بیماری‌ها از جمله دیابت و فشار خون بالا در دوران بارداری توصیه می‌شود. با این حال، بسیاری از زنان این واقعیت را نمی‌دانند که ویتامین E مرطوب‌کننده‌ای برای درمان راحت و موثر خشکی واژن است. علاوه بر این، ویتامین E اگر به درستی استفاده شود، به شما کمک می‌کند که دیواره‌های واژن را سالم‌تر و قوی‌تر کنید.

برای استفاده از ویتامین E در منطقه‌ی واژن مراحل زیر را انجام دهید:

– سطح بیرونی کپسول ویتامین E را بررسی کنید تا مطمئن شوید که خط و خش یا تیزی روی آن وجود ندارد. همچنین مطمئن شوید که ناخن‌های‌تان تیز نیست.
– سپس در حالی که ایستاده‌اید یا دراز کشیده‌اید، به آرامی کپسول ویتامین E را داخل واژن خود قرار دهید.
– نیازی نیست که کپسول ویتامین E را سوراخ کنید یا برش بدهید زیرا pH واژن شما به طور طبیعی می‌تواند این روغن را جذب کند.

در واقع، استفاده از ویتامین E یکی از موثرترین راه‌ها برای تنگ کردن واژن و درمان مشکلات واژن به طور طبیعی است که زنان نباید آن را نادیده بگیرند.

۸. ژل وی‌-تایت (V-Tight)

روش دیگر برای تنگ کردن واژن که باید یاد بگیرید استفاده از ژل V-Tight است، یک کرم طبیعی که می‌تواند به سفت شدن و تقویت عضلات کف لگن کمک کند. یک مطالعه که در مورد چگونگی استفاده از ژل V-Tight صورت گرفت، نشان داد که این ژل حاوی مواد طبیعی ارگانیک است که ثابت شده سفتی واژن را حفظ می‌کند و عضلات آن را تقویت می‌کند. به سادگی، ژل را بر روی نوک انگشتان‌تان قرار دهید و سپس آن را روی دیواره‌ی واژن پخش کنید. چند دقیقه ماساژ بدهید و خیلی زود تنگ شدن واژن را احساس خواهید کرد.

این ژل کاملا بی‌خطر است، اما ممکن است باعث کم‌ترین عوارض جانبی شود. با این حال، از آن‌جایی که مواد تشکیل‌دهنده‌ی ژل‌های سفت‌کننده ممکن است واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند، قبل از استفاده از آن با یک فرد حرفه‌ای مشورت کنید. این ژل مخصوصا در صورتی که در ترکیب با روش‌های دیگر استفاده شود، موثر است.

۹. داروهای گیاهی

استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند به شما کمک کند که ماهیچه‌های واژن را به طور طبیعی سفت کنید. بعضی از گیاهان دارویی را در آب بجوشانید و سپس محلول حاصل را به مدت طولانی تا زمانی که تاثیر خود را می‌گذارند، هر روز روی واژن بمالید. به یاد داشته باشید که استفاده از داروی با کیفیت کلید کار است. در واقع، این یکی از بهترین نکات در مورد تنگ کردن واژن است که شما باید بدانید و برای همیشه از آن استفاده کنید.

پ.  تمرینات ورزشی برای تنگ کردن واژن:

۱. تمرینات یوگا

یکی از روش‌های موثر برای تنگ کردن واژن انجام تمرینات یوگا است. حرکات آرام در یوگا می‌توانند به شما کمک کنند که دیواره‌ی مهبل، عضلات لگن و تمام عضلات بدن را تقویت کنید. خیلی راحت این تمرین ساده را در خانه انجام دهید.

به عنوان مثال، انجام تمرین leg ups ساده است و برای سلامت جنسی بسیار مناسب است. برای انجام این تمرین لازم است که به پشت دراز بکشید پاها را صاف بالا بگیرید. مانع خم شدن پاها شوید و سعی کنید پاهای خود را هنگام بالا بردن و پایین آوردن کاملا صاف نگه دارید. برای رسیدن به بهترین نتایج، این تمرین را هر روز به مدت ۱۰ دقیقه، و دست کم ۵ بار در روز انجام دهید و انجام آن را چند هفته یا چند ماه ادامه بدهید. با این حال، اگر شما این روش را با سایر روش‌ها برای تنگ کردن واژن ترکیب کنید، می‌توانید سریع‌تر به نتیجه برسید.

۲. تمرین ساده‌ی تنگ کردن واژن

در این‌جا چند مرحله را برای انجام تمرینی ساده جهت سفت کردن مهبل در خانه می‌بینید:

– چندین ثانیه نفس‌تان را نگه دارید و سپس سعی کنید عضلات واژن خود را منقبض کنید و سپس آن را آزاد کنید.
– این تمرین ساده برای تنگ کردن واژن را ۱۰ بار در روز انجام دهید.

شما می‌توانید این ورزش را در هر کجا و هر زمانی انجام دهید، اگر می‌خواهید واژن شل شده‌تان را تنگکنید.

۳. تمرین کگل

راه دیگر برای تنگ کردن مهبل در خانه، تمرین کگل است. با استفاده از این تمرین قادر خواهید بود که عضلات داخلی لگن را فشرده کنید. انجام کگل بسیار ساده است، به زمانی که موقع ادرار کردن ناگهان مانع جریان یافتن ادرار می‌شوید و آن را لحظه‌ای متوقف می‌کنید فکر کنید. این تمرین را برای ۱۰ ثانیه انجام دهید و سپس حدود ۱۰ ثانیه ناحیه‌ی واژن را شل کنید. سعی کنید این تمرین را چند بار در حدود ۵ دقیقه تکرار کنید. بهتر است کگل را ۴ بار در روز انجام دهید تا بهترین فایده‌ی ممکن را ببرید. برخی از موقعیت‌های قرارگیری بدن برای انجام این تمرین عبارتند از:

– روی صندلی بنشینید به طوری که پاها را صاف جلو گذاشته‌اید.
– روی زمین دراز بکشید در حالی که زیر زانوها بالش گذاشته‌اید و زانوها خم هستند.
– بایستید و زانوها را خم کنید.

در نظر داشته باشید که قبل از انجام این تمرین باید ادرار کنید. همچنین، می‌توانید فقط عضلات لگن (نه عضلات دیگر) را منقبض کنید. آرام نفس کشیدن هم بسیار مهم است. اگر می‌خواهید واژن را در خانه سفت کنید، این تمرین را همین حالا انجام دهید.

۴. اسکات

تمرین اسکات نیز تمرین خوبی برای تنگ کردن مهبل است. با انجام تمرین اسکات، می‌توانید به طور طبیعی واژن خود را تنگ کنید. اسکات یکی از تمرینات رایج است که بسیاری از آدم‌ها در جهان آن را به غلط انجام می‌دهند. برای انجام درست این تمرین، مراحل زیر را انجام دهید:

– پاها را بیش‌تر از عرض باسن باز کنید. انگشتان را در در زاویه‌ی حدودا ۳۰ درجه قرار دهید.
– باسن‌تان را طوری عقب بدهید که انگار می‌خواهید روی یک نیمکت بنشینید.
– دوباره به حالت ایستاده برگردید. فقط یادتان باشد که در هنگام برگشتن به حالت ایستاده فشار باید روی پاشنه‌ی پا باشد زیرا این کار به جلوگیری از بلند شدن بر روی انگشتان پا کمک می‌کند.

در واقع، انجام اسکات به تقویت نشیمنگاه و بهبود عضلات واژن کمک می‌کند، باعث تنگ‌تر شدن و قوی‌تر شدن این عضلات می‌شود. اسکات همچنین‌ یک تمرین ترکیبی است که مزایای زیادی را برای کل بدن به ارمغان می‌آورد.

۵. کشش لگن

تمرین دیگر برای تنگ کردن واژن در خانه، کشش لگن است. تمرینات کششی لگن برای عضلات کف لگن طراحی شده‌اند و می‌توانند از بروز شل شدگی در ناحیه‌ی لگن جلوگیری کنند. برای انجام این تمرین، شما باید یک صندلی داشته باشید.

روش انجام این تمرین:

– روی صندلی بنشینید به طوری که پاهای‌تان جدا از هم هستند.
– دست‌ها را روی زانو قرار دهید به طوری که آرنج بیرون باشد.
– رو به جلو خم شوید، آرنج را خم کنید و سپس وزن قسمت فوقانی بدن را بر روی ران خود قرار دهید.
– سپس، بازوها را باز کنید، قفسه‌ی سینه را بالا ببرید و قسمت جلویی لگن را بالا نگه دارید در حالی که قسمت عقبی پایین است.

در واقع، این تمرین در تقویت کردن عضلات حمایت‌کننده از لگن موثر خواهد بود. ادامه‌ی این مقاله را در مورد راه‌های طبیعی سفت کردن واژن در خانه بخوانید و سپس سعی کنید از یک یا چند مورد از آنها برای همیشه استفاده کنید!

۶. توپک بن وا

روش دیگر برای تقویت کردن دیواره‌های واژن در خانه استفاده از توپک بن وا است. استفاده از این توپک بسیار محبوب است زیرا می‌توان آن را در خانه انجام داد. هر توپک دارای وزن است، بنابراین هنگامی که داخل واژن فرو می‌رود، باید از عضلات لگن برای نگه داشتن آنها استفاده کنید. هنگامی که توپ را وارد واژن می‌کنید، پاها و همچنین عضلات داخلی را منقبض می‌کنید تا توپ‌ها را همان جا نگه دارید. و توپ کمی در داخل مهبل (واژن) رو به پایین فشار وارد می‌کند، و آن را تنگ‌تر می‌کند. با گذشت زمان، روی این عضلات کنترل کامل خواهید داشت و متوجه تفاوت ایجاد شده در استحکام و تنگی واژن خواهید شد.

۷. واژینال کونز

این وسیله نیز برای تقویت دیواره‌های واژینال و تنگ کردن واژن به طور طبیعی بسیار ایده‌آل است. واژینال کونز با ابعاد و وزن‌های مختلف تولید می‌شود. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید این تمرین را دو بار در روز و هر بار در حدود ۱۵ دقیقه انجام دهید. این تمرین شامل سر دادن یک مخروط در داخل واژن است به این ترتیب که از سبک‌ترین مخروط که به راحتی می‌توانید آن را در داخل بدن نگه دارید شروع می‌شود و با وارد کردن مخروط سنگین‌تر در زمانی که عضلات لگن محکم هستند، ‌ادامه می‌یابد.

در واقع، این روش، طبیعی است و همچنین یک روش ساده است که تلاش کمی نیاز دارد اما نتایجی عالی به بار می‌آورد. بنابراین، در صورتی که می‌خواهید شل شدگی واژن را در خانه درمان کنید، انجام این روش را مد نظر داشته باشید.

د.  درمان‌های خانگی

به منظور قوی نگه داشتن عضلات واژن، می‌توانید با استفاده از یکی یا چند مورد از درمان‌های خانگی زیر، واژن شل را سفت کنید:

۱. پروتئین ارگانیک

برای داشتن عضلات قوی و سالم واژن، باید مقدار زیادی پروتئین ارگانیک مصرف کنید، به ویژه پروتئین‌هایی که برای عضلات مفید هستند، میوه‌های ارگانیک و سبزیجات. درحال‌حاضر، ما اغلب به میزان زیادی فست فود مصرف می‌کنیم که کربوهیدرات زیادی دارند، اما مواد مغذی کمی در آنها یافت می‌شود. بنابراین، سعی کنید از این به بعد غذاهای ارگانیک مصرف کنید. به عنوان یک توصیه به شما باید بگوییم که برای این‌که عضلات قدرتمند بسازید، گوشت گاو عالی است.

در حقیقت، این واقعا یک نکته‌ی خوب برای تنگ کردن واژن در خانه است، به طوری که شما باید سعی کنید پروتئین ارگانیک بیش‌تری را در رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.

۲. میوه‌ها

بسیاری از میوه‌های تازه مانند آناناس، توت‌فرنگی و غیره می‌توانند به شما کمک کند بوی بد مایعاتی که از مهبل (واژن) می‌آید برطرف کنید. در واقع، میوه‌های تازه می‌توانند به شما کمک کنند تا واژن سالمی داشته باشید. علاوه بر این، میوه‌ها همچنین دارای آب فراوانی هستند که کمک می‌کند بدن‌تان در شکل خوبی باشد. در حقیقت مصرف میوه‌ها به میزان بیش‌تر نیز از بهترین نکات برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید برای همیشه آن را به کار ببندید.

۳. ژل آلوئه‌ورا

استفاده از ژل آلوئه‌ورا به عنوان یکی از بهترین راه‌های تنگ کردن واژن در خانه شناخته شده‌است. برای استفاده از این دارو، می‌توانید برگ آلوئه‌ورا را بردارید و ژل داخل آن را خارج کنید و سپس آن را در داخل عضلات واژن خود استعمال کنید. برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، این روش را چند بار در روز تکرار کنید. استفاده از ژل آلوئه‌ورا می‌تواند به کاهش پرولاپس واژن کمک کند.

۴. انگور فرنگی هندی یا آمله

انگور فرنگی هندی به عنوان یکی از موثرترین درمان‌ها برای محکم کردن دیواره‌های واژن شناخته شده‌است. ۱۰ تا ۱۲ انگور فرنگی را در آب ساده بجوشانید تا یک جوشانده‌ی مات حاصل شود. سپس، آن را داخل یک بطری بریزید و در یک مکان خنک نگهداری کنید. قبل از این‌که حمام کنید، این مخلوط را روی ناحیه‌ی واژن استعمال کنید. شما باید این روش درمانی را به طور روزانه انجام دهید تا انعطاف‌پذیری عضلات واژن را افزایش دهید.

در واقع، انگور فرنگی یکی از بهترین ماده‌ها برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی است که باید بدانید و سپس سعی کنید یه میزان بیش‌تری انگور فرنگی هندی به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.

۵. گیاه دارویی توت مار

گیاه دارویی توت مار یکی دیگر از داروهای عالی برای تنگ کردن واژن در خانه است که نباید آن را نادیده بگیرید، این گیاه دارویی برای رفع مشکل شل شدن واژن موثر است. توت مار حاوی فیتواستروژن‌هایی است که می‌توانند نقش مهمی در حمایت از عضلات واژن برای قوی‌تر شدن دارند. عصاره‌ی گیاه توت مار را خارج کنید و سپس آن را در منطقه‌ی واژن خود به طور روزانه استعمال کنید. این روش برای زنان بالای ۴۰ سال توصیه می‌شود.

۶. پیوراریا میریفیکا

اگرچه این گیاه به خاطر تاثیر زیادی که روی بزرگ شدن پستان دارد شناخته شده‌است، اما می‌تواند برای واژن نیز مفید باشد. عصاره‌ی این گیاه دارای فیتواستروژن‌هایی است که می‌توانند روند بازسازی بافت را در ناحیه‌ی لگن و ناحیه‌ی تناسلی افزایش دهند. آن را در این مناطق استعمال کنید تا دیواره‌های واژن قوی‌تر شوند.

آیا دوست دارید روش‌های موثر دیگری را برای تنگ کردن واژن در خانه یاد بگیرید؟ ادامه‌ی این مطلب را بخوانید و سپس سعی کنید یک یا چند مورد از این درمان‌های طبیعی را برای همیشه دنبال کنید.

۷.  ماست

یکی دیگر از بهترین نکات درمانی برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی که تمایل داریم در این مقاله هنوان کنیم و دوست داریم همه‌ی خوانندگان‌مان بدانند، ‌مصرف ماست به میزان فراوان است. چنین تاثیری به این دلیل است که ماست دارای باکتری‌های خوب لازم برای واژن است که کمک‌تان می‌کنند سالم و سلامت بمانید. علاوه بر این، مصرف ماست به صورت روزانه یک راه عالی برای جلوگیری از عفونت‌ها و و درمان آنها است.

۸. گیاه دارویی کورکوما کومسا

کورکوما کومسا یک گیاه گلدار است که اثر شگفت‌انگیزی بر روی واژن دارد. استفاده‌ی منظم از کورکوما کومسا می‌تواند به جلوگیری از پرولاپس دیوار‌ه‌ی واژن کمک کند. تمام کاری که باید انجام بدهید این است که آب ریشه‌ی کورکوما کومسا را بگیرید و سپس آن را در ناحیه‌ی تناسلی استفاده کنید و در عرض یک ماه می‌توانید شاهد بهبودی باشید. در واقع، این گیاه یکی از داروهای قدرتمند برای تنگ کردن واژن در خانه است که نباید آن را نادیده بگیرید، بلکه باید آن را برای رفع مشکل شل شدن واژن امتحان کنید.

۹. گیاه دارویی مازو

هنگامی که پای تنگ کردن واژن به طور طبیعی و در خانه به میان می‌آید، نباید مازو را نادیده بگیرید. مازو یک گیاه تایلندی است که می‌تواند به دلیل تاثیری که برای تنگ کردن واژن دارد، مورد استفاده قرار گیرد. این داروی گیاهی حاوی تانن‌ها، فیتواستروژن‌ها و همچنین خواص قابض است که تاثیر شگفت‌انگیزی روی عضلات واژن دارند و آنها را قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کنند. عصاره‌ی مازو را می‌توانید به طور مستقیم در منطقه‌ی واژن استعمال کنید. برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، هر روز قبل از این‌که حمام کنید، عصاره‌ی مازو را در ناحیه‌ی واژن استعمال کنید.

۱۰. فندق افسونگر

یکی دیگر از نکات موثر برای تنگ کردن واژن، که باید بدانید و سپس آن را برای همیشه امتحان کنید، استفاده از گیاه دارویی فندق افسونگر است. پوست فندق افسونگر به عنوان یک درمان مؤثر برای مشکل شل شدن ناحیه‌ی واژن به شمار می‌رود. برای استفاده از این روش، پوست خشک شده‌ی این گیاه را باید خرد و تبدیل به پودر کنید. سپس، آن را با آب مخلوط کنید تا یک محلول گیاهی آماده شود. شما باید از این محلول برای شستن ناحیه‌ی تناسلی خود دست کم یک بار در هفته استفاده کنید. فندق افسونگر به عنوان یک قابض قدرتمند در بازگرداندن تنگی دیواره‌ی واژن بسیار موثر است.

۱۱. سیر

آخرین مورد از این فهرست، نکته‌ی بسیار مهمی برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید بدانید و سپس برای همیشه از آن استفاده کنید. سیر می‌تواند در درمان برخی از عفونت‌های ناشی از قارچ و و پیشگیری از وقوع آنها موثر باشد. مصرف سیر به صورت پخته یا خام چند بار در هفته یک راه خوب برای قوی و سالم نگه داشتن منطقه‌ی واژن است. سیر همچنین به از بین بردن بوی بد در ناحیه‌ی واژن کمک می‌کند. به طور خلاصه، استفاده از سیر همچنین روش خوبی برای تنگ کردن واژن در خانه است که هیچ زنی نباید نادیده بگیرد، بلکه باید برای همیشه از آن استفاده کند!

چنان‌چه گفتم این روش‌ها در بازگرداندن تنگی واژن بسیار موثر هستند. رژیم‌های غذایی و تمرینات ورزشی اثرات طولانی مدت دارند، اما ممکن است لازم باشد برای به‌دست آوردن نتایج مطلوب، زمان زیادی را صبور باشید. اگر صبر و حوصله داشته باشید این روش‌های درمانی در طول زمان تاثیر خود را خواهند گذاشت.

این فهرست شامل ۲۷ موثرترین روش درمانی خانگی و طبیعی است برای تنگ کردن واژن است بدون این‌که لازم باشد از هر نوع دارو، قرص یا دارو استفاده کنید. بنابراین، اگر به دنبال این هستید که در یک زمان کوتاه و با استفاده از روش‌هایی طبیعی واژن‌تان را در خانه تنگ کنید، این مقاله را نادیده نگیرید.

گشادشدن و یا کشیدگی آلت تناسلی زنان (واژن یا مهبل) اتفاقی است که با بالا رفتن سن و در اثر زایمان برای اکثر زنان اتفاق می‌افتد. در برخی از زایمان‌های طبیعی به علت بزرگ بودن جنین خارج کردن جنین از رحم با مشکل رو به رو می‌شود که در این صورت پزشک ماما لبه‌های پایینی واژن را پاره می‌کند و پس از زایمان آن را می‌دوزد.
یکی از روش‌های تنگ کردن واژن دوختن بیشتر واژن پس از زایمان طبیعی است که البته این عمل با ریسک زیادی همراه است. چرا که اگر تنگ شدن بیش از اندازه واژن به رابطه جنسی دردناک منجر شود، سردی زنان پس از زایمان و رابطه جنسی دردناک می‌تواند آن ها را برای همیشه از رابطه جنسی لذت بخش محروم کند.
یکی از روش‌های درمان گشاد شدن واژن استفاده از عمل زیبایی واژن و یا عمل زیبایی لابیاپلاستی است که با این عمل جراحی واژن به حالت طبیعی خود قبل از زایمان طبیعی و دوره‌ی جوانی باز می‌گردد و می‌تواند احیا کننده‌ی روابط جنسی لذت‌بخش دوران جوانی باشد.
شل شدن و افتادگی واژن مشکلی نیست که بتوان آن را نادیده‌ گرفت و عوارض و عواقب زیر را به دنبال دارد:
  • کاهش لذت جنسی
  • ترشحات زیاد واژن
  • افزایش میکروب‌های واژن
  • عفونت واژن

به طور کلی روش‌های مختلفی به منظور تنگ کردن واژن وجود داشته که استفاده از روش‌های طبیعی مانند تمرینات کگل و وزنه‌های مخروطی، بیشتر توصیه می‌گردد. زیرا در هر صورت هر گونه عمل جراحی با عوارض و عوامل پیش‌بینی نشده‌ای همراه است که می‌تواند اوضاع را از حالت اول نیز بدتر کند. بنابراین می‌بایست روش‌های طبیعی را در اولویت امر قرار داد و در صورت نتیجه نگرفتن به سراغ عمل‌های جراحی رفت.

روش‌های خانگی

1. تنگ کردن واژن با تمرینات ورزشی خانکی (تمرینات کگل)

تمرینات کگل شامل منقبض کردن و شل کردن پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن می‌باشد و امروزه به طور گسترده به عنوان اولین گزینه در جهت درمان بی‌اختیاری ادرار و کاهش افتادگی آلت تناسلی زنان، درمان زود انزالی در مردان و همچنین افزایش اندازه و سفتی آلت تناسلی مردان در هنگام نعوظ (که خود به دلیل ضعف در عضلات تحتانی لگن ایجاد شده‌اند) به کار گرفته می‌شود. اگر این عضلات (عضلات قسمت تحتانی لگن) از سلامت و قدرت کافی برخوردار باشند، مدت زمان معاشقه و آمیزش افزایش یافته و لذت ناشی از رابطه زناشویی نیز بیشتر می‌شود.
برای انجام این ورزش، عضلات دور مهبل و مقعد را منقبض كنید و به مدت 8 الی 10 ثانیه این حالت را تحمل کنید و بعد از آن اجازه دهید عضلاتتان منبسط گردد. (درست مثل زمانی كه می‌خواهید جلوی جریان ادرار را بگیرید) تمرینات کیگل را با چند انقباض در هر بار شروع کنید و با قوی‌تر شدن عضلات، تعداد انقباضات در روز و زمان نگهداشتن انقباض را افزايش دهيد.

2. استفاده از وزنه‌های واژن (مخروط واژن)

مخروط واژن یک جسم وزنه‌دار است و در اندازه‌های پنبه‌های دوران قاعدگی است. عملکرد آن به این صورت است که با وارد کردن آن درون واژن باید سعی شود که آن مخروط را درون واژن نگه داشت و از خارج شدن آن بدون کمک دست جلوگیری کرد. افزایش وزن این مخطروط‌ها به مرور باعث قوی‌تر شدن ماهیچه‌های واژن و به دنبال آن تنگ شدن واژن می‌گردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقیقه به ماهیچه های واژن فشار وارد می‌گردد.

روش‌های پزشکی (جراحی)

1. تنگ کردن واژن با متد نخ (لیفت واژن با نخ)

یکی از روش‌هایی که در درمان گشاد و بدشکل شدن و شل بودن واژن پس از زایمان طبیعی استفاده می‌شود متد نخ واژن است. در استفاده از این روش هیچگونه خون‌ریزی و بی‌هوشی وجود ندارد. نخ‌های مورد استفاده در این روش به مدت 12 تا 15 ماه ماندگاری دارد و پس از آن بدون نیاز به عمل مجدد جذب بدن می‌شود.
مزایا:
  • دوره و زمان ریکاوری  بسیار سریع
  • غیر تهاجمی بودن روش
  • بدون نیاز به بی‌هوشی عمومی
  • بدون خونریزی و درد
  • تقویت عضلات لگن
  • نخ‌های عمل مشخص نمی‌باشند

پس از انجام عمل تنگ کردن واژن با استفاده از متد نخ نباید تا نزدیک به 6 هفته نزدیکی جنسی صورت گیرد.

2. عمل زیبایی (پرینورافی و لابیاپلاستی)

عمل زیبایی واژن (عمل تنگ کردن واژن) با نام تخصصی پرینورافی به عمل جراحی زنانی گفته می‌شود که در آن به ترمیم و بازگرداندن زیبایی طبیعی واژن پرداخته می‌شود و هدف از آن تنگ کردن مهبل می‌باشد. علاوه بر این عمل، عمل لابیاپلاستی (Labiaplasty) در جهت تکمیل عمل زیبایی قسمت خارجی واژن انجام می‌گیرد. لابیاپلاستی در واقع تزریق چربی در لابیا (لب‌های اطراف واژن) به منظور برجسته سازی و زیبایی دستگاه تناسلی خارجی زنان و رفع نسبی تیرگی پوست ناحیه تناسلی است.

3. تنگ کردن واژن با لیزر

با وارد شدن لیزر CO2 به علم پزشکی روز، عمل‌های جراحی تنگ کردن مهبل نیز با استفاده از آن انجام می‌گیرد.
مزایا:
  • باقی ماندن غشای مخاط به شکل طبیعی
  • تولید کلاژن جدید
  • ماندگاری طولانی و عدم بازگشت علائم جراحی
  • بدون بی‌هوشی و خون‌ریزی و درد
  • سرپایی بودن عمل لیزر و عدم نیاز به بستری شدن
  • هزینه بسیار کمتر از جراحی
  • مشاهده تغییرات بلافاصله پس از لیزر

 

در سال‌های اخیر استفاده از لیزر در بین زنان ایرانی بسیار گسترش یافته است. انتخاب محلی با تجهیزات پیشرفته و کادر پزشکی متخصص می‌تواند در رضایت بیمار از نتیجه کار بسیار تاثیر گذار باشد. لیزر مونالیزا در اصفهان از جمله تجهیزات پیشرفته است که توانسته نتایج بسیار مناسبی را برای بیماران در پی داشته است.